すりむあっぷ☆減量
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#191 []

今日夕飯抜ける

⏰:12/02/01 07:13 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#192 []

誘惑なんかに負けない
夕飯は我慢


旦那が菓子パンくれたけど苦痛だよ
いらないって分かってよ

⏰:12/02/01 07:22 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#193 []

体重減らさない方が
気楽なんかなぁ。

減ると増えたくない願望が
今日は夕飯抜くから
昼ご飯に
食パンでもいいかな。
前は毎日食べてたけどw

⏰:12/02/01 08:57 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#194 []

朝起きてから
便..△

⏰:12/02/01 09:22 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#195 []

ダンス軽くやった

⏰:12/02/01 09:23 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#196 []

んー
やっぱご飯は美味しく
食べたい
昼置き換えにしようと
思ったけどちゃんと食べよ
久しぶりの食パン楽しみ
食べてから
病むだろうけど
夕飯抜くし大丈夫

⏰:12/02/01 10:49 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#197 []

お腹すいてないけど
11時なったら
早めに食べるか


今日は昼から出かけるし
ギリギリで
バタバタしたくない

⏰:12/02/01 10:55 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#198 []

昼ご飯

サプリ、烏龍茶
キャベツサラダ、ホット豆乳麦芽コーヒー
チーズトースト1
食パンに苺ジャムマーガリン1

⏰:12/02/01 11:27 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#199 []

食べた食べた

⏰:12/02/01 11:28 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


#200 []

明日の体重怖いけど
美味しく食べれた

⏰:12/02/01 11:31 📱:P02A 🆔:8L7rbA9U


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