すりむあっぷ☆減量
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#351 [主
]
けど夕飯抜いたら
明日またﾌﾗﾌﾗするから
早めに食べよう
少しの量をよーく噛んで
ゆっくり食べるぞ
:12/02/08 16:46 
:P02A 
:j60gQnXQ
#352 [主]
どうしよ
お腹あんま空いてない
:12/02/08 17:33 :P02A :j60gQnXQ
#353 [まんまみーあ]
主さんが少し拒食気味なんで
少し心配です(*_*)
ダイエット=食事だけじゃないと
思うんで♪少し緩くしても
大丈夫だと思いますよ(ฅ'ω'ฅ)♪
カプサイシンはDHCとかですかー？(^o^)/
体脂肪あたしも減らしたいです(^^)d
頑張ってる主さんすごいです(｡･ω･｡)
:12/02/08 17:37 :Android :BqJZCbXM
#354 [主]
まんまみーあさん
たしかに
昔拒食症でした
妊娠とかで回復は
してたんですが
また最近やばいです
ｻﾌﾟﾘはネットで
買ってます(^-^)/
運動は好きなので
よく動いてます♪
ダンスも好きで
毎日やってます
:12/02/08 17:51 :P02A :j60gQnXQ
#355 [主]
夕飯
ｻﾌﾟﾘ、烏龍茶
めかぶ(生姜、ﾜｻﾋﾞ、醤油)
ツナ大根煮しらたき入り
白ご飯
:12/02/08 18:02 :P02A :j60gQnXQ
#356 [主]
:12/02/08 18:06 :P02A :j60gQnXQ
#357 [主]
バレンタインは
チョコケーキ作る(^-^)/
全部旦那に食べさせるけどw
お前も食べなさいって
無理矢理
食べさせられるだろうな
生理中だったら許せるけど今回ちゃんと来るかな
また遅れる予感
:12/02/08 18:47 :P02A :j60gQnXQ
#358 [主]
またもっと太れって
言われた
食べれば太るけど難しいよ
:12/02/08 23:26 :P02A :j60gQnXQ
#359 [主]
:12/02/08 23:27 :P02A :j60gQnXQ
#360 [主]
とりあえず明日の朝は
測る
:12/02/08 23:49 :P02A :j60gQnXQ
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