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最新 最初 全 
#1 [ｍｉｓａ]
遠距離中
基本放置されてる
出会って６年
離れたりくっついたりで
付き合った期間１年くらい
早く地元帰ってこーい
それまでに痩せてやる
163
54
見た目重視で
:12/01/09 11:27 
:F05C 
:☆☆☆
#2 [ｍｉｓａ]
〇〇ダイエット始めた
効くかな〜？
:12/01/09 11:34 :F05C :☆☆☆
#3 [ｍｉｓａ]
にしても暇〜
ウエスト60にならんかな？
:12/01/09 11:35 :F05C :☆☆☆
#4 [ｍｉｓａ]
目標
体重 47
ｳｴｽﾄ 60
まず見た目だけでもよくなりたい
:12/01/09 11:37 :F05C :☆☆☆
#5 [ｍｉｓａ]
１月帰ってくるんかな？
忙しいから無理かな
:12/01/09 14:56 :F05C :☆☆☆
#6 [ｍｉｓａ]
これから筋トレでもしよ
最近夜は寝るまでちょこちょこ筋トレしょうる
おかげで筋肉痛
:12/01/09 16:26 :F05C :☆☆☆
#7 [ｍｉｓａ]
ああ〜お腹痛い
腹筋のし過ぎで
:12/01/09 18:06 :F05C :☆☆☆
#8 [ｍｉｓａ]
体脂肪24
ヤバすぎ
前は18とかだったのに
めっちゃショック
:12/01/09 21:42 :F05C :☆☆☆
#9 [ｍｉｓａ]
筋トレ苦し
体ポカポカ
:12/01/09 22:06 :F05C :☆☆☆
#10 [ｍｉｓａ]
おは
なんか目覚めたし
今日は午後が忙しいから
午前中に色々しなきゃ
:12/01/10 06:03 :F05C :☆☆☆
#11 [ｍｉｓａ]
さっきブログみてたら
本気で痩せよって思った
てか可愛くなりたい
彼に恥かかせたくない
まだ大丈夫だと思うけど
彼はあたしの事可愛いって言ってくれるけど、周りがどう思うかは分からんし
やっぱし、彼だけじゃなくて、彼の周りの人にも可愛いって思われたい
よし、頑張ろ〜
:12/01/10 06:10 :F05C :☆☆☆
#12 [ｍｉｓａ]
忙しかった
４時からまた忙しくなる
早く帰って筋トレしたい
:12/01/10 15:00 :F05C :☆☆☆
#13 [ｍｉｓａ]
帰宅
疲れた
12時には寝るぞ
筋トレたくさん出来る
:12/01/10 18:17 :F05C :☆☆☆
#14 [ｍｉｓａ]
体脂肪23.6
早くなくなれ
:12/01/10 19:06 :F05C :☆☆☆
#15 [ｍｉｓａ]
体重53.4
なかなかだね
:12/01/10 22:53 :F05C :☆☆☆
#16 [ｍｉｓａ]
もう寝ようかな
筋トレいっぱい出来たし
満足満足〜
体ポカポカだし
てかお腹空いたから寝よ
おやすみ
:12/01/10 22:57 :F05C :☆☆☆
#17 [ｍｉｓａ]
おはよう
ボディクリーム塗った
冷たかった
でもすべすべなった
今日も１日頑張ろ
:12/01/11 07:46 :F05C :☆☆☆
#18 [ｍｉｓａ]
最近毎日ちゃんとうんち出る
こんなの久々〜
肌の調子もいいし
:12/01/11 09:10 :F05C :☆☆☆
#19 [ｍｉｓａ]
なんか体ダルいかも
早く治さんと
あの子に移さんようにせんと
:12/01/11 13:52 :F05C :☆☆☆
#20 [ｍｉｓａ]
おは
朝から疲れた
:12/01/12 08:05 :F05C :☆☆☆
#21 [ｍｉｓａ]
生理だぁ
筋トレは少しにしとこ
なんかしんどいしな
:12/01/12 20:52 :F05C :☆☆☆
#22 [ｍｉｓａ]
今日は休み
みんな仕事だから家でゆっくりしよ
とりまアメトーク観よ
