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#721 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
カレー
アイス
少しづつ食べた
今日は食欲なかった
でこれから筋トレスタート
頑張ろうかな
:12/08/01 18:09 
:F05C 
:☆☆☆
#722 [ｍｉｓａ]
腹筋270回
ストレッチ
その他
汗だく
ウォーキング行きたいけど
生理中だからやめとこうかな
:12/08/01 19:00 :F05C :☆☆☆
#723 [ｍｉｓａ]
腹筋90回やって
お風呂入った
高級パックしてやった
スベスベなったあ
これからテレビ見ながら
ストレッチする 頑張ろ
:12/08/01 21:02 :F05C :☆☆☆
#724 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
レタス
豆乳
:12/08/02 09:00 :F05C :☆☆☆
#725 [ｍｉｓａ]
うんちok
:12/08/02 09:49 :F05C :☆☆☆
#726 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
野菜炒め
ご飯
アイス
コーラ
今日はウォーキングしようかな
とりま筋トレしてから考えよ
でも、もう少し休憩しよ
:12/08/02 17:22 :F05C :☆☆☆
#727 [ｍｉｓａ]
これから筋トレ
スタート
:12/08/02 18:21 :F05C :☆☆☆
#728 [ｍｉｓａ]
腹筋310回
ストレッチ
その他
:12/08/02 19:26 :F05C :☆☆☆
#729 [ｍｉｓａ]
ウォーキング
スタート
:12/08/02 19:37 :F05C :☆☆☆
#730 [ｍｉｓａ]
ウォーキング
終了
お風呂入ってこよ
:12/08/02 20:41 :F05C :☆☆☆
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