目指せｰ㎏
最新 最初 全 
#1 [みぶ]
自分に厳しく(~ﾍ~；) 体重＆食べた物記入(・∀・)ﾉ
:12/01/04 09:15 
:P06B 
:mLRSjrFs
#2 [みぶ]
56.8
朝 おからｸｯｷｰ(2枚入)→2つ
:12/01/04 09:17 :P06B :mLRSjrFs
#3 [みぶ]
昼(間食) ｶﾞｰﾅ 1列
ｶﾞｰﾅﾌﾞﾗｯｸ 1列
ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ 1つ
:12/01/04 12:30 :P06B :mLRSjrFs
#4 [みぶ]
昼 玉子焼き 3つ
ｳｲﾝﾅｰ 2本
ｼｭｳﾏｲ 2つ
ﾁﾁﾞﾐ串 1/2本
ご飯(明太ﾏﾖ)
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/04 12:51 :P06B :mLRSjrFs
#5 [みぶ]
間食 ﾎﾟｯｷｰ 1袋
:12/01/04 16:33 :P06B :mLRSjrFs
#6 [みぶ]
夜
おから 1ﾊﾟｯｸ
焼きﾋﾞｰﾌﾝ
唐揚げ 2つ
生ﾊﾑｻﾗﾀﾞ
ｻﾞｰｻｲｷｬﾍﾞﾂ
ｶﾞｰﾅ 2列
ｶﾞｰﾅﾌﾞﾗｯｸ 2列
:12/01/04 19:44 :P06B :mLRSjrFs
#7 [みぶ]
間食
純白ﾛｰﾙ
:12/01/04 20:44 :P06B :mLRSjrFs
#8 [みぶ]
おはょｰござぃます
昨日からまたﾚｺﾀﾞｲ始めました
56.2
朝
おからｸｯｷｰ(2枚入) 1つ
:12/01/05 09:01 :P06B :6xcsbAt6
#9 [みぶ]
昼
親子丼
ﾁｮｺ
ﾒﾀﾎﾞﾒ茶
:12/01/05 12:38 :P06B :6xcsbAt6
#10 [みぶ]
休憩中
ﾚﾓﾝﾃｨｰ
めちゃくちゃ寒いです(~ﾍ~；)
:12/01/05 18:53 :P06B :6xcsbAt6
#11 [みぶ]
夜
鶏の蒲焼き 4切れ
ｷｬﾍﾞﾂ
ｶﾚｰ 小皿1杯
福神漬け
大判焼き 1つ
ﾁｮｺ
みかん 1つ
ﾒﾀﾎﾞﾒ茶
:12/01/05 22:16 :P06B :6xcsbAt6
#12 [みぶ]
56.1
朝
おからｸｯｷｰ 2つ
ﾍﾙｼｱｳｫｰﾀｰ
:12/01/06 08:54 :P06B :nwFnGlM6
#13 [みぶ]
昼
ｺｺｱ
せんべい
:12/01/06 13:16 :P06B :nwFnGlM6
#14 [みぶ]
夕方
ｶﾚｰ(明太子ﾏﾖ)
黒豆
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ﾁｮｺ
ぉ昼食べてなぃからここでちょっと(´ω｀)
:12/01/06 16:53 :P06B :nwFnGlM6
#15 [みぶ]
夜
ﾒﾝﾁｶﾂ 3つ
おでん大根 3つ
おでんゴボウ巻き 1つ
ほうれん草と筍のおひたし
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ﾋﾞｴﾈｯﾀ
:12/01/06 21:05 :P06B :nwFnGlM6
#16 [みぶ]
ﾎﾟﾃｺ
ｻｷｲｶ
ちょっと以上食い過ぎた(~ﾍ~；)
:12/01/06 21:28 :P06B :nwFnGlM6
#17 [みぶ]
56.0
朝
おからｸｯｷｰ 1つ
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ 1つ
:12/01/07 08:54 :P06B :KmxxyKBs
#18 [みぶ]
↑追加
みかん
ﾁｮｺ
ﾍﾙｼｱｳｫｰﾀｰ
:12/01/07 09:29 :P06B :KmxxyKBs
#19 [みぶ]
休憩中
せんべい
ﾁｮｺﾊﾟｲ 1つ
ﾗﾊｲﾅ 1つ
ｺｺｱ
:12/01/07 14:51 :P06B :KmxxyKBs
#20 [みぶ]
ただぃまｰ三(ｏ･`∀･´)ﾉ
夕方
じゃがりこ
今日ぉ菓子食べ過ぎ(~ﾍ~；)
:12/01/07 17:51 :P06B :KmxxyKBs
#21 [みぶ]
夜
鍋(うどん)
のり巻き 5つ
おろし
酢たこ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/07 19:48 :P06B :KmxxyKBs
#22 [みぶ]
↑追加
りんご 半分
:12/01/07 20:10 :P06B :KmxxyKBs
#23 [みぶ]
おはょｰござぃます(~ﾍ~；)
目がちょっと腫れてるかも
55.8
朝
おからｸｯｷｰ 1つ
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ 1つ
ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ 1つ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/08 09:14 :P06B :s.aKT82c
#24 [みぶ]
休憩中
ｺｺｱ
ﾗﾊｲﾅ 1つ
ﾁｮｺｽﾅｯｸ 1つ
ﾁｮｺ
:12/01/08 14:35 :P06B :s.aKT82c
#25 [みぶ]
ただぃまです
明日でょｰゃく5勤も終わるｰ(*´∀｀*)
ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ食べた
:12/01/08 18:06 :P06B :s.aKT82c
#26 [みぶ]
夜
おろし
八宝菜
ﾎﾟﾃｻﾗ
おから
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ﾁｮｺ
:12/01/08 20:04 :P06B :s.aKT82c
#27 [みぶ]
↑追加
りんご 2/3個
:12/01/08 20:32 :P06B :s.aKT82c
#28 [みぶ]
おはょｰござぃます
55.1
朝
ｱｲｽﾓﾅｶ
ﾁｮｺ
おからｸｯｷｰ 1つ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
順調に減ってて嬉しい(*´∀｀*)
:12/01/09 09:00 :P06B :yA7RgvMY
#29 [みぶ]
休憩中
ｸｯｷｰ 1枚
ﾁｮｺｽﾅｯｸ
:12/01/09 14:56 :P06B :yA7RgvMY
#30 [みぶ]
ただぃまｰ(=・ω・)/
ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ 1つ
ﾎﾟｯｷｰ 1袋
:12/01/09 17:39 :P06B :yA7RgvMY
#31 [みぶ]
夜
ｵｰﾙﾌﾘｰ
おから
おろし
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 1/4
ｳｲﾝﾅｰ 半分
りんご 2/3
ｶﾙﾊﾟｽ 5つ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/09 19:42 :P06B :yA7RgvMY
#32 [みぶ]
↑追加
とんがりｺｰﾝ
:12/01/09 20:02 :P06B :yA7RgvMY
#33 [みぶ 6日目]
おはょｰ(・∀・)ﾉ
ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間募集中です
54.7
つぃに55ｷﾛきったｰ(*´∀｀*)
:12/01/10 08:58 :P06B :0RX0m48w
#34 [みぶ 6日目]
昼
かに玉丼
小倉ようかん 62g
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/10 13:46 :P06B :0RX0m48w
#35 [みぶ 6日目]
ﾔﾊﾞｲ
お腹空いてきたｰ(~ﾍ~；)
我慢するか何か1つ食べるか
...悩む
:12/01/10 17:19 :P06B :0RX0m48w
#36 [みぶ 6日目]
結局食べたょ
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ 1つ
:12/01/10 17:54 :P06B :0RX0m48w
#37 [みぶ 6日目]
夜
くずかけ
かぼちゃ
おろし
ｷﾑﾁ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/10 20:07 :P06B :0RX0m48w
#38 [みぶ 6日目]
↑追加
りんご 1個
ﾁｮｺ
:12/01/10 20:40 :P06B :0RX0m48w
#39 [みぶ 6日目]
:12/01/10 21:59 :P06B :0RX0m48w
#40 [みぶ 7日目]
予感的中(~ﾍ~；)
54.9
初めてのﾌﾟﾗｽです
気を取り直して、今日も頑張る
朝
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ 1つ
みかん 1つ
ﾍﾙｼｱ
:12/01/11 08:53 :P06B :hRj1U5n6
#41 [みぶ 7日目]
昼
麻婆茄子丼
ﾁｮｺ
干し柿 1つ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/11 13:03 :P06B :hRj1U5n6
#42 [みぶ 7日目]
休憩中
ｺｺｱ
ﾍﾟｺﾋﾞｽ
:12/01/11 18:52 :P06B :hRj1U5n6
#43 [みぶ 7日目]
夜
ｶﾚｰ(明太ﾏﾖ)
福神漬け
おろし
ｼｭｳﾏｲ 4つ
ほうれん草肉炒め
ﾁｮｺ
ﾍﾟｺﾋﾞｽ 1つ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/11 22:24 :P06B :hRj1U5n6
#44 [みぶ 8日目]
まぢ寒いょｰ(~ﾍ~；)
部屋の温度があがらなぃｗ
54.7
とりま、減って良かった
朝
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ 1つ
小倉ようかん 62g
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/12 08:46 :P06B :OWItqrww
#45 [みぶ 8日目]
昼
ｶﾚｰｽｰﾌﾟご飯
福神漬け
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/12 14:02 :P06B :OWItqrww
#46 [みん]
素朴な疑問...