:12/01/13 07:49 :F05C :☆☆☆
#23 [ｍｉｓａ]
もう少ししたら筋トレしよ
:12/01/13 10:11 :F05C :☆☆☆
#24 [ｍｉｓａ]
ウエストへそのとこで66くらいだった
まぢかよって感じ
目指すはｰ6cm
:12/01/13 11:20 :F05C :☆☆☆
#25 [ｍｉｓａ]
筋トレ頑張った
まだまだ頑張る
:12/01/13 20:01 :F05C :☆☆☆
#26 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
おにぎり２つ
みかん
ポカリ
〜昼〜
するめ
みかん
ポカリ
〜夜〜
みかん
お茶
きょうは出かけてないし
食料がないからこんな食事
ちゃんと食べなきゃね
:12/01/13 20:05 :F05C :☆☆☆
#27 [ｍｉｓａ]
明日は朝から忙しいから
もう寝よかな？
いっぱい筋トレしたし
:12/01/13 22:26 :F05C :☆☆☆
#28 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
お茶漬け
ポカリ
〜昼〜
うどん半分
〜夜〜
バナナ
体調悪いからこんな食事に
ほんと食欲ない
今日は筋トレ止めとこう
:12/01/14 18:07 :F05C :☆☆☆
#29 [ｍｉｓａ]
53.4
体ダルい
:12/01/14 20:13 :F05C :☆☆☆
#30 [ｍｉｓａ]
おは
ダルいけど行かなきゃ
:12/01/15 07:50 :F05C :☆☆☆
#31 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
ゼリー半分
薬
ほんと苦しい
:12/01/15 08:37 :F05C :☆☆☆
#32 [ｍｉｓａ]
筋トレした〜い
:12/01/15 08:37 :F05C :☆☆☆
#33 [ｍｉｓａ]
昨日彼と電話した時に
俺ギャル好きじゃないんだよねって言われた
え？なんであたしと付き合ってるんって感じ
ショックすぎた
そろそろ落ち着いた方がいいんかな？
ムカつくから次帰って来るまでに髪真っ黒にしてやる
思い出しただけで...
:12/01/15 09:21 :F05C :☆☆☆
#34 [ｍｉｓａ]
帰宅
疲れすぎた
:12/01/15 16:16 :F05C :☆☆☆
#35 [ｍｉｓａ]
彼モテモテみたい
イヤだぁ〜
あたしには勝ち目ないんかな？
ほんとにきれいにならんと捨てられる可能性大
:12/01/15 16:40 :F05C :☆☆☆
#36 [ｍｉｓａ]
筋トレしたいけど
体調悪いから無理だ
早く治れー
:12/01/15 16:54 :F05C :☆☆☆
#37 [ｍｉｓａ]
少しだけ筋トレしよ
:12/01/15 17:42 :F05C :☆☆☆
#38 [ｍｉｓａ]
ふくらはぎ３３センチだった
けどやっと３２センチに
嬉しすぎる
ゆうてまだまだ太い
細くなれー
:12/01/15 18:31 :F05C :☆☆☆
#39 [ｍｉｓａ]
久々にうんち出た
出なさすぎて不安だったし
よかった
:12/01/15 19:40 :F05C :☆☆☆
#40 [ｍｉｓａ]
もう無理
仕事休も
病院行きたい
でも一人じゃ行けない
そもそも歩けない
あぁ…
:12/01/16 06:18 :F05C :☆☆☆
#41 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
ホットケーキ１枚
薬
なんか食べんと薬飲めんから
ホットケーキ食べた
結構無理やり
で今のど飴舐めてる
:12/01/16 07:11 :F05C :☆☆☆
#42 [ｍｉｓａ]
しんどいけど、暇だな
:12/01/16 10:22 :F05C :☆☆☆
