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最新最初全

#701 [ｍｉｓａ]

彼と一緒に筋トレした
腹筋380回
ストレッチ
足ツボマッサージ

二人して汗だく

:12/07/23 21:03 :F05C :☆☆☆

#702 [ｍｉｓａ]

50.8

～朝～
卵かけご飯
豆乳

:12/07/24 07:50 :F05C :☆☆☆

#703 [ｍｉｓａ]

今日も休み
２日も休み合うの珍しい
夕方から遊びいこ
というか筋トレしにいこ

:12/07/24 08:41 :F05C :☆☆☆

#704 [ｍｉｓａ]

お昼何しよ
やっぱ納豆かな
買い物いってアパート行こ

:12/07/24 10:19 :F05C :☆☆☆

#705 [ｍｉｓａ]

～朝昼～
レタス
豆乳

:12/07/25 08:39 :F05C :☆☆☆

#706 [ｍｉｓａ]

～夜～
八宝菜
ご飯

アイス

そろそろお腹落ち着いてきたから
お風呂前の筋トレはじめようかな

:12/07/25 19:12 :F05C :☆☆☆

#707 [ｍｉｓａ]

筋トレ頑張った
腹筋370回
ストレッチ
その他

:12/07/25 21:38 :F05C :☆☆☆

#708 [ｍｉｓａ]

51.0

～朝昼～
からあげ
おにぎり
豆乳

:12/07/26 08:43 :F05C :☆☆☆

#709 [ｍｉｓａ]

～夜～
ハンバーグ
野菜炒め
ご飯

アイスクリーム

早めにご飯いただいた
帰ってから暑～い部屋で筋トレしよ

:12/07/26 17:16 :F05C :☆☆☆

#710 [ｍｉｓａ]

～朝～
ドーナツ

:12/07/27 09:02 :F05C :☆☆☆

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