ﾘﾝｸとかどｰやって貼るの(ﾟДﾟ )？
普通のﾀｸﾞぢゃ貼れないの？
:12/01/12 15:21 :P06B :OWItqrww
#47 [みぶ 8日目]
夜
つみれ汁
おろし
納豆
焼鳥 2本
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/12 20:11 :P06B :OWItqrww
#48 [みぶ 8日目]
↑追加
しっとりきなこ
ｷｯﾄｶｯﾄ ﾎﾜｲﾄ
ﾁｮｺ
ｸｯｷｰ
:12/01/12 20:27 :P06B :OWItqrww
#49 [みぶ 9日目]
また戻ったなぁ(´ω｀)
54.9
朝
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ
ﾁｮｺ
ｵﾚｵ
ｶﾙﾊﾟｽ 2つ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/13 08:52 :P06B :rK8.yk.c
#50 [みぶ 9日目]
昼
親子丼
ﾁｮｺ
甘納豆
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/13 13:12 :P06B :rK8.yk.c
#51 [みぶ 9日目]
明日から
体脂肪もはかれるｰ(´ω｀)
:12/01/13 16:47 :P06B :rK8.yk.c
#52 [みぶ 9日目]
夕方
おからｸｯｷｰ 5枚
:12/01/13 17:10 :P06B :rK8.yk.c
#53 [みぶ 9日目]
夜
おろし
おから
赤魚
ﾒﾝﾁｶﾂ
ｼｭｳﾏｲ
ｻﾞｰｻｲｷｬﾍﾞﾂ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/13 20:33 :P06B :rK8.yk.c
#54 [みぶ 9日目]
↑追加
さきいか
ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ
:12/01/13 21:03 :P06B :rK8.yk.c
#55 [みぶ 10日目]
54.9/30.4
朝
おからｸｯｷｰ 5枚
ﾍﾙｼｱ
ｳﾞｨｯｸｽﾄﾞﾛｯﾌﾟ
朝からﾉﾄﾞ痛いｰ
:12/01/14 08:46 :P06B :8QG/wSck
#56 [みぶ 10日目]
昼
かに玉丼
玉子焼き 2つ
ﾊﾑ 3枚
ﾁｮｺ
ｳﾞｨｯｸｽﾄﾞﾛｯﾌﾟ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/14 13:25 :P06B :8QG/wSck
#57 [匿名]
夕方
おからｸｯｷｰ 5枚
ﾍﾙｼｱ
ｳﾞｨｯｸｽﾄﾞﾛｯﾌﾟ
:12/01/14 17:31 :P06B :8QG/wSck
#58 [みぶ 10日目]
↑匿名のままだったｗ
:12/01/14 17:32 :P06B :8QG/wSck
#59 [みぶ 10日目]
夜
おろし
おから
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
揚げ出し豆腐
たらのお吸い
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/14 19:32 :P06B :8QG/wSck
#60 [みぶ 10日目]
↑追加
ごまｽﾃｨｯｸ 5本
ﾎﾟﾃﾁ
:12/01/14 20:38 :P06B :8QG/wSck
#61 [みぶ 11日目]
55.1/30.0
朝
おからｸｯｷｰ 5枚
ﾍﾙｼｱ
ｳﾞｨｯｸｽﾄﾞﾛｯﾌﾟ
:12/01/15 08:47 :P06B :bB3xj5GQ
#62 [みぶ 11日目]
昼
寿司 7皿
ﾜｯﾌﾙ
ｶﾞﾘ
ぉ茶
ﾀｺﾔｷ 1つ
ｺｺｱ
:12/01/15 15:04 :P06B :bB3xj5GQ
#63 [みぶ 11日目]
夜
おろし
さくら大根 1枚
ﾁｮｺ
あたりめ 2本
ごまｽﾃｨｯｸ 2本
ｸﾛﾜｯｻﾝｽｲｰﾄ
ﾁｰﾀﾗ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/15 21:39 :P06B :bB3xj5GQ
#64 [みぶ 12日目]
55.5/30.6
朝
おからｸｯｷｰ 5枚
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ 1つ
ﾍﾙｼｱ
:12/01/16 08:45 :P06B :TX2Xnpj2
#65 [みぶ 12日目]
昼
味付けおこわ
厚切りﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ 1つ
ﾙﾏﾝﾄﾞ 1つ
ﾁｮｺ
ｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/16 13:58 :P06B :TX2Xnpj2
#66 [みぶ 12日目]
夕方
おからｸｯｷｰ 5枚
ﾍﾙｼｱ
のど飴
:12/01/16 18:00 :P06B :TX2Xnpj2
#67 [みぶ 12日目]
夜
おろし
ﾁﾁﾞﾐ 3枚
焼鳥 2本
椎茸の炒め物
:12/01/16 19:34 :P06B :TX2Xnpj2
#68 [みぶ 12日目]
↑追加
ｹｰｷ(ﾁｮｺ)
(抹茶)
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ﾁｮｺ
:12/01/16 21:28 :P06B :TX2Xnpj2
#69 [みぶ 13日目]
おはょｰござぃます
55.4/30.5
朝
おからｸｯｷｰ 7枚
ﾌﾟｰｱﾙ茶:12/01/17 09:24 :P06B :XvLBJfY.
#70 [みぶ 13日目]
昼
麻婆茄子丼
みかん 1つ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/17 15:50 :P06B :XvLBJfY.
#71 [みぶ 13日目]
夜
おろし
おから
つみれ汁
春雨
:12/01/17 20:00 :P06B :XvLBJfY.
#72 [みぶ 13日目]
↑追加
ｹｰｷ(ﾁｪﾘｰ)
(ﾁｮｺ)
ﾁｮｺ
ﾎﾟﾃｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/17 20:44 :P06B :XvLBJfY.
