すりむあっぷ☆減量
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#776 [あゆ
]
今日の夕飯は
鶏むね肉のチキン南蛮
大根の味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
雑穀ご飯
で決まり
自分のは
チキン南蛮少し
めかぶかけ雑穀ご飯
で
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞはまた夕飯の時に考える
:12/02/23 14:08 
:P02A 
:SOMNI4io
#777 [あゆ]
よし昼寝しよ
:12/02/23 14:13 :P02A :SOMNI4io
#778 [あゆ]
まだお腹ゴロゴロいってる
:12/02/23 14:14 :P02A :SOMNI4io
#779 [あゆ]
こういう時こそ
ダンスやらなきゃなあ
:12/02/23 14:30 :P02A :SOMNI4io
#780 [のん]
:12/02/23 15:15 :D905i :ly2cDUDI
#781 [まんまみーあ]
体重朝と昼同じとか
いーですね(*^^*)
私お菓子食べたい願望を
止めれないです(T_T)ｗ
まじ辞めないと(*_*)
のんさんとの会話横いり
ごめんなさいなんだけど
命の母はホワイト飲んだが
いーですよ(>_<)
私も一時的に生理来なくて
命の母飲んでたら
更年期じゃないから
意味ないと言われました(-_-;)ｗ
:12/02/23 15:20 :Android :xRC5mczI
#782 [あゆ]
皆お菓子の量
セーブできて羨ましいな
自分なんか
小分けにしておかないと
食べ始めたら全部食べちゃうw
:12/02/23 15:37 :P02A :SOMNI4io
#783 [あゆ]
今日旦那もうすぐ
帰ってくるらしいw早
気分屋だから
いきなり外食行くか！とかならないでほしいなぁ
買い物とかの
お出かけなら大歓迎やけどw
:12/02/23 16:05 :P02A :SOMNI4io
#784 [のん]
私もお菓子食べ始めると止まらないよ(T_T)特にお酒飲んでるときはやばい
そうなんだぁ
やっぱり主食をしっかり摂るのには抵抗ある？
へぇ(=゜ω゜)ﾉ
種類があったのか〜(^o^)
医者行く手間省けるからいいね
バナナ腹持ちいいもんね
そう
ﾐｷｻｰが面倒だから混ぜやすいのでしか試せてないんだぁ(^^;)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86102/
:12/02/23 16:22 :D905i :ly2cDUDI
#785 [あゆ]
夕飯
ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ、チキン南蛮小2
めかぶかけ雑穀ご飯
腹八分目
:12/02/23 18:20 :P02A :SOMNI4io
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トピック
C-BoX E194.194
？
じゃあ命の母っていう薬は効果あるんだぁ
？
私バナナｼﾞｭｰｽ大好きだから飲みたくなってきた
