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最新 最初 全 
#201 [ｍｉｓａ]
いっぱい筋トレした
やりすぎてお腹痛い
:12/02/29 22:48 
:F05C 
:☆☆☆
#202 [ｍｉｓａ]
これから集まり
少しダルいけど
ちょっとだけ行こ
:12/02/29 22:51 :F05C :☆☆☆
#203 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
卵かけご飯
ネギとかつお節たっぷりで
:12/03/01 07:49 :F05C :☆☆☆
#204 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
手巻き寿司
:12/03/01 16:57 :F05C :☆☆☆
#205 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
野菜炒め
ご飯
:12/03/01 19:23 :F05C :☆☆☆
#206 [ｍｉｓａ]
筋トレした
早く休みになれ〜
:12/03/01 21:31 :F05C :☆☆☆
#207 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
卵かけご飯
かつお節たっぷりで
:12/03/02 10:54 :F05C :☆☆☆
#208 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
卵焼き
焼き鳥
:12/03/02 13:38 :F05C :☆☆☆
#209 [ｍｉｓａ]
さっきゼリーと紅茶
いただいた
美味しかった
今日はお魚にしよ
最近サバが好き
あと少し頑張ろう
:12/03/02 14:42 :F05C :☆☆☆
#210 [ｍｉｓａ]
仕事中ずっと考えてたんだけど
最終的に体重45ｷﾛ目指す
47ｷﾛの時あったし
いつかは45ｷﾛに
まぢ頑張る
:12/03/02 14:45 :F05C :☆☆☆
#211 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
お魚
ご飯
菜っぱ
:12/03/02 19:04 :F05C :☆☆☆
#212 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
ゼリー
おもち
:12/03/03 08:50 :F05C :☆☆☆
#213 [ｍｉｓａ]
これからお出かけ
食べ過ぎないようにしなきゃ
:12/03/03 11:35 :F05C :☆☆☆
#214 [ｍｉｓａ]
〜昼？夜？〜
たこ焼き
パン
ケーキ
変な食事になった
これから〇〇〇する
楽しも
:12/03/03 22:35 :F05C :☆☆☆
#215 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
おもち
:12/03/05 10:05 :F05C :☆☆☆
#216 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
オムライス･ハンバーグ
少しずつ食べた
:12/03/05 16:18 :F05C :☆☆☆
#217 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
コーラ
炭酸でお腹いっぱいになった
だから夜はいいや
あと少ししたら筋トレ
まぢ頑張る
:12/03/05 18:48 :F05C :☆☆☆
#218 [ｍｉｓａ]
テレビ見ながら筋トレ
いっぱいした
:12/03/05 23:06 :F05C :☆☆☆
#219 [ｍｉｓａ]
おはよう
眠いよ
今日どこに変わるか決まる
家の近くの〇〇〇支店がいいな
歩いて２０分くらいだし
したら飽きずに毎日歩けるのに
さっ、行ってきま〜す
:12/03/06 07:08 :F05C :☆☆☆
#220 [ｍｉｓａ]
やった
決まった
でも〇〇〇兄弟と離れ離れ
寂しいなあ
でも〇〇ちゃんは居るから
いいやあ
頑張ろう
あっちでも認めてもらわんとな
:12/03/06 09:15 :F05C :☆☆☆
#221 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
卵かけご飯
〜昼〜
唐揚げ
〜夜〜
ご飯
サバ
菜っぱ
たけのこ
:12/03/06 19:51 :F05C :☆☆☆
#222 [ｍｉｓａ]
そろそろ筋トレしよ
頑張ろ〜
:12/03/06 20:23 :F05C :☆☆☆
#223 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
卵かけご飯
〜昼〜
魚
ごはん
卵焼き
:12/03/07 14:30 :F05C :☆☆☆
#224 [ｍｉｓａ]
さっき聞いたんだけど
次のとこ労働時間短いのに、
給料そんなにかわらないみたい
めっちゃ、よくね？
朝ゆっくりできるし
ラッキー
:12/03/07 16:18 :F05C :☆☆☆
