でも消化早いからすぐ
お腹空くよー(T_T)
今までは空いたら何か食べてー
ってばっかやった(ｐ-'｡-)笑


筋肉付くようなことしてないん
だけどね(･ω･`)
上半身のげっそり感と下半身の
どっしり感の差にほんと
驚愕(T-T)(T-T)


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86639/

:12/01/31 05:54 :P03C :8EkwSh.k

朝春巻き.焼きそば(少)
昼春巻き.サラダ

:12/01/31 07:36 :SH01B :AFGo2w9M

空腹感 感じないならドカ食い
とかないんじゃない？
でも満腹感も感じないなら
一緒か／(^q^)＼笑

バイトは重い物持つから
ひじから下はやたらモリって
してる

どんな体操なん＼(^o^)／？
太ももとかに効いてくれたら
いいのにね( ﾟLﾟ )ﾉ


bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86639/

:12/01/31 07:51 :P03C :8EkwSh.k

間チョコパイ
夜餃子.ポテト
焼き魚.キムチ.
シュークリーム

早く帰れたから
たくさん食べちゃった
生理前かな〜

:12/01/31 21:18 :SH01B :AFGo2w9M

53.8kg

:12/01/31 21:19 :SH01B :AFGo2w9M

からﾒｰル来ん

:12/01/31 21:42 :SH01B :AFGo2w9M

でももう辞めるから
無くなってくれるかも(笑)

それが脚に効くんだ
あたしいろいろやってるから
新たに違うことをやるのが
めんどくさい(´-ω-`)笑

彼氏さんいるんだ？

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86639/

:12/01/31 21:55 :P03C :8EkwSh.k

朝おいなりさん.鮭
昼サラダ

金曜は恵方巻食べな

:12/02/01 07:39 :SH01B :WenbccCc

2月の目標

＊ 53.0〜52.5

:12/02/01 07:42 :SH01B :WenbccCc

定 期 あ げ

>>50-51 決まりごと!
>>00124 2月の目標

:12/02/01 07:45 :SH01B :WenbccCc

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