#73 [みぶ 14日目]
2日続けてｹｰｷゎﾔﾊﾞかったかな(~ﾍ~；)
55.8/30.3
朝
おからｸｯｷｰ 4枚
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ 1つ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/18 08:49 :P06B :D.7ISq7I
#74 [みぶ 14日目]
休憩中
ｸｯｷｰ 2枚
ｺｺｱ
:12/01/18 13:15 :P06B :D.7ISq7I
#75 [みぶ 14日目]
夕方
ﾁｮｺDHCの遺伝子検査の結果がきてた
参考にしてﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りますか
:12/01/18 17:26 :P06B :D.7ISq7I
#76 [みぶ 14日目]
夜
ご飯
白子汁
おから
ｲｶこんにゃくｿｰｾｰｼﾞ炒め
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/18 20:02 :P06B :D.7ISq7I
#77 [みぶ 14日目]
↑追加
ﾎﾟﾃﾁ 2枚
みつ豆
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/01/18 21:05 :P06B :D.7ISq7I
#78 [みぶ 15日目]
55.4/30.2
朝
おからｸｯｷｰ 6枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
のど飴
ﾍﾙｼｱ
:12/01/19 09:15 :P06B :AXJbz4.Y
#79 [みぶ 15日目]
昼
親子丼
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｾｻﾐﾅｯﾂ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/19 13:25 :P06B :AXJbz4.Y
#80 [みぶ 15日目]
休憩中
ちんすこうｼｮｺﾗmini 1つ
ﾁｰｽﾞ気分 1つ
ｺｺｱ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄ 1つ
:12/01/19 18:43 :P06B :AXJbz4.Y
#81 [みぶ 15日目]
夜
おから
ｶﾚｲの煮付け
朝鮮漬け
ﾊｲﾁｭｳ 2つ
ｾｻﾐﾅｯﾂ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/19 23:38 :P06B :AXJbz4.Y
#82 [みぶ 16日目]
55.2/30.1
朝
かに玉丼(わさびふりかけ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
おからｸｯｷｰ 2枚
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/20 09:53 :P06B :IdB1JA/k
#83 [みぶ 16日目]
夜
お好み焼き
もんぢゃ
ｺｺｱ
:12/01/20 23:25 :P06B :IdB1JA/k
#84 [みぶ 17日目]
おはようございます(*´∀｀*)
55.0/30.3
朝
おからｸｯｷｰ 6枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｾｻﾐﾅｯﾂ
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ
ﾍﾙｼｱ
:12/01/21 09:25 :P06B :t4y7BFec
#85 [みぶ 17日目]
昼
ご飯
焼肉炒め
卵焼き
りんご
ﾊｲﾁｭｳ
南部せんべい
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/21 13:46 :P06B :t4y7BFec
#86 [みぶ 17日目]
休憩中
ﾁｰｽﾞ気分
ｺｺｱ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄ
:12/01/21 18:44 :P06B :t4y7BFec
#87 [みぶ 17日目]
夜
海鮮鍋
おろし(ぽん酢)
おから
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/21 22:13 :P06B :t4y7BFec
#88 [みぶ 17日目]
↑追加
ｱｲｽﾓﾅｶ
ぷっちょ
:12/01/21 22:34 :P06B :t4y7BFec
#89 [みぶ 18日目]
55.7/30.1
朝
おからｸｯｷｰ 7枚
ﾍﾙｼｱ
:12/01/22 08:43 :P06B :NS4fh6jo
#90 [みぶ 18日目]
昼
ご飯
なめこ汁
卵焼き
ｳｲﾝﾅｰ
磯部ﾁｷﾝ
春雨炒め
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ﾊｲﾁｭｳ
:12/01/22 13:29 :P06B :NS4fh6jo
#91 [みぶ 18日目]
↑追加
あまからｽﾅｯｸ
でんろく豆
ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ
:12/01/22 14:21 :P06B :NS4fh6jo
#92 [みぶ 18日目]
夜
ﾐｰﾄｽﾊﾟ
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ
和風きのこｽﾊﾟ
ご飯
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
食べ過ぎだｰ(~ﾍ~；)
:12/01/22 20:59 :P06B :NS4fh6jo
#93 [みぶ 18日目]
↑追加
ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
白ｺｺｱ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
:12/01/22 21:00 :P06B :NS4fh6jo
#94 [みぶ 19日目]
55.9/30.4
朝
おからｸｯｷｰ 7枚
ﾍﾙｼｱ
:12/01/23 08:45 :P06B :NKwMKEvE
#95 [みぶ 19日目]
昼
麻婆茄子丼
ひじきの煮物
おからｸｯｷｰ 3枚
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/23 14:18 :P06B :NKwMKEvE
#96 [みぶ 19日目]
休憩中
かりんとう
ﾁｰｽﾞ気分
ｸｯｷｰ
ｺｺｱ
:12/01/23 18:48 :P06B :NKwMKEvE
#97 [みぶ 19日目]
夜
おでん
ﾋﾟｻﾞ
焼鳥
ﾌﾟﾁﾌﾞｯｾ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/23 22:31 :P06B :NKwMKEvE
#98 [みぶ 20日目]
55.8/30.2
朝
おからｸｯｷｰ 7枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾍﾙｼｱ
:12/01/24 09:27 :P06B :7rrb/Cz2
#99 [みぶ 20日目]
昼
親子丼
おから
ﾁｮｺ
ﾊｲﾁｭｳ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/24 14:01 :P06B :7rrb/Cz2
#100 [みぶ 20日目]
休憩中
ﾗﾊｲﾅ
ｸｯｷｰ
黒こしょうせん
ｺｺｱ
:12/01/24 19:00 :P06B :7rrb/Cz2
#101 [みぶ 20日目]
夜
ｻﾝﾏのしょうが醤油
ﾆﾗ玉
かぼちゃ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ
ﾌﾟﾁﾌﾞｯｾ
ﾊｲﾁｭｳ
:12/01/24 22:05 :P06B :7rrb/Cz2
#102 [みぶ 21日目]
55.6/30.6
朝
おからｸｯｷｰ 7枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｾｻﾐﾅｯﾂ
ﾍﾙｼｱ
:12/01/25 09:21 :P06B :UhuUxpi2
#103 [みぶ 21日目]
昼
かに玉丼
ﾁｮｺ
おからｸｯｷｰ 3枚
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ﾊｲﾁｭｳ
:12/01/25 13:56 :P06B :UhuUxpi2
#104 [みぶ 21日目]
休憩中
純米せんべい
塩ｷｬﾗﾒﾙ
ﾁｮｺ
ｺｺｱ
:12/01/25 18:49 :P06B :UhuUxpi2
#105 [みぶ 21日目]
夜
卵とじ
唐揚げ
餃子
ﾓﾂ煮
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/25 22:06 :P06B :UhuUxpi2
#106 [みぶ 21日目]
↑追加
ﾁｮｺ
ﾏｶﾀﾞﾐｱ
ﾌﾟﾁﾌﾞｯｾ
:12/01/25 22:32 :P06B :UhuUxpi2
#107 [みぶ 22日目]
55.6/30.4
朝
おからｸｯｷｰ 7枚
ﾁｮｺ
ﾌﾟﾁﾌﾞｯｾ
ｾｻﾐﾅｯﾂ
ﾍﾙｼｱ
:12/01/26 11:05 :P06B :KdCQvTDY
#108 [みぶ 22日目]
昼
明太子茶漬け
おから
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/26 14:48 :P06B :KdCQvTDY
#109 [みぶ 22日目]
夜
餃子
ひじきの煮物
鱈のｿﾃｰ
ﾈｷﾞまんじゅうｽｰﾌﾟ
ｸﾛﾜｯｻﾝｽｲｰﾄ
ｻﾞｰｻｲｷｬﾍﾞﾂ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/26 20:48 :P06B :KdCQvTDY
#110 [みぶ 22日目]
↑追加
ﾁｰｽﾞﾋﾞｯﾄ
わさびｶｷﾋﾟｰ
ﾁｮｺ
ｺｰﾗ
:12/01/26 21:38 :P06B :KdCQvTDY
#111 [体重なんか言えません]
１
１
１
㌔
:12/01/26 21:48 :SH10C :sxt49ZB2
#112 [みぶ 23日目]
56.0/30.3
朝
おからｸｯｷｰ 7枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾍﾙｼｱ
:12/01/27 08:46 :P06B :N8aizltc
#113 [みぶ 23日目]
今日からDHCｻﾌﾟﾘ追加(=・ω・)/
昼
麻婆茄子丼
おからｸｯｷｰ 3枚
ﾁｮｺ
せんべい
ﾊｲﾁｭｳ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/27 14:07 :P06B :N8aizltc
#114 [みぶ 23日目]
休憩中
ﾁｰｽﾞ気分
ﾗﾊｲﾅ
ｺｺｱ
:12/01/27 18:55 :P06B :N8aizltc
#115 [みぶ 23日目]
夜
くずかけ
手羽先
おから
ﾋﾟﾘ辛春雨
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
草加せんべい
でんろく豆
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/27 22:38 :P06B :N8aizltc
#116 [みぶ 23日目]
夜
くずかけ
手羽先
おから
ﾋﾟﾘ辛春雨
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
草加せんべい
でんろく豆
ﾊｲﾁｭｳ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/27 22:42 :P06B :N8aizltc
#117 [みぶ 24日目]
↑通信障害のせｰで2回も入ってる(´ω｀)
55.9/31.4
朝
おからｸｯｷｰ 7枚
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ
ﾍﾙｼｱ
:12/01/28 08:50 :P06B :Wiv/zbMI
#118 [みぶ 24日目]
昼
ご飯
野菜ｽｰﾌﾟ
たまご焼き
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
春雨炒め
じゃがりこ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/28 13:21 :P06B :Wiv/zbMI
#119 [みぶ 24日目]
休憩中
ｸｯｷｰ
ｷｬﾗﾒﾙ
ｺｺｱ
