_______

#232 [ｍｉｓａ]

～朝～
豆大福

やっぱサラダは昼にするー

:12/03/09 08:34 :F05C :☆☆☆

#233 [ｍｉｓａ]

エンゼルパイ食べよ～

:12/03/09 10:22 :F05C :☆☆☆

#234 [ｍｉｓａ]

～昼～
サラダ

～夜～
うどん
ちくわの天ぷら

:12/03/09 17:22 :F05C :☆☆☆

#235 [ｍｉｓａ]

会社まで１５分
往復３０分

歩き足りんかったけど

:12/03/09 17:24 :F05C :☆☆☆

#236 [ｍｉｓａ]

筋トレ
スタート

ゆっくり頑張ろ

:12/03/09 20:33 :F05C :☆☆☆

#237 [ｍｉｓａ]

筋トレ
終わり

ゆっくりだけど頑張った

:12/03/09 21:58 :F05C :☆☆☆

#238 [ｍｉｓａ]

～朝～
卵かけご飯
ねぎ･かつお節たっぷりで

:12/03/10 09:12 :F05C :☆☆☆

#239 [ｍｉｓａ]

～昼～
サラダ
サーモン
卵焼き

いっぱい食べちゃった
でも、いい運動したからいっか

今日は少し歩こうかな
１週間後は〇〇〇〇だしな
この１週間だけは死ぬ気で
頑張らんと恥かくわあ

:12/03/10 12:11 :F05C :☆☆☆

#240 [ｍｉｓａ]

～夜～
お魚
ご飯
ほうれん草
たけのこ
キャベツ

これからお出かけ
なんも食べんようにしなきゃ

:12/03/10 19:10 :F05C :☆☆☆

#241 [ｍｉｓａ]

７時帰宅～

あぁ、まぢ楽しかった
また参加しよ

～朝～
卵かけご飯
アイス

:12/03/11 09:10 :F05C :☆☆☆

★コメント★

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