すりむあっぷ☆減量

すりむあっぷ☆減量
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#491 [主

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
大根と人参と豚肉のどて煮豆板醤入り
めかぶ&めかぶとろろ
白ご飯少し

:12/02/13 18:25 :P02A :Jrd7oHrI

#492 [主

]

どて煮の汁まで
飲んじゃった

我慢すれば良かったな

:12/02/13 18:26 :P02A :Jrd7oHrI

#493 [主

]

便

..○
2回目

:12/02/13 19:53 :P02A :Jrd7oHrI

#494 [主

]

お腹めっちゃ活動中(笑)
今日は
ちゃんとストレッチ
腹筋、エクササイズやろ

明日も美味しくご飯を
食べる為に

:12/02/13 20:43 :P02A :Jrd7oHrI

#495 [主

]

ダンス15分

:12/02/13 20:44 :P02A :Jrd7oHrI

#496 [主

]

ストレッチ

エクササイズ

腹筋50回

:12/02/13 20:54 :P02A :Jrd7oHrI

#497 [主

]

朝体重
43.0kg/5.7%

:12/02/14 06:17 :P02A :vpaV5V/6

#498 [主

]

生理遅れてるー

てかリバった分戻った

ダンスのおかげかな

:12/02/14 06:18 :P02A :vpaV5V/6

#499 [主

]

朝ご飯

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ﾎｯﾄ豆乳麦芽ｺｰﾋｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからクッキー

:12/02/14 06:50 :P02A :vpaV5V/6

#500 [主

]

てか今日は
昼抜こうかな！
夜絶対バレンタインのケーキ
食べさせられそうな予感

:12/02/14 06:52 :P02A :vpaV5V/6

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