#43 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
ホットケーキ１枚
ポカリ
薬
しんどくて目が覚める
:12/01/16 13:04 :F05C :☆☆☆
#44 [ｍｉｓａ]
寝たいよ〜
でも喉痛すぎて寝れん
あぁー
早く遊びたい
３人も断っちゃったからな
ほんま萎える
楽しみにしてたのに
:12/01/16 15:16 :F05C :☆☆☆
#45 [ｍｉｓａ]
これでげっそりならんかな？
まっ、食べたら元に戻ると思うけどな
:12/01/16 15:17 :F05C :☆☆☆
#46 [ｍｉｓａ]
彼めっちゃ心配してくれる
こういう時だけ優しい
なら看病しにきてよ〜
食料いっぱい買っとけば良かった
:12/01/16 15:31 :F05C :☆☆☆
#47 [ｍｉｓａ]
イソジンしたぁ
よくならんけどね
晩ご飯はバナナにしよ
:12/01/16 17:19 :F05C :☆☆☆
#48 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
バナナ
ポカリ
薬
:12/01/16 18:30 :F05C :☆☆☆
#49 [ｍｉｓａ]
さっき彼と電話した
みさって俺より細いの指だけよなって言われた
うざー
まっホントの事か
:12/01/16 18:33 :F05C :☆☆☆
#50 [ｍｉｓａ]
52.8
のど飴
ポカリ
:12/01/16 19:45 :F05C :☆☆☆
#51 [ｍｉｓａ]
53.0
バナナ
ポカリ
薬
治らない
職場の人がたくさんメール
くれる〜
ほんは優しい人ら
とりま今日もお休みいただきます
:12/01/17 07:23 :F05C :☆☆☆
#52 [ｍｉｓａ]
早く治れ
つか暇っす
テレビもつまらないし
のどの痛さ悪化してきたし
:12/01/17 09:45 :F05C :☆☆☆
#53 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
みかん
ポカリ
薬
:12/01/17 12:42 :F05C :☆☆☆
#54 [ｍｉｓａ]
寝てた
てか寝すぎ
夜寝れるかな？
まだまだしんどいな
〜夜〜
バナナ
ポカリ
薬
もっと栄養あるの食べた方がいいのかな？
でも食欲な〜い
:12/01/17 17:14 :F05C :☆☆☆
#55 [ｍｉｓａ]
52.6
〜朝〜
カステラ一切れ
ポカリ
薬
今日も休みいただいた
朝早く先輩来てくれた
嬉しかった
一言言ってくれたらいいのに
急に来たらビックリする
:12/01/18 08:02 :F05C :☆☆☆
#56 [ｍｉｓａ]
〜昼？〜
カステラ一切れ
のど飴
食欲ない
こんなん初めて
風邪引いても食欲だけは
いっつもあるのに
:12/01/18 15:15 :F05C :☆☆☆
#57 [ｍｉｓａ]
いつから仕事行けるかな
みんなに迷惑かけてばっかだし
少人数の職場は大変だ
はやく治さなきゃ
:12/01/18 16:40 :F05C :☆☆☆
#58 [ｍｉｓａ]
先輩が差し入れくれた
〜夜〜
おにぎり
いちご
薬
あたしの分の抗生物質も
貰ってきてくれた
ほんまいい先輩
お礼にデートしてだって
いやいや、彼氏おるから〜
彼、先輩の後輩やし〜
バレたら半殺し〜
:12/01/18 21:06 :F05C :☆☆☆
#59 [ｍｉｓａ]
彼に一応電話しといた
ややこしくなると面倒だから
したらめっちゃ嫉妬してた
可愛いや〜つ
でも先輩だからなんも言えないらしい
また熱上がってきたから
冷えピタしとこ
:12/01/18 21:32 :F05C :☆☆☆
#60 [ｍｉｓａ]
おはよう
52.2
:12/01/19 06:46 :F05C :☆☆☆