#225 [ｍｉｓａ]
お風呂入って筋トレしよ
もう部屋寒くないから
暖房のコンセント抜こ
節約節約〜
:12/03/07 20:06 :F05C :☆☆☆
#226 [ｍｉｓａ]
筋トレした
:12/03/07 22:41 :F05C :☆☆☆
#227 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
卵かけご飯
お肉
脚痩せた？
っていわれたぁ
キモ男から･･･
見てんじゃねぇよ
:12/03/08 09:18 :F05C :☆☆☆
#228 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
えびめし
唐揚げ
:12/03/08 15:18 :F05C :☆☆☆
#229 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
ししゃも
ごはん
ごぼう
:12/03/08 18:11 :F05C :☆☆☆
#230 [ｍｉｓａ]
エンゼルパイ
いただいたぁ
明日食べよう
:12/03/08 19:45 :F05C :☆☆☆
#231 [ｍｉｓａ]
これから筋トレ
明日は新しい職場
朝ゆっくりできる
これからは朝はサラダにしよ
:12/03/08 20:35 :F05C :☆☆☆
#232 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
豆大福
やっぱサラダは昼にするー
:12/03/09 08:34 :F05C :☆☆☆
#233 [ｍｉｓａ]
エンゼルパイ食べよ〜
:12/03/09 10:22 :F05C :☆☆☆
#234 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
サラダ
〜夜〜
うどん
ちくわの天ぷら
:12/03/09 17:22 :F05C :☆☆☆
#235 [ｍｉｓａ]
会社まで１５分
往復３０分
歩き足りんかったけど
:12/03/09 17:24 :F05C :☆☆☆
#236 [ｍｉｓａ]
筋トレ
スタート
ゆっくり頑張ろ
:12/03/09 20:33 :F05C :☆☆☆
#237 [ｍｉｓａ]
筋トレ
終わり
ゆっくりだけど頑張った
:12/03/09 21:58 :F05C :☆☆☆
#238 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
卵かけご飯
ねぎ･かつお節たっぷりで
:12/03/10 09:12 :F05C :☆☆☆
#239 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
サラダ
サーモン
卵焼き
いっぱい食べちゃった
でも、いい運動したからいっか
今日は少し歩こうかな
１週間後は〇〇〇〇だしな
この１週間だけは死ぬ気で
頑張らんと恥かくわあ
:12/03/10 12:11 :F05C :☆☆☆
#240 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
お魚
ご飯
ほうれん草
たけのこ
キャベツ
これからお出かけ
なんも食べんようにしなきゃ
:12/03/10 19:10 :F05C :☆☆☆
#241 [ｍｉｓａ]
７時帰宅〜
あぁ、まぢ楽しかった
また参加しよ
〜朝〜
卵かけご飯
アイス
:12/03/11 09:10 :F05C :☆☆☆
#242 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
お寿司
卵焼き
シュークリームいただいた
:12/03/11 14:28 :F05C :☆☆☆
#243 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
お肉
キャベツ
スパゲティ
ご飯
:12/03/11 20:29 :F05C :☆☆☆
#244 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
卵かけご飯
シュークリーム半分こ
〜昼〜
お寿司
明日は〇〇の日
もしかしたら歩いて帰らなきゃダルいけど頑張ろう
:12/03/12 10:48 :F05C :☆☆☆
#245 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
水炊き
ご飯
明日は〇〇
間に合わなかった
まあえっか
:12/03/12 21:27 :F05C :☆☆☆
#246 [ｍｉｓａ]
筋トレしまーす
:12/03/12 21:27 :F05C :☆☆☆
#247 [ｍｉｓａ]
帰宅
１時間２０分歩いた
まぢ疲れたし
:12/03/13 18:44 :F05C :☆☆☆
#248 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
なし×
〜昼〜
お肉
ご飯
〜夜〜
キャベツ
水炊き
ご飯
夜は2:30に食べた
早すぎた
:12/03/13 18:48 :F05C :☆☆☆
