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最新 最初 全 
#642 [ｍｉｓａ]
51.0
〜朝〜
サラダ 少し
豆乳
クッキー 少し
:12/07/09 09:31 
:F05C 
:☆☆☆
#643 [ｍｉｓａ]
これからデート
食べ過ぎんようにしなきゃ
そしてバレんようにも
行ってきまーす
:12/07/09 12:52 :F05C :☆☆☆
#644 [ｍｉｓａ]
楽しすぎた
めちゃご馳走なった
〜昼〜
焼き肉
パフェ
〜夜〜
コーラ
:12/07/09 18:06 :F05C :☆☆☆
#645 [ｍｉｓａ]
もうお風呂でた
生理だから半身浴なし
でも塩もみはやった
最近美意識だけは高いけど
なかなか上手くいかないね
:12/07/09 18:43 :F05C :☆☆☆
#646 [ｍｉｓａ]
クリーム塗って
只今パック中
:12/07/09 18:49 :F05C :☆☆☆
#647 [ｍｉｓａ]
今年はクーラーなしで
いつまで耐えれるかな？
去年は早くから付けすぎた
扇風機だけで乗り切ります
暑さに慣れとかんと
〇〇〇の時死んでしまう
今から筋トレ開始
:12/07/09 19:28 :F05C :☆☆☆
#648 [ｍｉｓａ]
腹筋いっぱいやった
お腹ポカポカ暑い
もう少し頑張ろう
:12/07/09 20:36 :F05C :☆☆☆
#649 [ｍｉｓａ]
51.0
〜朝〜
豆大福
豆乳
:12/07/10 10:30 :F05C :☆☆☆
#650 [ｍｉｓａ]
〇〇〇〇くん待ちながらミルクティー
早くこいよ
って自分が早く着いたんだけどね
今日も食べ過ぎず楽しむぞ
:12/07/10 12:12 :F05C :☆☆☆
#651 [ｍｉｓａ]
そういえば体脂肪減った
１月24%だったけど
前計ったら20%になった
まあ、7ヵ月も頑張れば減るかでも嬉しいなあ
最終的には前みたいに
17〜18%くらいに戻したい
:12/07/10 12:23 :F05C :☆☆☆
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