#61 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
コンポタ
パン
薬
治ってきたかもー
:12/01/19 11:34 :F05C :☆☆☆
#62 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
バナナ
:12/01/19 12:16 :F05C :☆☆☆
#63 [ｍｉｓａ]
〜夜〜
八宝菜
ご飯
すこし食べた
頑張って作った
でも頭痛くなってきた
ほんと最悪〜
:12/01/19 21:49 :F05C :☆☆☆
#64 [ｍｉｓａ]
51.8
〜朝〜
コンポタ
:12/01/20 08:40 :F05C :☆☆☆
#65 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
なし
寝てたから
てか寝すぎ？
:12/01/20 16:29 :F05C :☆☆☆
#66 [ｍｉｓａ]
食べたら下痢の繰り返し
まぢムカつく
食べる気なくなる
:12/01/20 18:05 :F05C :☆☆☆
#67 [ｍｉｓａ]
筋トレした〜い
風邪じゃなかったら
今頃少しは痩せてるよな
:12/01/20 20:02 :F05C :☆☆☆
#68 [ｍｉｓａ]
52.2
なんか熱い
:12/01/20 22:32 :F05C :☆☆☆
#69 [ｍｉｓａ]
あとは喉だけ
土日休んで仕事復帰だあ
迷惑かけ過ぎたから
なんか買っていった方がいいかな
:12/01/21 10:35 :F05C :☆☆☆
#70 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
バナナ
〜昼〜
チョコ２つ
〜夜〜
シチュー
喉おかしい
薬局のおばちゃんに
早く病院行ったほうがいいよ
って言われた
薬売ってくれんかったし
:12/01/21 17:14 :F05C :☆☆☆
#71 [ｍｉｓａ]
遊びたーい
筋トレしようかな
喉痛いだけだしな
:12/01/21 19:55 :F05C :☆☆☆
#72 [ｍｉｓａ]
52.0
裸で測ってみた
:12/01/21 21:17 :F05C :☆☆☆
#73 [ｍｉｓａ]
よく履いてたショーパン発見
なんかパッツンパッツン
夏にまた履けるように
頑張ろ〜
size
ウエスト 61
ヒップ 89
ウエストは余裕で入るけど
太ももがパンパン
ショーパン [jpg/20KB]
:12/01/21 23:13 :F05C :☆☆☆
#74 [ｍｉｓａ]
51.6
〜朝〜
おにぎり
:12/01/22 10:37 :F05C :☆☆☆
#75 [ｍｉｓａ]
ケーキくれた
でも、夜遅いから明日の朝
食べようかな〜
今お腹空いてないし
全裸で52.0
:12/01/22 20:17 :F05C :☆☆☆
#76 [ｍｉｓａ]
筋トレしたあ
:12/01/22 22:02 :F05C :☆☆☆
#77 [ｍｉｓａ]
51.6
〜朝〜
ケーキ
おにぎり
久々の仕事頑張ろ
:12/01/23 08:28 :F05C :☆☆☆
#78 [ｍｉｓａ]
〜昼〜
たこ焼き
大根おろしで
〜夜〜
キムチ鍋
:12/01/23 18:44 :F05C :☆☆☆
#79 [ｍｉｓａ]
23％
30％から肥満らしいよ
やばやば
:12/01/23 21:15 :F05C :☆☆☆
#80 [ｍｉｓａ]
今日友達に髪染めてもらった
美容師の子にしてもらったからめっちゃキレイになった
めっちゃ黒くしました
彼喜ぶかな？
でもまだ目が慣れん
メイクも薄くした方がええんかな？
とりま髪だけ落ちつきました
:12/01/23 21:20 :F05C :☆☆☆
#81 [ｍｉｓａ]
足あげ終了