#249 [ｍｉｓａ]
筋トレ少しした
歩きすぎて脚だるい
:12/03/13 22:11 :F05C :☆☆☆
#250 [ｍｉｓａ]
おはよう
脚がダルくて目が覚めた
:12/03/14 06:40 :F05C :☆☆☆
#251 [ｍｉｓａ]
中性脂肪が少ないから
もっといっぱい食べてって
言われた
あたしは痩せたいんだよ
:12/03/14 10:19 :F05C :☆☆☆
#252 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
卵焼き
卵かけご飯
キャベツ
水炊き一口
:12/03/14 10:20 :F05C :☆☆☆
#253 [ｍｉｓａ]
これから〇〇ちゃんと
遊びにいってきます
うんちも出たし
:12/03/14 10:34 :F05C :☆☆☆
#254 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
ロールケーキひと口
:12/03/15 08:41 :F05C :☆☆☆
#255 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
ホルモンうどん
〜夜〜
バンバーグ
サラダ
:12/03/15 16:40 :F05C :☆☆☆
#256 [ｍｉｓａ]
髪乾かして
筋トレしよ
筋肉痛で痛いけど
頑張らんと
:12/03/15 18:58 :F05C :☆☆☆
#257 [ｍｉｓａ]
結局、筋トレ今から
頑張る
:12/03/15 22:10 :F05C :☆☆☆
#258 [ask **]
:12/03/15 23:54 :P03C :☆☆☆
#259 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
卵かけご飯
〜昼〜
ホルモン
ご飯
今日は集まり
〇〇〇のインパラと初対面
早くみたいわあ
絶対かっこええよ
楽しみすぎる
:12/03/16 11:51 :F05C :☆☆☆
#260 [ｍｉｓａ]
食べ過ぎんようにしなきゃ
行ってきまーす
:12/03/16 17:50 :F05C :☆☆☆
#261 [ｍｉｓａ]
インパラやばすぎ
今までの中で一番かっこえかった
〇〇〇〇のよりかっこええよっていったらちょっと拗ねてた
でも彼氏がインパラ乗っとったら嫌だなあ
〜朝〜
ケーキ
まだ朝だしいいよね
うんちOK
:12/03/17 09:21 :F05C :☆☆☆
#262 [ｍｉｓａ]
彼氏とTEL
久々長かった
いっつもは３分とかで終わるし昨日の話したら嫉妬するし
なら帰ってこいや
今日は雨やし
家でのんびりしよ
明日は〇〇〜ドキドキする
筋トレは夜しよ
それまでぐーたらする
:12/03/17 11:35 :F05C :☆☆☆
#263 [ｍｉｓａ]
お昼寝した
まだ眠〜い
今日は３時くらいに晩ごはん
食べようかなぁ
それからはなんも食べん
買い物いこ
:12/03/17 14:20 :F05C :☆☆☆
#264 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
お肉
ご飯
なすび
:12/03/17 16:02 :F05C :☆☆☆
#265 [ｍｉｓａ]
チョコ２粒たべた
:12/03/17 17:02 :F05C :☆☆☆
#266 [ｍｉｓａ]
お風呂でた
お部屋片づけて筋トレ
:12/03/17 19:00 :F05C :☆☆☆
#267 [ｍｉｓａ]
51.9
早く〇〇〇観にいきたい
彼氏帰ってくるといいけど
:12/03/17 19:04 :F05C :☆☆☆
#268 [ｍｉｓａ]
お腹空いたなあ
早く明日の朝ならんかな
まだまだ筋トレしよ
:12/03/17 22:25 :F05C :☆☆☆
#269 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
大手饅頭
サラダ
:12/03/18 09:42 :F05C :☆☆☆
#270 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
串だんご
ミルクティー
疲れたし
往復３０分歩いた
新しい出会いあった
でも私には彼氏おるし
我慢我慢
いい友達になれたらいいな
:12/03/18 17:57 :F05C :☆☆☆
#271 [ｍｉｓａ]
お風呂でた
クリーム塗って髪乾かして
筋トレしよ
朝と夜のクリームもう
習慣づいたなあ
おかげで乾燥全くせん
やったね
:12/03/18 19:34 :F05C :☆☆☆
#272 [ｍｉｓａ]
これからテレビみながら
筋トレ
頑張ろう
:12/03/18 20:21 :F05C :☆☆☆
#273 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
なし×
〜昼〜
なし×
〜夜〜
ほうれん草
チーズ
チョコ２つ
変な食事になったし
:12/03/19 19:03 :F05C :☆☆☆
#274 [ｍｉｓａ]
彼氏と一緒に住むかも
それまで全力で頑張る
住みだしたらこのトピやめよ
