女磨き
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#55 [ゆに様
]
＊腰回し 100回ずつ
＊ｴｱﾁｬﾘ漕ぎ 150回
(50回は頭上げて)
＊足パカ(左右) 50回ずつ
＊足パカ(上) 100回
○
:12/02/17 01:06 
:SH06A3 
:☆☆☆
#56 [ゆに様]
焼肉屋のランチ
大好きで彼氏に
食べたい！言ったら
痩せたらねって言われた
:12/02/17 01:07 :SH06A3 :☆☆☆
#57 [ゆに様]
朝昼兼用
＊オムライス
＊ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ １ｺ
＊ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
間食
＊ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ １ｺ
体重-１ｷﾛ
来週から半身浴かな
:12/02/17 15:21 :SH06A3 :☆☆☆
#58 [ゆに様]
土日食べたもの
(覚えてるやつ)
＊カレー 少し
＊ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ １つ
＊チョコ 少し
＊ﾁｮｺﾊﾟﾝ
＊ﾋﾟｻﾞのﾊﾟﾝ
＊ﾎｲｯﾌﾟのﾊﾟﾝ
＊ｴﾋﾞとﾅｽとｷﾉｺの天丼
＊味噌汁
＊ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 少し
＊ﾁｮｺﾄﾞﾗ ８ｺくらい
＊ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ ５ｺくらい
＊ﾏｶﾀﾞﾐｱﾁｮｺ ４ｺくらい
＊ｺﾝｿﾒ味のお菓子 半分くらい
＊杏仁豆腐 少し
＊プリン １口
＊ﾊﾟﾝ入りのｺﾝﾎﾟﾀ
＊ｺｺｱﾘﾝｸﾞ 少し
＊苺ﾁｮｺ大福(小) １ｺ
＊ﾂﾅのｻﾝﾄﾞｲｯﾁ １ｺ
＊味噌ラーメン
＊餃子 ３ｺ
＊酢豚 １口
＊天津飯 １口
＊ｽｰﾌﾟ １口
＊ﾏｽｶｯﾄﾃｨｰ
＊ｶﾙﾋﾟｽ
:12/02/20 03:18 :SH06A3 :☆☆☆
#59 [ゆに様]
:12/02/20 03:20 :SH06A3 :☆☆☆
#60 [ゆに様]
＊腰回し 100回ずつ
＊ﾁｬﾘ漕ぎ 50回
＊足パカ(左右上) 50回ずつ
:12/02/20 03:22 :SH06A3 :☆☆☆
#61 [ゆに様]
＊ﾂﾅ＆ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
＊どらﾁｮｺ ４ｺ
＊ﾔﾝｸﾞﾄﾞｰﾅﾂ ４ｺ
＊苺ﾁｮｺ大福(小) １ｺ
＊ｱｯﾌﾟﾙﾃｨｰ
体重増えてました
:12/02/20 12:03 :SH06A3 :☆☆☆
#62 [ゆに様]
＊ﾔﾝｸﾞﾄﾞｰﾅﾂ ４ｺ
＊ご飯
＊肉とｳｲﾝﾅｰと玉葱の炒め物
＊ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
ご飯食べちゃったし
ケーキ食べちゃった
:12/02/20 20:37 :SH06A3 :☆☆☆
#63 [ゆに様]
＊腰回し 100回ずつ
＊ﾁｬﾘ漕ぎ 100回
＊足パカ(上) 100回
＊足パカ(左右) 50回
生理来ない
３日遅れ中～
:12/02/21 02:41 :SH06A3 :☆☆☆
#64 [ゆに様]
お久しぶリ(^O^)/
無事生理きて
昨日終わった！
お腹まわリと
太ももと顔痩せたい！
:12/02/28 18:01 :SH06A3 :☆☆☆
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