:12/01/28 18:56 :P06B :Wiv/zbMI
#120 [みぶ 24日目]
夜
ﾓﾁいりうどん
野菜ﾒﾝﾁ
野菜炒め
ｷﾑﾁ
ﾁｮｺ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/28 22:40 :P06B :Wiv/zbMI
#121 [みぶ 25日目]
56.6/30.5
朝
おからｸｯｷｰ
ｾｻﾐﾅｯﾂ
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ
ﾍﾙｼｱ
:12/01/29 08:58 :P06B :j/7vaLXs
#122 [みぶ 25日目]
昼
ご飯(ﾏﾖ)
目玉焼き
ｳｲﾝﾅｰ
からあげ
味噌汁
:12/01/29 13:44 :P06B :j/7vaLXs
#123 [みぶ 25日目]
厳しく全然出来てません(~ﾍ~；)
なげわ
じゃがりこ
ｱｲｽﾓﾅｶ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/29 15:25 :P06B :j/7vaLXs
#124 [みぶ 25日目]
夜
ﾊﾟｴﾘｱ
野菜ｻﾗﾀﾞ
ｺﾛｯｹ
ｼｭｳﾏｲ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/29 20:05 :P06B :j/7vaLXs
#125 [みぶ 25日目]
↑追加
ﾁｰﾄｽ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ
ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ
ﾁｮｺ
あたりめ
:12/01/29 21:14 :P06B :j/7vaLXs
#126 [みぶ 26日目]
56.2/30.4
朝
おからｸｯｷｰ
ﾍﾙｼｱ
:12/01/30 09:11 :P06B :1eDjNETU
#127 [みぶ 26日目]
昼
ご飯
おからｸｯｷｰ
ようかん
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/30 16:49 :P06B :1eDjNETU
#128 [みぶ 26日目]
夜
うどん
ぞうすい
餃子
おから
やまかけ
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ｾｻﾐﾐｯｸｽ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/01/30 20:49 :P06B :1eDjNETU
#129 [みぶ 27日目]
56.4/30.3
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾊｲﾁｭｳ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/31 09:12 :P06B :0tetDVxA
#130 [みぶ 27日目]
昼
親子丼
おからｸｯｷｰ
ﾊｲﾁｭｳ
ﾁｮｺ
落花生せん
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/31 14:29 :P06B :0tetDVxA
#131 [みぶ 27日目]
休憩中
純米せんべい
ｺｺｱ
:12/01/31 22:12 :P06B :0tetDVxA
#132 [みぶ 27日目]
夜
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
唐揚げ親子
落花生せん
ﾁｮｺ
ﾊｲﾁｭｳ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/01/31 22:14 :P06B :0tetDVxA
#133 [みぶ 28日目]
55.4/30.6
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/01 09:36 :P06B :blKWtijU
#134 [みぶ 28日目]
休憩
黒こしょうせん
Lﾁｷhot
ｺｺｱ
:12/02/01 19:37 :P06B :blKWtijU
#135 [みぶ 28日目]
夜
ｶﾚｰﾗｲｽ
福神漬け
ごぼうｻﾗﾀﾞ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
唐揚げ
かぶの漬物
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/01 20:25 :P06B :blKWtijU
#136 [みぶ 28日目]
↑追加
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
生ﾄﾞﾗ
ﾎﾟﾃﾁ
ﾁｮｺ
:12/02/01 21:10 :P06B :blKWtijU
#137 [みぶ 29日目]
55.6/30.8
朝
ｶﾚｰﾗｲｽ
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾊｲﾁｭｳ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/02 09:10 :P06B :yDPwpPDA
#138 [みぶ 29日目]
休憩中
旨辛ｷﾑﾁ
ﾗﾊｲﾅ
ﾁｰｽﾞ気分
ｺｺｱ
:12/02/02 22:17 :P06B :yDPwpPDA
#139 [みぶ 29日目]
夜
おから
つみれ汁
焼き鱈
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ﾊｲﾁｭｳ
:12/02/02 22:19 :P06B :yDPwpPDA
#140 [みぶ 30日目]
55.5/31.3
:12/02/03 08:28 :P06B :kKdFgbVE
#141 [みぶ 30日目]
昼
ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
ｺｺｱ
:12/02/03 14:08 :P06B :kKdFgbVE
#142 [みぶ 30日目]
休憩
生ﾄﾞﾗ
ｺｺｱ
:12/02/03 21:58 :P06B :kKdFgbVE
#143 [みぶ 30日目]
夜
ｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ巻
牡蠣汁
鶏の蒲焼き
酢だいこん
ﾍﾞｼﾞﾀﾍﾞﾙ
ｱｯﾌﾟﾙﾎﾟﾃﾄ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
あたりめ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/03 22:03 :P06B :kKdFgbVE
#144 [みぶ 31日目]
55.7/30.5
朝
おからｸｯｷｰ
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/04 09:23 :P06B :GUi75a0w
#145 [みぶ 31日目]
昼
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ｺｺｱ
きのこ山菜うどん
たこ焼きてんぷら
唐揚げ
寿司1貫
お茶
:12/02/04 17:59 :P06B :GUi75a0w
#146 [みぶ 31日目]
夜
おから
ｷﾑﾁ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｶﾌｪﾛﾃｨ
酢漬けいか
ｺｰﾗ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/04 20:38 :P06B :GUi75a0w
#147 [みぶ 32日目]
56.3/30.9
朝
おからｸｯｷｰ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/05 09:21 :P06B :ciCXvLxU
#148 [みぶ 32日目]
休憩
ﾁｰｽﾞ気分
ｺｺｱ
:12/02/05 18:28 :P06B :ciCXvLxU
#149 [みぶ 32日目]
夕方
<font size="1">ﾌﾚﾊﾞ
ﾁｮｺ</font>
:12/02/05 18:29 :P06B :ciCXvLxU
#150 [みぶ 32日目]
↑間違えた
夕方
ﾌﾚﾊﾞ
ﾁｮｺ:12/02/05 18:30 :P06B :ciCXvLxU
#151 [みぶ 32日目]
夜
ご飯
麻婆春雨
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
かぶきゅう
おから
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ｶｰﾙ
ﾊｲﾁｭｳ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
白湯
:12/02/05 20:23 :P06B :ciCXvLxU
#152 [みぶ 33日目]
56.2/30.9
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/06 09:48 :P06B :r1EgHIkg
#153 [みぶ 33日目]
昼
かに玉丼
柿ﾋﾟｰ
ﾊｲﾁｭｳ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/06 13:32 :P06B :r1EgHIkg
#154 [みぶ 33日目]
休憩
ﾄﾙﾃｸｯｷｰ
ﾁｰｽﾞ気分
ｺｺｱ
:12/02/06 22:52 :P06B :r1EgHIkg
#155 [みぶ 33日目]
夜
ﾊﾞﾗﾝｽｻﾗﾀﾞ
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙｽｰﾌﾟ
焼き鮭
ﾁｮｺ
じゃがりこ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/06 22:54 :P06B :r1EgHIkg
#156 [みぶ 34日目]
56.1/30.4
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/07 08:46 :P06B :VC7.m0wk
#157 [みぶ 34日目]
昼
ねぎ塩ｽｰﾌﾟ雑炊
ｶﾙﾊﾟｽ
ﾁｮｺ
柿ﾋﾟｰ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/07 13:29 :P06B :VC7.m0wk
#158 [みぶ 34日目]
夜
おでん
おから
ﾊﾑ
ｷﾑﾁ
ﾁｮｺ
ｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/07 20:54 :P06B :VC7.m0wk
#159 [みぶ 35日目]
56.4/30.1
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/08 09:25 :P06B :XH1zPOIQ
#160 [みぶ 35日目]
夜
おから
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
青菜漬
焼鳥
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙｽｰﾌﾟ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
焼きとうもろこし
ﾌﾟｰｱﾙ茶
ﾐﾙｸﾃｨｰ
黒こしょうせん
ﾁｮｺ
揚げせん
たこ焼き
焼きそば
:12/02/08 20:07 :P06B :XH1zPOIQ
#161 [みぶ 36日目]
56.1/30.5
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/09 09:41 :P06B :ZxcKaHqE
#162 [みぶ 36日目]
夕方
かるじゃが
純米せんべい
ﾄﾙﾃｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ｺｺｱ
:12/02/09 18:49 :P06B :ZxcKaHqE
#163 [みぶ 36日目]
夜
ご飯
ｲｶﾈｷﾞ焼き
さんま蒲焼き
ｷﾑﾁ
漬物
白菜ｷﾉｺ炒め
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾎﾟﾃﾁ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/09 21:19 :P06B :ZxcKaHqE
#164 [みぶ 36日目]
ﾊｲﾁｭｳ
ﾗｰﾒﾝ
あたりめ
:12/02/09 22:48 :P06B :ZxcKaHqE
#165 [みぶ 37日目]
56.2/30.3