これから筋トレ
頑張ろ〜
:12/01/23 22:28 :F05C :☆☆☆
#82 [ｍｉｓａ]
筋トレ終了
疲れた
:12/01/23 23:07 :F05C :☆☆☆
#83 [ｍｉｓａ]
彼に報告したらめちゃ
喜んでたし
やったね
早く帰ってきて〜
色落ちちゃうよ
:12/01/23 23:09 :F05C :☆☆☆
#84 [ｍｉｓａ]
51.8
洗車しよ
:12/01/24 11:12 :F05C :☆☆☆
#85 [ｍｉｓａ]
〜朝〜
豆もち
大根おろしたっぷりで
〜昼〜
カップヌードル
〜夜〜
キムチ鍋
アイスクリーム
もう今日は食べないよ
早くお風呂入って
筋トレとかしよ
:12/01/24 17:31 :F05C :☆☆☆
#86 [ｍｉｓａ]
52.0
筋トレした
:12/01/24 21:30 :F05C :☆☆☆
#87 [ｍｉｓａ]
51.4
朝一は少ない
:12/01/25 07:56 :F05C :☆☆☆
#88 [ｍｉｓａ]
到着
捕まりそうになったし
危なー
もう点数ありません
とりまうんち行こ
:12/01/25 08:38 :F05C :☆☆☆
#89 [ｍｉｓａ]
またまた洗車
どんだけさすんな
:12/01/25 11:16 :F05C :☆☆☆
#90 [ｍｉｓａ]
うんち出た
今日３回目
〜朝〜
ドーナツ半分
飲むゼリー
〜昼〜
納豆の卵焼き
大根おろしたっぷりで
午後からも頑張ろ
:12/01/25 12:10 :F05C :☆☆☆
#91 [ｍｉｓａ]
洗車したのに雪か
みんなにドーナツ差し入れ
めちゃ甘かった
でもみんな優しいから
おいしいおいしい言ってくれた
みんなあたしがすぐ辞めると
思ってたらしい
そんな簡単に辞めるか
真面目ですから〜
見た目だけで判断すんな
:12/01/25 14:28 :F05C :☆☆☆
#92 [ｍｉｓａ]
もう帰れる
でも遊ぶ事なったから
食べ過ぎないようにしなきゃ
あれ？
またまたうんち出そうな予感？
今日はうんちいっぱいや
:12/01/25 16:46 :F05C :☆☆☆
#93 [ｍｉｓａ]
食べ放題行っちゃった
食べ過ぎたし
今、お風呂上がって
ドラマ見ながらストレッチ中
ポカポカするー
:12/01/26 00:04 :F05C :☆☆☆
#94 [ｍｉｓａ]
もう髪明るくなってきた
最悪だあ
彼帰ってきたら絶対
色落ちてる
そんな事より痩せなきゃ
とりま足だけでも
:12/01/26 00:19 :F05C :☆☆☆
#95 [ｍｉｓａ]
朝5:30起きだし
もう、寝ようか〜
筋トレしたかったけど
朝出来たら少しやろ
おやすみー
:12/01/26 00:21 :F05C :☆☆☆
#96 [ｍｉｓａ]
52.2
朝ストレッチした
なんか気持ちよかった
毎日やろうかな
:12/01/26 07:12 :F05C :☆☆☆
#97 [ｍｉｓａ]
髪暗い方がいいって
最初はなんか変〜
違和感ある〜
とか言ってたくせに
:12/01/26 14:49 :F05C :☆☆☆
#98 [ｍｉｓａ]
やっぱ遠距離無理〜
むかつく〜
都会に行ったらそうなるの？
もっと痩せて綺麗にならんと
あのモデルには勝てない
はあ〜
:12/01/26 20:44 :F05C :☆☆☆
#99 [ｍｉｓａ]
イライラするから
筋トレしよ
:12/01/26 21:07 :F05C :☆☆☆
#100 [ｍｉｓａ]
52.0
〜朝〜
サンドイッチ
:12/01/27 07:55 :F05C :☆☆☆
#101 [ｍｉｓａ]
早く寝なきゃ
でも筋トレしたい
少しだけしようかな
:12/01/28 01:08 :F05C :☆☆☆
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