見られてもイヤだし
まぢ頑張るし
:12/03/19 19:05 :F05C :☆☆☆
#275 [ｍｉｓａ]
お風呂出た
クリーム塗って
髪乾かして筋トレ
〇〇〇に教えてもらった腹筋
１００回やる
これまぢ効くけんな
:12/03/19 21:00 :F05C :☆☆☆
#276 [ｍｉｓａ]
これから筋トレ
:12/03/19 21:27 :F05C :☆☆☆
#277 [ｍｉｓａ]
一応、終わり
眠すぎる
もう寝ようかな
:12/03/19 22:23 :F05C :☆☆☆
#278 [ｍｉｓａ]
51.8
〜朝〜
饅頭
:12/03/20 08:39 :F05C :☆☆☆
#279 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
キャベツ
トマト
:12/03/21 09:30 :F05C :☆☆☆
#280 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
ラーメン
新しい支店になりました
しんどいしんどい
覚えることたくさん
やり方全然違うし
でも頑張ります
:12/03/21 19:05 :F05C :☆☆☆
#281 [ｍｉｓａ]
これから部屋少し片づけて
筋トレしよ
:12/03/21 20:06 :F05C :☆☆☆
#282 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
キャベツ
トマト
ウインナー
:12/03/22 16:37 :F05C :☆☆☆
#283 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
すき焼き
今日は彼と一緒
やっぱ一緒におると楽しい
お腹痩せたって言ってくれた
嬉しすぎ〜
彼はすぐ分かるんだよね
:12/03/22 20:08 :F05C :☆☆☆
#284 [ｍｉｓａ]
彼が横にいるといつもより
早く目が覚める
寝れないよ
こんなんで一緒にやっていけるのかな？
:12/03/23 05:54 :F05C :☆☆☆
#285 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
チョコ
クッキー
:12/03/23 09:15 :F05C :☆☆☆
#286 [ｍｉｓａ]
彼めっちゃご飯食べるし
あたしの倍以上
元々あたしが少ないんだけどね
:12/03/23 09:27 :F05C :☆☆☆
#287 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
うどん
寿司
:12/03/23 13:55 :F05C :☆☆☆
#288 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
お魚
ご飯
肉団子
:12/03/23 20:11 :F05C :☆☆☆
#289 [ｍｉｓａ]
クリーム塗って
筋トレします
:12/03/23 20:40 :F05C :☆☆☆
#290 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
キャベツ
肉団子
トマト
:12/03/24 09:26 :F05C :☆☆☆
#291 [ｍｉｓａ]
朝キャベツ食べたら
めっちゃうんち出る
今日も仕事かあ
頑張るぞ〜
:12/03/24 09:42 :F05C :☆☆☆
#292 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
オムライス
お菓子食べちゃった
:12/03/24 18:41 :F05C :☆☆☆
#293 [ｍｉｓａ]
髪乾かして
クリーム塗って
爪磨いて
筋トレしよ
:12/03/24 18:43 :F05C :☆☆☆
#294 [ｍｉｓａ]
これから筋トレ
:12/03/24 19:48 :F05C :☆☆☆
#295 [ｍｉｓａ]
筋トレやった
まだまだやろ
:12/03/24 20:54 :F05C :☆☆☆
#296 [ｍｉｓａ]
〜朝昼〜
キャベツ
ご飯少し
トマト
うんちOK
:12/03/25 10:05 :F05C :☆☆☆
#297 [ｍｉｓａ]
ケーキいただいた
お客さんに絡まれまくった
相手は疲れる
:12/03/25 17:02 :F05C :☆☆☆
#298 [ｍｉｓａ]
もう何も食べません
:12/03/25 17:10 :F05C :☆☆☆
#299 [ｍｉｓａ]
これから筋トレしよ
:12/03/25 19:46 :F05C :☆☆☆
#300 [ｍｉｓａ]
今日は休みだあ
でも新しい支店の方が楽しい
早く仕事行きたい
何だかんだ言って接客楽しい
仕事中は結構脚出すから
脚もっと痩せたい
:12/03/26 05:38 :F05C :☆☆☆
#301 [ｍｉｓａ]
早く目が覚めちゃったし
もう寝れないよ
:12/03/26 05:59 :F05C :☆☆☆
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