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#401 [ｍｉｓａ]
おは
今起きた
これから少し筋トレしようかな
:12/04/19 08:15 
:F05C 
:☆☆☆
#402 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
キャベツ
トマト
ポテトサラダ
豆乳
:12/04/19 09:21 :F05C :☆☆☆
#403 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
ハヤシライス
アイス
コーラ
〇〇ちゃんの誕生日だし
今日は仕方ないか
:12/04/19 17:26 :F05C :☆☆☆
#404 [ｍｉｓａ]
楽しい
みんなはお菓子めっちゃ食べてるけど、あたしは我慢我慢
ジュースちょびちょび飲んでる
てかこんな時間にお菓子とか食べてたらニキビ出そうだし
:12/04/19 22:13 :F05C :☆☆☆
#405 [ｍｉｓａ]
これから連れと歩いて帰る
今日は筋トレはいっか
歩いたら疲れそうだし
じゃぁ、帰ろっか
:12/04/19 23:13 :F05C :☆☆☆
#406 [ｍｉｓａ]
今月中には彼氏帰ってくる
一緒に住むのはそんなすぐではないけど、急がなきゃヤバい
今から少し筋トレします
それから顔洗おう
:12/04/20 06:16 :F05C :☆☆☆
#407 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
豆乳
シュークリーム
:12/04/20 08:40 :F05C :☆☆☆
#408 [ｍｉｓａ]
うんちOK
髪染めたいな
暗くしたけどもう元に戻っちゃったし
でもさ、顔が可愛けりゃ黒でもいいけど私顔微妙だから..
いまでも顔きついのに黒にしたらもっときつく見えるよね？
もう少し悩もう
:12/04/20 10:39 :F05C :☆☆☆
#409 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
レタス
トマト
豆乳
:12/04/21 09:15 :F05C :☆☆☆
#410 [ｍｉｓａ]
今日も仕事か
ダルいなあ
でも頑張ろ
うんちも出たし
:12/04/21 10:15 :F05C :☆☆☆
#411 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
お寿司
:12/04/21 17:48 :F05C :☆☆☆
#412 [ｍｉｓａ]
筋トレ･ストレッチする
もう時間がない
:12/04/21 20:14 :F05C :☆☆☆
#413 [ｍｉｓａ]
おはよう
〜朝〜
おはぎ
豆乳
:12/04/22 09:35 :F05C :☆☆☆
#414 [ｍｉｓａ]
今日も仕事
仕事中ストレッチいっぱいしよ
今からストレッチ･筋トレ
頑張ろう
:12/04/22 09:36 :F05C :☆☆☆
#415 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
生姜焼き
ご飯
味噌汁
ほうれん草
:12/04/22 20:11 :F05C :☆☆☆
#416 [ｍｉｓａ]
これからストレッチ･筋トレ
頑張ろう
:12/04/22 20:12 :F05C :☆☆☆
#417 [ｍｉｓａ]
51.8
〜朝〜
卵かけご飯
牛乳
豆乳
:12/04/23 07:59 :F05C :☆☆☆
#418 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
コンビニ弁当
〜夜〜
お肉
ご飯
サラダ
ブロッコリー
早めに食べた
:12/04/23 17:13 :F05C :☆☆☆
#419 [ｍｉｓａ]
お風呂出た
体ポカポカ
髪乾かそう
:12/04/23 20:09 :F05C :☆☆☆
#420 [ｍｉｓａ]
夜〇〇〇〇来てたから
筋トレ出来んかった
最悪〜
まっ、楽しかったけども...
