目指せｰ㎏

#72 [みぶ 13日目]

↑追加

ｹｰｷ(ﾁｪﾘｰ)
(ﾁｮｺ)
ﾁｮｺ
ﾎﾟﾃｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶

:12/01/17 20:44 :P06B :XvLBJfY.

#73 [みぶ 14日目]

2日続けてｹｰｷゎﾔﾊﾞかったかな(~ﾍ~；)

55.8/30.3

朝

おからｸｯｷｰ 4枚
玄米ﾁｮｺﾊﾞｰ 1つ
ﾌﾟｰｱﾙ茶

:12/01/18 08:49 :P06B :D.7ISq7I

#74 [みぶ 14日目]

休憩中

ｸｯｷｰ 2枚
ｺｺｱ

:12/01/18 13:15 :P06B :D.7ISq7I

#75 [みぶ 14日目]

夕方

ﾁｮｺ

DHCの遺伝子検査の結果がきてた

参考にしてﾀﾞｲｴｯﾄ頑張りますか

:12/01/18 17:26 :P06B :D.7ISq7I

#76 [みぶ 14日目]

夜

ご飯
白子汁
おから
ｲｶこんにゃくｿｰｾｰｼﾞ炒め
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾌﾟｰｱﾙ茶

:12/01/18 20:02 :P06B :D.7ISq7I

#77 [みぶ 14日目]

↑追加

ﾎﾟﾃﾁ 2枚
みつ豆
ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/01/18 21:05 :P06B :D.7ISq7I

#78 [みぶ 15日目]

55.4/30.2

朝

おからｸｯｷｰ 6枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
のど飴
ﾍﾙｼｱ

:12/01/19 09:15 :P06B :AXJbz4.Y

#79 [みぶ 15日目]

昼

親子丼
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｾｻﾐﾅｯﾂ
ﾌﾟｰｱﾙ茶

:12/01/19 13:25 :P06B :AXJbz4.Y

#80 [みぶ 15日目]

休憩中

ちんすこうｼｮｺﾗmini 1つ
ﾁｰｽﾞ気分 1つ
ｺｺｱ
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄ 1つ

:12/01/19 18:43 :P06B :AXJbz4.Y

#81 [みぶ 15日目]

夜

おから
ｶﾚｲの煮付け
朝鮮漬け
ﾊｲﾁｭｳ 2つ
ｾｻﾐﾅｯﾂ
ﾌﾟｰｱﾙ茶

:12/01/19 23:38 :P06B :AXJbz4.Y

C-BoX E194.194