すりむあっぷ☆減量
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#560 [主
]
(*_*)さん
私は10時に4粒飲むようにしてます(^-^)/
1日の目安が4粒らしいので
私も最初やばかったですよ
今はキープできれば
いいかなって感じですが
食べる量増えると
すぐリバウンドするので
運動&筋ﾄﾚしながら
頑張ってます(^-^)/
またいつでも絡みに
来てください(^-^)/
:12/02/16 18:42 
:P02A 
:RgRlqX1A
#561 [主]
夕飯
ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
めかぶかけご飯
豆腐の野菜あんかけ
(ｷｬﾍﾞﾂ、人参)
:12/02/16 19:23 :P02A :RgRlqX1A
#562 [主]
ご飯少なくしたけど
おかずが多かった
:12/02/16 19:24 :P02A :RgRlqX1A
#563 [主]
:12/02/16 20:38 :P02A :RgRlqX1A
#564 [(*_*)]
ありがとうございました！
私も頑張ってみます(^^)
またわかんないこととかあったら
絡みにくるんでよろしくです(*´∀`)笑
:12/02/16 21:55 :iPhone :C.eyimD6
#565 [まんまみーあ]
わかりますー♪
男の子はヤバイです；
とりあえず歩き回るし
落ち着かないですよね(>_<)
そうなんですね♪
私は22歳です(^o^)/
でもあゆさん見習って
細かく書きます( ˘ 3˘)♥
:12/02/16 22:14 :Android :EU5bSQ1g
#566 [主]
:12/02/17 03:12 :P02A :VmjCQQYQ
#567 [主]
まんまみーあさん
でも喋りだしてくると
可愛い時期です
22歳ですか
若くて羨ましい
無理せず
のんびりいきましょ
焦ると
私みたいに爆発しちゃいます
:12/02/17 03:16 :P02A :VmjCQQYQ
#568 [主]
便
..○
:12/02/17 05:43 :P02A :VmjCQQYQ
#569 [主]
:12/02/17 05:52 :P02A :VmjCQQYQ
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