:12/04/24 05:57 :F05C :☆☆☆
#421 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
みたらし団子
豆乳
〜昼〜
焼きうどん
ハムかつ
:12/04/24 11:03 :F05C :☆☆☆
#422 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
バイキング
:12/04/25 00:51 :F05C :☆☆☆
#423 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
レタス
トマト
菜っぱ
豆乳
:12/04/25 09:04 :F05C :☆☆☆
#424 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
サバ
ご飯
たけのこ
:12/04/25 18:48 :F05C :☆☆☆
#425 [ｍｉｓａ]
お風呂出た
あつ〜い
髪乾かして筋トレしよ
部屋も綺麗にしなきゃ
なかなか片付かない
ほんとは全部持って行きたいんだけど
大量すぎて無理っぽい
:12/04/25 19:44 :F05C :☆☆☆
#426 [ｍｉｓａ]
筋トレというか
ストレッチしたぁ
:12/04/25 22:24 :F05C :☆☆☆
#427 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
ハムかつ
レタス
豆乳
:12/04/26 09:24 :F05C :☆☆☆
#428 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
八宝菜
ご飯
たけのこ
:12/04/26 17:09 :F05C :☆☆☆
#429 [ｍｉｓａ]
お風呂でた
明日は休み
遊びまくろ
でも朝はちゃんと筋トレしよ
:12/04/26 22:29 :F05C :☆☆☆
#430 [ｍｉｓａ]
また服売りに行こ
いっぱいいらん服でてきた
まぢ、どんだけあるん？
:12/04/27 09:39 :F05C :☆☆☆
#431 [ｍｉｓａ]
レッグマジック中
久々だし、きつい
:12/04/27 09:40 :F05C :☆☆☆
#432 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
レタス
豆乳
紅葉饅頭
〜昼〜
パスタ
:12/04/27 13:41 :F05C :☆☆☆
#433 [ｍｉｓａ]
これから〇〇〇
食べ過ぎんようにしなきゃ
今日は早く帰りたいな
明日、仕事だし
:12/04/27 17:47 :F05C :☆☆☆
#434 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
レタス
トマト
豆乳
:12/04/28 09:29 :F05C :☆☆☆
#435 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
ハンバーグ
ご飯
豆腐
アイス
:12/04/28 17:23 :F05C :☆☆☆
#436 [ｍｉｓａ]
筋トレ･ストレッチ中
頑張ろ
:12/04/28 20:15 :F05C :☆☆☆
#437 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
レタス
トマト
きゅうり
豆乳
:12/04/29 09:16 :F05C :☆☆☆
#438 [ｍｉｓａ]
旅行中
楽しすぎ
あと少し遊ぶぞ
しかもいっぱい食べちゃった
:12/05/01 00:36 :F05C :☆☆☆
#439 [ｍｉｓａ]
突然の訪問
ウザいわあ
眠い眠い眠い眠い
:12/05/01 07:19 :F05C :☆☆☆
#440 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
チョコ
ミートパイ
:12/05/01 09:19 :F05C :☆☆☆
#441 [ｍｉｓａ]
うんちOK
昨日の夜もめっちゃ出たし
今も出たし
どんだけ出るんだ
なんか元気だから
これから銀行まで歩こ
でまた〇〇〇ん家行こ
:12/05/01 10:11 :F05C :☆☆☆
#442 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
パスタ
アイス
コーラ
最悪な組み合わせ
:12/05/01 16:24 :F05C :☆☆☆
#443 [ｍｉｓａ]
筋トレ･ストレッチした
筋肉ついてきた気がする
:12/05/01 23:32 :F05C :☆☆☆
#444 [ｍｉｓａ]
ウエット62cm
:12/05/01 23:53 :F05C :☆☆☆
#445 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
レタス
トマト
豆乳
:12/05/02 09:35 :F05C :☆☆☆
#446 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
焼きそば
:12/05/02 18:36 :F05C :☆☆☆
#447 [ｍｉｓａ]
早くお風呂入って筋トレしよ
:12/05/02 18:36 :F05C :☆☆☆
#448 [ｍｉｓａ]
筋トレ･ストレッチ中
まだまだやろ〜
:12/05/02 20:51 :F05C :☆☆☆
#449 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
レタス
トマト
赤飯
豆乳
:12/05/03 09:02 :F05C :☆☆☆
#450 [ｍｉｓａ]
うんちOK
今日も仕事行くか
:12/05/03 10:26 :F05C :☆☆☆
#451 [ｍｉｓａ]
ストレッチ･筋トレ中
まだまだ頑張ろう
:12/05/03 20:03 :F05C :☆☆☆
#452 [ｍｉｓａ]
〇〇〇体操やってみた
体ポカポカだあ
:12/05/03 22:10 :F05C :☆☆☆
#453 [ｍｉｓａ]
これから体操しよ
朝一やるとよさそう
:12/05/04 06:04 :F05C :☆☆☆
#454 [ｍｉｓａ]
〇〇ん家行く
食べ過ぎんようにしなきゃ
:12/05/04 10:20 :F05C :☆☆☆
#455 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
豆乳
〜昼〜
弁当
:12/05/04 14:41 :F05C :☆☆☆
#456 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
野菜炒め
さけ
ごはん
これから筋トレ･ストレッチ
:12/05/04 20:14 :F05C :☆☆☆
#457 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
レタス
トマト
豆乳
:12/05/05 09:13 :F05C :☆☆☆
#458 [ｍｉｓａ]
うんちOK
最近ちゃんと出る
生理なったかも
:12/05/05 09:34 :F05C :☆☆☆
#459 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
カレー
これから筋トレ･ストレッチ
:12/05/05 21:00 :F05C :☆☆☆
#460 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
レタス
トマト
豆乳
:12/05/06 08:47 :F05C :☆☆☆
#461 [ｍｉｓａ]
筋トレ･ストレッチしよ