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/10 10:50 :P06B :/03u0BXk
#166 [みぶ 37日目]
昼
ご飯
白菜ｷﾉｺ炒め
ﾁｮｺ
柿ﾋﾟｰ
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ
のんある
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/10 15:38 :P06B :/03u0BXk
#167 [みぶ 37日目]
夜
唐揚げ
豆腐
うどん
漬物
卵焼き
ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/10 19:43 :P06B :/03u0BXk
#168 [みぶ 37日目]
↑追加
かっぱえびせん
ﾁｮｺ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊｲﾁｭｳ
かわはぎ
:12/02/11 02:10 :P06B :ZNlh5FWY
#169 [みぶ 38日目]
55.9/30.1
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/11 09:41 :P06B :ZNlh5FWY
#170 [みぶ 38日目]
夕方
じゃがりこ
黒こしょうせん
ﾄﾙﾃｸｯｷｰ
ﾊｲﾁｭｳ
ﾁｮｺ
ｺｺｱ
:12/02/11 19:43 :P06B :ZNlh5FWY
#171 [みぶ 38日目]
夜
ご飯
納豆ご飯
焼き鳥
肉ｼｿ巻き
ﾌﾟｰｱﾙ茶
とんがりｺｰﾝ
ﾁｮｺ
:12/02/11 20:42 :P06B :ZNlh5FWY
#172 [みぶ 39日目]
55.6/30.5
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/12 09:22 :P06B :NruP6elM
#173 [みぶ 39日目]
昼
ご飯
野菜ｽｰﾌﾟ
ﾁｬﾌﾟﾁｪ
卵焼き
ｳｲﾝﾅｰ
栗団子
ｺﾞﾏ饅頭
ｸﾚｰﾌﾟ
ﾁｮｺ
ﾐﾙｸﾃｨｰ
:12/02/12 18:03 :P06B :NruP6elM
#174 [みぶ 39日目]
夜
湯豆腐
昆布
野菜ｻﾗﾀﾞ
ｲｶ天
うどん
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/12 21:24 :P06B :NruP6elM
#175 [みぶ 39日目]
↑追加
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｰｽﾞ
:12/02/12 21:54 :P06B :NruP6elM
#176 [みぶ 40日目]
55.8/30.4
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/13 13:23 :P06B :Asceif3s
#177 [みぶ 40日目]
昼
麻婆茄子丼
ﾁｮｺ
ｺﾞﾏ饅頭
ﾊｲﾁｭｳ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/13 13:24 :P06B :Asceif3s
#178 [みぶ 40日目]
休憩
ﾗﾊｲﾅ
純米せんべい
ﾎﾟﾙﾃ
ｺｺｱ
:12/02/13 22:44 :P06B :Asceif3s
#179 [みぶ 40日目]
夜
ｶﾚｰﾗｲｽ
ﾆﾗとﾂﾅの和え物
らっきょう
福神漬け
ﾁｮｺ
ﾊｲﾁｭｳ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/13 22:46 :P06B :Asceif3s
#180 [みぶ 41日目]
55.9/30.3
朝
ｶﾚｰﾗｲｽ
おからｸｯｷｰ
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ
ﾁｰｽﾞ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/14 09:40 :P06B :MH2p1lD6
#181 [みぶ 41日目]
昼
ﾏﾖｶﾚｰﾗｲｽ
ﾐﾙｸ饅頭
ﾁｮｺ
ぷっちょ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/14 13:55 :P06B :MH2p1lD6
#182 [みぶ 41日目]
休憩
ﾗﾊｲﾅ
ﾎﾟﾙﾃ
ﾊﾟﾝｹｰｷ
ｺｺｱ
:12/02/14 22:12 :P06B :MH2p1lD6
#183 [みぶ 41日目]
夜
ﾋﾟｻﾞ
ｷﾉｺ炒め
ﾅｹﾞｯﾄ
たこ焼き
ﾁｮｺ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/14 22:14 :P06B :MH2p1lD6
#184 [みぶ 42日目]
55.9/30.3
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/15 09:30 :P06B :r1vfq/Rg
#185 [みぶ 42日目]
休憩
黒糖みるく
ﾐﾙｸﾃｨｰ
:12/02/15 19:12 :P06B :r1vfq/Rg
#186 [みぶ 42日目]
夕方
ﾐﾙｸ饅頭
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ
ﾁｮｺ
:12/02/15 19:13 :P06B :r1vfq/Rg
#187 [みぶ 42日目]
夜
ご飯
ﾊﾑ
大根
ﾐﾆﾊﾞｰｸﾞ
おから
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/15 20:35 :P06B :r1vfq/Rg
#188 [みぶ 42日目]
↑追加
ﾋﾟｻﾞ
ﾎﾟﾃｺ
ﾁｮｺ
:12/02/15 21:18 :P06B :r1vfq/Rg
#189 [みぶ 43日目]
55.5/30.3
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ぷっちょ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/16 09:36 :P06B :ikefUVrA
#190 [みぶ 43日目]
昼
おからｸｯｷｰ
ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ
ぷっちょ
親子丼
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/16 15:29 :P06B :ikefUVrA
#191 [みぶ 43日目]
夜
ご飯
焼き魚
かぶきゅｰ
餃子
生春巻き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/16 19:58 :P06B :ikefUVrA
#192 [みぶ 43日目]
↑追加
でん六ﾐｯｸｽ
野菜かりんとう
ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ
あたりめ
ﾁｮｺ
:12/02/16 21:11 :P06B :ikefUVrA
#193 [ask **]
:12/02/16 21:12 :P03C :VOW1YqW6
#194 [みぶ 44日目]
55.8/30.3
朝
おからｸｯｷｰ
ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/17 09:17 :P06B :jL/ax.G2
#195 [みぶ 44日目]
昼
かに玉丼
ﾁｮｺ
ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ
ぷっちょ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/17 14:01 :P06B :jL/ax.G2
#196 [みぶ 44日目]
夕方
じゃがりこ
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ
おからｸｯｷｰ
ぷっちょ
:12/02/17 19:04 :P06B :jL/ax.G2
#197 [みぶ 44日目]
夜
ご飯
おでん
ﾏｶﾛﾆ、ｺﾞﾎﾞｳ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
砂肝
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/17 20:11 :P06B :jL/ax.G2
#198 [みぶ 44日目]
↑追加
ﾎﾟﾃﾁ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ぷっちょ
ﾁｮｺ
:12/02/17 21:05 :P06B :jL/ax.G2
#199 [みぶ 45日目]
56.1/30.5
朝
おからｸｯｷｰ
ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ
ぷっちょ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/18 09:34 :P06B :YePX6CZg
#200 [みぶ 45日目]
昼
麻婆茄子丼
ﾁｮｺ
ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ
ぷっちょ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/18 13:03 :P06B :YePX6CZg
#201 [みぶ 45日目]
休憩
ﾗﾊｲﾅ
黒糖みるく
黒こしょうせん
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ
ｺｺｱ
:12/02/18 22:12 :P06B :YePX6CZg
#202 [みぶ 45日目]
夜
刺身
天ぷら
ﾊﾞﾀｰﾌﾞﾚｯﾄﾞ
ﾁｮｺ
草加せんべい
ﾋﾟﾘ辛いかﾌﾗｲ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/02/18 22:15 :P06B :YePX6CZg
#203 [みぶ 46日目]
55.8/30.5
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ
ぷっちょ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/19 09:23 :P06B :Gc3IFfGk
#204 [みぶ 46日目]
昼
ご飯
ﾗｰﾒﾝ
ﾊﾑ
かに玉
筋子
ｱｲｽﾓﾅｶ
ﾁｮｺ
ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/19 13:39 :P06B :Gc3IFfGk
#205 [みぶ 46日目]
休憩
ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ
黒こしょうせん
ｺｺｱ
:12/02/19 22:19 :P06B :Gc3IFfGk
#206 [みぶ 46日目]
夜
焼きそば
焼き鳥
ｷﾑﾁ
ﾁｮｺ
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/19 22:20 :P06B :Gc3IFfGk
#207 [みぶ 47日目]
56.6/31.9
...(´･ω･`)
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/20 09:34 :P06B :b99otbRo
#208 [みぶ 47日目]
昼
親子丼
ﾁｮｺ
ぷっちょ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/20 14:42 :P06B :b99otbRo
#209 [みぶ 47日目]
夜
ご飯
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ﾆﾗまんじゅう
豚ﾊﾞﾗ白菜
ｷﾑﾁ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ｸｯｷｰｻﾝﾄﾞ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/20 22:08 :P06B :b99otbRo
#210 [みぶ 47日目]
↑追加
じゃがりこ
ぷっちょ
ｺｺｱ
:12/02/20 23:14 :P06B :b99otbRo
#211 [みぶ 48日目]
56/30.7
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/21 09:50 :P06B :LkfHKKm.
