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最新最初全

#811 [ｍｉｓａ]

～昼～
串４本

～夜～
サバ
ご飯
ブドウ

もう夜食べちゃった
お腹空きそう
夜はウォーキングしよ

:12/08/27 15:48 :F05C :☆☆☆

#812 [ｍｉｓａ]

ウォーキング開始

:12/08/27 18:45 :F05C :☆☆☆

#813 [ｍｉｓａ]

ウォーキング終了

:12/08/27 20:14 :F05C :☆☆☆

#814 [ｍｉｓａ]

50.4

～朝～
ブドウ
豆乳

:12/08/28 08:54 :F05C :☆☆☆

#815 [ｍｉｓａ]

ウォーキング開始

:12/08/29 19:23 :F05C :☆☆☆

#816 [ｍｉｓａ]

ウォーキング終了

今日は変な奴おらんかった

:12/08/29 20:30 :F05C :☆☆☆

#817 [ｍｉｓａ]

～夜～
ウインナー
お餅

ウォーキング前に食べた

:12/08/29 21:56 :F05C :☆☆☆

#818 [ｍｉｓａ]

50.8

～朝昼～
ウインナー
ブドウ
豆乳

:12/08/30 08:58 :F05C :☆☆☆

#819 [ｍｉｓａ]

～夜～
うどん

お腹空きそう
徐々に筋トレしようかな

:12/08/30 18:13 :F05C :☆☆☆

#820 [ｍｉｓａ]

腹筋260回
腕立190回
ストレッチ

ウォーキング行こかなあ

:12/08/30 18:52 :F05C :☆☆☆

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