すりむあっぷ☆減量
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#72 [主
]
今日は夕飯7時頃の予定
もっと早く食べたいなあ
:12/01/25 18:05 
:P02A 
:Af2.5C0Y
#73 [主]
明日は出かけないから
ダンスやろう
朝昼ﾖｰｸﾞﾙﾄおからクッキー
:12/01/25 18:06 :P02A :Af2.5C0Y
#74 [主]
夕飯
ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
茄子の味噌汁豆板醤入り
にらもやしの卵とじ
白ご飯3/4
:12/01/25 19:14 :P02A :Af2.5C0Y
#75 [主]
朝体重
45.3kg/7.9%
基礎体温低い
:12/01/26 06:03 :P02A :mE0A20WI
#76 [主]
朝ご飯
ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
ホット豆乳
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからクッキー
:12/01/26 06:37 :P02A :mE0A20WI
#77 [主]
便
..○
:12/01/26 07:47 :P02A :mE0A20WI
#78 [主]
ダンス20分
午後もやろう
:12/01/26 10:09 :P02A :mE0A20WI
#79 [ひぃ]
初めまして
体脂肪率がすごく低くて驚きました
何かスポーツされているんですか？
:12/01/26 10:21 :T006 :yOsFDvgM
#80 [主]
ひぃさん
初めまして
スポーツは特にしてません
買い物行く時にｳｫｰｷﾝｸﾞと出かけない日はダンス軽く
やってます
体脂肪率確かに低いかも
元は24%くらいありました
気づいたら一桁に
運動と脂肪燃焼のｻﾌﾟﾘの
おかげっぽいです
まだいらない脂肪ありますよ
:12/01/26 10:26 :P02A :mE0A20WI
#81 [主]
今日の予報はずれてるやんw
ちび風邪だから
ｳｫｰｷﾝｸﾞなしだな
:12/01/26 10:29 :P02A :mE0A20WI
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