すりむあっぷ☆減量

すりむあっぷ☆減量
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#651 [主

]

今の自分
1週間普通の食生活したらどんだけ増えるんかなぁ。

:12/02/19 14:25 :P02A :jVDZ9ypo

#652 [主

]

そんな勇気ないけどw

:12/02/19 14:25 :P02A :jVDZ9ypo

#653 [主

]

少し増やした方が
ダイエット楽しくなるのかな

:12/02/19 14:37 :P02A :jVDZ9ypo

#654 [まんまみーあ]

おひさしぶりです(^o^)/

勝手にきちゃいました！
数字ってー難しいですよね(>_<)
でもそれより食べる量は
減らさないほうがいいと
思います(*^^*)

300くらいとは思えないかもですけど
脂肪になるのは２週間くらいかかる
みたいですよ♪(*^^*)

海老ちゃんとかでも44くらい
あるみたいなんで大丈夫ですよ(>_<)

:12/02/19 14:57 :Android :UdpnP0TU

#655 [あゆ

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
めかぶ、ハヤシライス

腹八分目

:12/02/19 18:15 :P02A :jVDZ9ypo

#656 [あゆ

]

命の母ﾎﾜｲﾄ飲んでみよ

:12/02/19 18:43 :P02A :jVDZ9ypo

#657 [まんまみーあ]

すごいじゃないですか(^^)d
46まで大丈夫って考えが
持てただけでいいと思いますよヾ(*´∀｀*)ﾉ

私の想像ではすごい
スタイルいいんだと思います(*^^*)
あゆさんが( ˘ 3˘)♥

急に増やすのって難しいですよね(>_<)
歯止めがきかなくなっちゃうかもだし、、

少しユルイ気持ちで
しても大丈夫です(*^^*)

いつでも遊びにきてくださいね♪(*^^*)

:12/02/19 18:44 :Android :UdpnP0TU

#658 [あゆ

]

体重計るのやめようと
思ったけど。。

43.1kg

夕飯結構がっついたのに
昼間測った時と一緒だった