#212 [みぶ 48日目]
昼
かに玉丼
ﾁｮｺ
ぷっちょ
わさびﾁｰｽﾞおかき
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/21 13:27 :P06B :LkfHKKm.
#213 [みぶ 48日目]
休憩
ﾋﾟｰﾁﾊﾟｲ
ｺｺｱ
:12/02/21 22:08 :P06B :LkfHKKm.
#214 [みぶ 48日目]
夜
たこ焼き
お好み焼き
ﾁﾁﾞﾐ串
焼き鮭
野菜炒め
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/21 22:12 :P06B :LkfHKKm.
#215 [みぶ 49日目]
55.8/30.2
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/22 09:55 :P06B :9IgTd89.
#216 [みぶ 49日目]
昼
麻婆茄子丼
ﾁｮｺ
ﾁｮｺﾊﾟｲ
焼きかま
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/22 15:03 :P06B :9IgTd89.
#217 [みぶ 49日目]
夜
ご飯
唐揚げ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ﾏｲﾀｹ豆腐
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ｲｶﾌﾗｲ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/22 20:45 :P06B :9IgTd89.
#218 [
あいこ]
:12/02/22 23:56 :P02B :ubz6mDkU
#219 [みぶ 50日目]
56.1/30.1
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/23 09:56 :P06B :tL5JGxyg
#220 [みぶ]
昼
親子丼
ﾁｮｺ
ﾊｲﾁｭｳ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/23 13:19 :P06B :tL5JGxyg
#221 [あいこ]
:12/02/23 19:39 :P02B :MCEeqlNc
#222 [みぶ]
休憩
黒糖みるく
ﾎｰﾑﾊﾟｲ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰ
ｺｺｱ
:12/02/23 22:26 :P06B :tL5JGxyg
#223 [あいこ]
:12/02/23 22:27 :P02B :MCEeqlNc
#224 [みぶ]
夜
ご飯
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
担々麺
ほっけ
なます
おから
ﾘｯﾂ
ﾁｮｺ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ
ぷっちょ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/23 22:29 :P06B :tL5JGxyg
#225 [みぶ 51日]
56.1/30.1
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/24 09:56 :P06B :CCb3yaWo
#226 [みぶ]
昼
かに玉丼
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
ﾁｮｺ
黒糖みるく
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/24 14:31 :P06B :CCb3yaWo
#227 [みぶ]
夜
ｶﾚｰうどん
福神漬け
かぶきゅー
野菜ｻﾗﾀﾞ
八宝菜
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｰｽﾞ
ﾁｮｺ
じゃがりこ
ﾎﾟﾃｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/24 21:36 :P06B :CCb3yaWo
#228 [あいこ]
:12/02/24 21:43 :P02B :DbGG6ULA
#229 [あいこ]
:12/02/25 05:39 :P02B :iZOW7wCU
#230 [みぶ 52日]
56.7/30.4 (〇□〇*)
朝
ｶﾚｰﾗｲｽ
おからｸｯｷｰ
黒糖みるく
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/25 09:07 :P06B :Q29oDdkg
#231 [あいこ]
:12/02/25 13:31 :P02B :iZOW7wCU
#232 [みぶ]
昼
ｶﾚｰﾗｲｽ
福神漬け
豆腐ﾊﾞｰｸﾞ
ﾁｮｺ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/25 13:55 :P06B :Q29oDdkg
#233 [あいこ]
:12/02/25 14:58 :P02B :iZOW7wCU
#234 [みぶ]
休憩
ﾎﾟﾙﾃ
ﾄﾙﾃｸｯｷｰ
黒こしょうせん
ｶﾌｪｵﾚ
夜
おでん
刺身
焼鳥
ﾁｮｺ
黒糖みるく
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/25 22:29 :P06B :Q29oDdkg
#235 [みぶ 53日]
55.9/30.1
朝
おからｸｯｷｰ
黒糖みるく
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/26 09:49 :P06B :bFhQwNGQ
#236 [あいこ]
:12/02/26 09:59 :P02B :iKojCnGM
#237 [みぶ]
夕方
すｰらｰ湯麺
餃子
ﾁｮｺ
黒糖みるく
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
:12/02/26 18:11 :P06B :bFhQwNGQ
#238 [あいこ]
:12/02/26 20:11 :P02B :iKojCnGM
#239 [みぶ]
追加
ごまｽﾃｨｯｸ
えびせん
ﾁｰｽﾞ
:12/02/26 22:22 :P06B :bFhQwNGQ
#240 [あいこ]
:12/02/27 08:44 :P02B :3O2hrZTs
#241 [みぶ 54日]
55.6/30.4
朝
おからｸｯｷｰ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/27 09:04 :P06B :C7jVo7o.
#242 [あいこ]
:12/02/27 09:13 :P02B :3O2hrZTs
#243 [みぶ]
休憩
ﾗﾊｲﾅ
黒糖みるく
ﾃﾞｭｱﾙ
ばかうけ
ｺｺｱ
:12/02/27 18:36 :P06B :C7jVo7o.
#244 [みぶ]
夜
ご飯
刺身
たこ
つま
おから
炒めもの
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/27 20:27 :P06B :C7jVo7o.
#245 [あいこ]
:12/02/27 21:04 :P02B :3O2hrZTs
#246 [みぶ]
追加
ﾁｰｽﾞ
ﾁｮｺ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
豆せん
:12/02/27 22:24 :P06B :C7jVo7o.