:12/05/06 09:23 :F05C :☆☆☆
#462 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
オムレツ
いなり
脚のマッサージする
:12/05/06 19:15 :F05C :☆☆☆
#463 [ｍｉｓａ]
これから筋トレ･ストレッチ
:12/05/06 19:56 :F05C :☆☆☆
#464 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
豆乳
今日はいっぱい食べる予感
気をつけよ
:12/05/07 10:00 :F05C :☆☆☆
#465 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
パン
:12/05/08 08:12 :F05C :☆☆☆
#466 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
唐揚げ
ごはん
:12/05/08 13:59 :F05C :☆☆☆
#467 [ｍｉｓａ]
デート楽しかった
近々部屋探し
挨拶もしなきゃ
その前に痩せなきゃ
:12/05/08 19:12 :F05C :☆☆☆
#468 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
お魚
ごはん
:12/05/08 19:13 :F05C :☆☆☆
#469 [ｍｉｓａ]
筋トレ･ストレッチしよ
:12/05/08 20:30 :F05C :☆☆☆
#470 [ｍｉｓａ]
頑張った
荷物整理しよ
:12/05/08 22:02 :F05C :☆☆☆
#471 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
レタス
トマト
豆乳
:12/05/09 10:20 :F05C :☆☆☆
#472 [ｍｉｓａ]
うんちOK
:12/05/09 10:21 :F05C :☆☆☆
#473 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
八宝菜
ごはん
:12/05/09 19:34 :F05C :☆☆☆
#474 [ｍｉｓａ]
筋トレした
:12/05/09 21:48 :F05C :☆☆☆
#475 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
レタス
トマト
豆乳
:12/05/10 09:15 :F05C :☆☆☆
#476 [ｍｉｓａ]
51.8
全然減らないなあ
同棲始めたら痩せるかな？
:12/05/10 09:55 :F05C :☆☆☆
#477 [ｍｉｓａ]
うんちOK
:12/05/10 10:15 :F05C :☆☆☆
#478 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
シチュー
:12/05/10 19:28 :F05C :☆☆☆
#479 [ｍｉｓａ]
筋トレ少しした
:12/05/10 23:10 :F05C :☆☆☆
#480 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
パン
久々に食べたし
:12/05/11 09:59 :F05C :☆☆☆
#481 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
レタス
ポテトサラダ
〜夜〜
ちらし寿司
:12/05/12 16:48 :F05C :☆☆☆
#482 [ｍｉｓａ]
もうお風呂入ろうかな
早すぎかな
:12/05/12 17:13 :F05C :☆☆☆
#483 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
レタス
トマト
豆乳
:12/05/13 08:50 :F05C :☆☆☆
#484 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
焼きそば
最近彼氏とラブラブ
ヤバいなあ
こんなの久々
早く一緒に住みたい
:12/05/13 21:30 :F05C :☆☆☆
#485 [ｍｉｓａ]
彼との旅行楽しかった
また行きたいなあ
でも体重ふえた
すぐ戻るかな？
〜朝昼〜
パン
:12/05/16 09:44 :F05C :☆☆☆
#486 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
サバ
ごはん
シューマイ
:12/05/16 22:44 :F05C :☆☆☆
#487 [ｍｉｓａ]
これから筋トレ
:12/05/16 22:44 :F05C :☆☆☆
#488 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
カステラ
ゼリー
:12/05/17 09:14 :F05C :☆☆☆
#489 [ｍｉｓａ]
旅行中全く出んかったけど
帰ったらいっぱいでた
良かった
:12/05/17 10:19 :F05C :☆☆☆
#490 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
ハヤシライス
サラダ
またまたうんち
いっぱい出た
:12/05/17 21:00 :F05C :☆☆☆
#491 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
パン
マカロニサラダ
豆乳
うんち出たあ
:12/05/18 08:51 :F05C :☆☆☆
#492 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
豆乳
:12/05/19 09:00 :F05C :☆☆☆
#493 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
唐揚げ
アイス
:12/05/19 17:29 :F05C :☆☆☆
#494 [ｍｉｓａ]
気分悪いわ
むかつく〜
筋トレで気分紛らわそう
:12/05/19 19:51 :F05C :☆☆☆
#495 [ｍｉｓａ]
ふくらはぎ３１センチなった
嬉し〜い
３３センチからの道のり長かった
:12/05/20 00:22 :F05C :☆☆☆
#496 [ｍｉｓａ]
51.6
〜朝昼〜
唐揚げ
チーズケーキ
うんちOK
:12/05/20 09:46 :F05C :☆☆☆
#497 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
チャーハン
唐揚げ
またまたうんちOK
:12/05/20 18:16 :F05C :☆☆☆
#498 [ｍｉｓａ]
コカ・コーラ
ちょいちょいうんち出る
:12/05/20 20:31 :F05C :☆☆☆
#499 [ｍｉｓａ]
これから彼と会う
早く会いた〜い
:12/05/20 20:39 :F05C :☆☆☆
#500 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
唐揚げ
〜昼〜
お弁当
:12/05/21 13:51 :F05C :☆☆☆
#501 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
豆乳
最近書くのダルい
みんなに彼紹介出来たから
良かった
なんか同棲ってお金かかるね
:12/05/22 09:55 :F05C :☆☆☆
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