#247 [あいこ]
:12/02/27 22:39 :P02B :3O2hrZTs
#248 [あいこ]
:12/02/28 07:33 :P02B :6VLTsfGY
#249 [みぶ 55日]
55.6/31.2
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｰｽﾞおかき
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/28 10:03 :P06B :Vj9rwYvw
#250 [みぶ]
昼
麻婆茄子丼(ﾏﾖ)
ﾁｮｺ
黒糖みるく
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/28 15:03 :P06B :Vj9rwYvw
#251 [みぶ]
夜
まいたけ炒め
たまご焼き
焼き鮭
ﾁｮｺ
ｼﾞｬﾝﾎﾞｺｰﾝ
じゃがりこ
ｳﾒｯｼｭ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/28 20:43 :P06B :Vj9rwYvw
#252 [みぶ 56日]
55.8/30.2
朝
おからｸｯｷｰ
丸大豆せん
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/29 09:30 :P06B :ITb3xa5o
#253 [みぶ]
昼
明太子茶漬け
ﾁｮｺ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
黒糖みるく
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/29 14:21 :P06B :ITb3xa5o
#254 [あいこ]
シー&ランド行ってきた
今日は雪で寒くて最悪
私も明日からまじで頑張るよ
1ヶ月半で頑張って5kg減らしたい
:12/02/29 21:13 :P02B :daDe9hWQ
#255 [みぶ]
休憩
ﾗﾊｲﾅ
ﾃﾞｭｱﾙ
黒こしょうせん
ｺｺｱ
:12/02/29 22:10 :P06B :ITb3xa5o
#256 [みぶ]
夜
ご飯
ｼｭｳﾏｲ
串ｶﾂ
たまご焼き
ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
ﾎﾟﾘﾝｷｰ
ﾁｮｺ
くるみ饅頭
ごまｻﾗﾀﾞせん
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/02/29 22:12 :P06B :ITb3xa5o
#257 [みぶ]
55.8/30.3
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/01 09:16 :P06B :DEd8xMNA
#258 [みぶ]
昼
親子丼(ﾏﾖ)
ﾁｮｺ
萩の月
茶まんじゅう
黒糖みるく
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/01 14:33 :P06B :DEd8xMNA
#259 [みぶ 57日]
間食
くるみ餅
:12/03/01 15:10 :P06B :DEd8xMNA
#260 [みぶ]
休憩
ﾗﾊｲﾅ
ｺｺｱ
:12/03/01 22:15 :P06B :DEd8xMNA
#261 [みぶ]
夜
おこわ
焼き鮭
おから
天ぷら
ﾊﾑたまご
ｶﾂ
ｻﾗﾐ
かまぼこ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/01 22:17 :P06B :DEd8xMNA
#262 [みぶ 58日]
55.9/30.4
朝
おからｸｯｷｰ
茶まんじゅう
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/02 09:52 :P06B :THErJunw
#263 [みぶ]
昼
ｷｬﾍﾞﾂﾁｬｰﾊﾝ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/02 13:47 :P06B :THErJunw
#264 [みぶ]
間食
黒糖みるく
ﾁｮｺ
:12/03/02 18:00 :P06B :THErJunw
#265 [あいこ]
:12/03/02 21:16 :P02B :D7Rrf05Q
#266 [みぶ]
夜
ご飯
ｵｸﾗとﾅﾒｺのｻﾗﾀﾞ
ほっけ
ﾁﾁﾞﾐ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
ｶｰﾙ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/02 21:52 :P06B :THErJunw
#267 [みぶ 59日]
56.1/30.1
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/03 08:50 :P06B :N92jHeS.
#268 [あいこ]
:12/03/03 20:42 :P02B :kgEkob1I
#269 [みぶ]
休憩
純米せんべい
ﾗﾊｲﾅ
ｺｺｱ
間食
ﾚﾀｽﾍﾟｯﾊﾟｰﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾎﾟﾃﾄ
ﾎｯﾄｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
爽健美茶
:12/03/03 21:15 :P06B :N92jHeS.
#270 [みぶ]
夜
ちらし寿司
巻き寿司
かぼちゃｻﾗﾀﾞ
野菜ｻﾗﾀﾞ
刺身
蛤のお吸い
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/03 21:20 :P06B :N92jHeS.
#271 [みぶ]
追加
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｼｮｰﾄｹｰｷ
:12/03/04 04:18 :P06B :4aLIWHOg
#272 [みぶ 60日]
57.3/32.6
(´･ω･`)
朝
おからｸｯｷｰ
黒糖みるく
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/04 08:53 :P06B :4aLIWHOg
#273 [あいこ]
:12/03/04 10:15 :P02B :vgavc8mM
#274 [みぶ]
休憩
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭせん
ﾗﾊｲﾅ
ﾃﾞｭｱﾙ
じゃがりこ
ｸｯｷｰ
ｺｺｱ
:12/03/04 18:19 :P06B :4aLIWHOg
#275 [あいこ]
:12/03/04 20:14 :P02B :vgavc8mM
#276 [みぶ]
夜
ご飯
ﾔｰｺﾝ炒め
野菜炒め
辛子明太子
野菜ｻﾗﾀﾞ
ｷﾑﾁ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ﾎﾟﾃｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/04 21:04 :P06B :4aLIWHOg
#277 [あいこ]
:12/03/04 21:12 :P02B :vgavc8mM
#278 [みぶ 61日]
56.7/30.8
朝
おからｸｯｷｰ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/05 09:03 :P06B :U4fgMg2A
#279 [みぶ 61日]
昼
かに玉丼(ﾏﾖ)
ﾁｮｺ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
ｱﾙﾌｫｰﾄ
ﾌﾞﾗﾝﾁｭｰﾙ
ｶﾚｰせん
ﾁｰｽﾞおかき
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/05 16:15 :P06B :U4fgMg2A
#280 [みぶ]
夜
ご飯
くずかけ
春雨炒め
ｶﾚｲの味噌やき
ｷﾑﾁ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾄ
ｶﾚｰせん
ｱﾙﾌｫｰﾄ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/05 21:37 :P06B :U4fgMg2A
#281 [みぶ 62日]
56.8/30.4
昼
ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ
ﾁｮｺ
ｱﾙﾌｫｰﾄ
ｶﾚｰせん
味しらべ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/06 16:23 :P06B :gsXe0BD2
#282 [みぶ]
夜
ご飯
ｼﾁｭｰかけうどん
焼き鮭
八宝菜炒め
唐揚げ
おから
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/06 20:20 :P06B :gsXe0BD2
#283 [みぶ]
追加
ｶｰﾙ
ﾁｮｺ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
のど飴
:12/03/06 21:20 :P06B :gsXe0BD2
#284 [みぶ 63日]
56.8/30.5
夕方
ﾁｮｺ
雁月
ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ
:12/03/07 18:32 :P06B :nScmD8zA
#285 [みぶ 63日]
夜
ご飯
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
ﾁﾝﾁﾞｬｵﾛｰｽ
餃子
おから
漬物
ﾁｮｺ
ﾎﾟﾃﾁ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/07 21:42 :P06B :nScmD8zA
#286 [みぶ 64日]
56.5/30.9
朝
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ｱﾙﾌｫｰﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/08 12:33 :P06B :GHNnbogU
#287 [みぶ 64日]
昼
麻婆茄子丼
ﾁｮｺ
ｶﾚｰせん
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/08 13:24 :P06B :GHNnbogU
#288 [みぶ 64日]
休憩
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭせん
純米せんべい
ﾁｮｺ
ｺｺｱ
:12/03/08 22:48 :P06B :GHNnbogU
#289 [みぶ 64日]
夜
ご飯
ｻﾝﾏの蒲焼き
漬物
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
りんご
ゆで卵
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ｿｰｾｰｼﾞ
きゅうり
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
じゃがりこ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/08 22:51 :P06B :GHNnbogU
#290 [みぶ 65日]
55.9/30.4
朝
ふりかけご飯
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/09 09:46 :P06B :B/FOkOSU
#291 [みぶ 65日]
休憩
焼ﾌﾟﾘﾝﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ｺｺｱ
:12/03/09 18:57 :P06B :B/FOkOSU
#292 [みぶ 65日]
夜
ご飯
焼き魚
おから
手羽先
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ｶﾚｰせん
ｼﾅﾓﾝせん
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/09 22:25 :P06B :B/FOkOSU
#293 [みぶ 65日]
追加
ﾁﾘﾄﾏ雑炊
:12/03/09 22:37 :P06B :B/FOkOSU
#294 [みぶ 65日]
55.6/30.5
朝
ごま塩ご飯
おからｸｯｷｰ
味しらべ
ﾁｮｺ
のど飴
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/10 09:33 :P06B :EKMv1rgY
#295 [みぶ 66日]
休憩
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭせん
ｺｺｱ
:12/03/10 23:17 :P06B :EKMv1rgY
#296 [みぶ 66日]
夜
辛味噌ねぎﾁｬｰｼｭｰﾒﾝ
ｱﾛｴ&ﾅﾀﾃﾞｺｺｼﾞｭｰｽ
ﾁｮｺ
:12/03/10 23:19 :P06B :EKMv1rgY
#297 [みぶ 67日]
56.1/30.6
朝
ごま塩ご飯
おからｸｯｷｰ
ﾁｮｺ
ｱﾙﾌｫｰﾄ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶﾚｰせん
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/11 10:50 :P06B :ZRCoyHnk
#298 [みぶ 67日]
昼
ご飯
野菜ｽｰﾌﾟ
ﾍﾞｰｺﾝ炒め
玉子焼き
ｱﾙﾌｫｰﾄ
ﾁｮｺ
ｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞｸﾗｯｶｰ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/11 13:36 :P06B :ZRCoyHnk
#299 [みぶ 67日]
夜
ご飯
焼きそば
ｴﾋﾞﾁﾘ
茶碗蒸し
ｽｰﾊｰ
じゃがりこ
あたりめ
ﾁｮｺ
ｱﾙﾌｫｰﾄ
ｶﾚｰせん
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/11 20:25 :P06B :ZRCoyHnk
#300 [みぶ 68日]
56.5/30.5
朝
ごま塩ご飯
ﾁｮｺ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/12 09:00 :P06B :QoUDr41w
#301 [みぶ 68日]
間食
味ごのみ
ﾁｮｺ
:12/03/12 20:48 :P06B :QoUDr41w
#302 [みぶ 68日]
夜
ご飯
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
焼き鮭
浅漬け
ﾁｮｺ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/12 20:52 :P06B :QoUDr41w
#303 [みぶ 68日]
追加
唐辛子せんべい
ﾁｰｽﾞあられ
:12/03/12 22:32 :P06B :QoUDr41w
#304 [みぶ 69日]
56.4/30.4
朝
ふりかけご飯
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/13 08:56 :P06B :PUfE1Yio
#305 [みぶ 69日]
昼
親子丼
ﾁｮｺ
ｶﾚｰせん
ｷｬﾗﾒﾙ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/13 15:39 :P06B :PUfE1Yio
#306 [みぶ 69日]
夜
ｶﾚｰﾗｲｽ
福神漬け
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾀｺ おろし
おから
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶｰﾙ
唐辛子せんべい
ｷｬﾗﾒﾙ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/13 20:56 :P06B :PUfE1Yio
#307 [(´･ω･`) 70日]
56.7/30.7
朝
ｶﾚｰﾗｲｽ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/14 08:57 :P06B :f712G3Mo
#308 [(´･ω･`) 70日]
昼
ｶﾚｰﾗｲｽ
福神漬け
ﾁｮｺ
ｷｬﾗﾒﾙ
ｶﾚｰせん
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/14 14:13 :P06B :f712G3Mo
#309 [(´･ω･`) 70日]
休憩
ｱﾝﾄﾞｰﾅﾂ
ﾁｮｺ
ｶﾌｪｵﾚ
:12/03/14 22:25 :P06B :f712G3Mo
#310 [(´･ω･`) 70日]
夜
焼肉
豆腐あげ
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
ｼｮｰﾄｹｰｷ
芋けんぴ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/14 22:28 :P06B :f712G3Mo
#311 [(´･ω･`) 70日]
追加
ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
ﾀｺﾌﾟﾘﾝ
:12/03/14 23:17 :P06B :f712G3Mo
#312 [(*´∀｀*) 71日]
56.4/30.8
朝
ごま塩ご飯
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/15 09:16 :P06B :zSeN/t4k
#313 [(*´∀｀*) 71日]
昼
かに玉丼
ﾁｮｺ
いちごあめ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/15 14:25 :P06B :zSeN/t4k
#314 [(*´∀｀*) 71日]
休憩
ｺﾝﾎﾟﾀせん
ﾁｮｺ
ｶﾌｪｵﾚ
:12/03/15 22:38 :P06B :zSeN/t4k
#315 [(*´∀｀*) 71日]
夜
鮭ほぐしご飯
鯖味噌
野菜ｻﾗﾀﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
じゃがりこ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/15 22:41 :P06B :zSeN/t4k
#316 [(*´∀｀*) 72日]
56.1/30.4
朝
ごま塩ご飯
ﾁｮｺ
のど飴
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/16 09:13 :P06B :gFtfphDw
#317 [(*´∀｀*) 72日]
昼
麻婆茄子丼
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/16 13:51 :P06B :gFtfphDw
#318 [(*´∀｀*) 72日]
休憩
あんﾄﾞｰﾅﾂ
ﾁｮｺ
ｶﾌｪｵﾚ
夜
鮭ほぐしご飯
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
卵とじ
おから
ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽﾋﾞｽｹｯﾄ
堅焼きせんべい
ｷｬﾗﾒﾙ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/16 22:35 :P06B :gFtfphDw
#319 [(*´∀｀*) 73日]
56.0/30.4
朝
ごま塩ご飯
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/17 09:53 :P06B :6lJup0jE
#320 [(*´∀｀*) 73日]
昼
親子丼
ｷｬﾗﾒﾙ
ﾁｮｺ
のど飴
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/17 14:53 :P06B :6lJup0jE
#321 [(*´∀｀*) 73日]
夜
ご飯
ｷﾉｺもやし炒め
焼鳥
刺身
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽﾋﾞｽｹｯﾄ
ﾁｮｺ
堅焼きせんべい
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/17 21:17 :P06B :6lJup0jE
#322 [(´･ω･`) 74日]
56.1/30.3
朝
おからｸｯｷｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
のど飴
ﾌﾟｰｱﾙ茶
昼
お雑煮
あんこもち
おろし
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/18 13:41 :P06B :24TU3naw
#323 [(´･ω･`) 74日]
休憩
ｺｺｱ
夜
雑炊
もみじまんじゅう
ﾁｮﾋﾞｽｹ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/18 22:09 :P06B :24TU3naw
#324 [(´･ω･`) 75日]
56.3/30.5
朝
ﾁｮｺ
のど飴
昼
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
夜
春雨雑炊
海鮮炒め
おから
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/19 19:46 :P06B :Xe.eXmLE
#325 [(*´∀｀*) 76日]
55.6/30.6
朝
おかゆ
筋子
玉子焼き
ｳｲﾝﾅｰ
昼
おかゆ
ﾌﾙｰﾂ
夜
野菜ﾁｬｰﾊﾝ
豆腐あげ
ｷｬﾍﾞﾂ
おから
すき焼き煮
ﾌﾟｰｱﾙ茶
雪見だいふく
:12/03/20 22:24 :P06B :7Gcs5GIw
#326 [(´･ω･`) 77日]
55.6/30.0
朝
朝ﾊﾞﾅﾅ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/21 09:27 :P06B :nHSu7maI
#327 [(´･ω･`) 77日]
昼
筋子おにぎり
春雨酢の物
ｳｲﾝﾅｰ
玉子焼き
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/21 15:05 :P06B :nHSu7maI
#328 [(´･ω･`) 77日]
休憩
ｺｺｱ
夜
ご飯
肉炒め
切り干し大根
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/21 22:20 :P06B :nHSu7maI
#329 [(*´∀｀*) 78日]
55.6/29.8
朝
ﾋﾞﾀﾐﾝﾐｯｸｽ
昼
ごま塩ご飯
豆腐ﾊﾞｰｸﾞ
玉子焼き
おから
春雨酢の物
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/22 14:37 :P06B :1V1zsrgg
#330 [(*´∀｀*) 78日]
休憩
ﾌﾟｭﾚｸﾞﾐ
ｺｺｱ
夜
あんかけ焼きそば
かまぼこ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/22 23:08 :P06B :1V1zsrgg
#331 [(´･ω･`) 79日]
56.1/30.2
朝
おからｸｯｷｰ
昼
塩辛おにぎり
玉子焼き
唐揚げ
ﾁｮﾋﾞｽｹ
ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/23 14:59 :P06B :XUNm.EgQ
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