目指せｰ㎏
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#301 [みぶ 68日]
間食
味ごのみ
ﾁｮｺ
:12/03/12 20:48 
:P06B 
:QoUDr41w
#302 [みぶ 68日]
夜
ご飯
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
焼き鮭
浅漬け
ﾁｮｺ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/12 20:52 :P06B :QoUDr41w
#303 [みぶ 68日]
追加
唐辛子せんべい
ﾁｰｽﾞあられ
:12/03/12 22:32 :P06B :QoUDr41w
#304 [みぶ 69日]
56.4/30.4
朝
ふりかけご飯
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/13 08:56 :P06B :PUfE1Yio
#305 [みぶ 69日]
昼
親子丼
ﾁｮｺ
ｶﾚｰせん
ｷｬﾗﾒﾙ
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/13 15:39 :P06B :PUfE1Yio
#306 [みぶ 69日]
夜
ｶﾚｰﾗｲｽ
福神漬け
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾀｺ おろし
おから
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶｰﾙ
唐辛子せんべい
ｷｬﾗﾒﾙ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/13 20:56 :P06B :PUfE1Yio
#307 [(´･ω･`) 70日]
56.7/30.7
朝
ｶﾚｰﾗｲｽ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/14 08:57 :P06B :f712G3Mo
#308 [(´･ω･`) 70日]
昼
ｶﾚｰﾗｲｽ
福神漬け
ﾁｮｺ
ｷｬﾗﾒﾙ
ｶﾚｰせん
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/14 14:13 :P06B :f712G3Mo
#309 [(´･ω･`) 70日]
休憩
ｱﾝﾄﾞｰﾅﾂ
ﾁｮｺ
ｶﾌｪｵﾚ
:12/03/14 22:25 :P06B :f712G3Mo
#310 [(´･ω･`) 70日]
夜
焼肉
豆腐あげ
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
ｼｮｰﾄｹｰｷ
芋けんぴ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/14 22:28 :P06B :f712G3Mo
#311 [(´･ω･`) 70日]
追加
ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ
ﾀｺﾌﾟﾘﾝ
:12/03/14 23:17 :P06B :f712G3Mo
#312 [(*´∀｀*) 71日]
56.4/30.8
朝
ごま塩ご飯
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/15 09:16 :P06B :zSeN/t4k
#313 [(*´∀｀*) 71日]
昼
かに玉丼
ﾁｮｺ
いちごあめ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/15 14:25 :P06B :zSeN/t4k
#314 [(*´∀｀*) 71日]
休憩
ｺﾝﾎﾟﾀせん
ﾁｮｺ
ｶﾌｪｵﾚ
:12/03/15 22:38 :P06B :zSeN/t4k
#315 [(*´∀｀*) 71日]
夜
鮭ほぐしご飯
鯖味噌
野菜ｻﾗﾀﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
じゃがりこ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/15 22:41 :P06B :zSeN/t4k
#316 [(*´∀｀*) 72日]
56.1/30.4
朝
ごま塩ご飯
ﾁｮｺ
のど飴
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/16 09:13 :P06B :gFtfphDw
#317 [(*´∀｀*) 72日]
昼
麻婆茄子丼
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/16 13:51 :P06B :gFtfphDw
#318 [(*´∀｀*) 72日]
休憩
あんﾄﾞｰﾅﾂ
ﾁｮｺ
ｶﾌｪｵﾚ
夜
鮭ほぐしご飯
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
卵とじ
おから
ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽﾋﾞｽｹｯﾄ
堅焼きせんべい
ｷｬﾗﾒﾙ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/16 22:35 :P06B :gFtfphDw
#319 [(*´∀｀*) 73日]
56.0/30.4
朝
ごま塩ご飯
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/17 09:53 :P06B :6lJup0jE
#320 [(*´∀｀*) 73日]
昼
親子丼
ｷｬﾗﾒﾙ
ﾁｮｺ
のど飴
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/17 14:53 :P06B :6lJup0jE
#321 [(*´∀｀*) 73日]
夜
ご飯
ｷﾉｺもやし炒め
焼鳥
刺身
ｷｬﾍﾞﾂ
ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ
ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽﾋﾞｽｹｯﾄ
ﾁｮｺ
堅焼きせんべい
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/17 21:17 :P06B :6lJup0jE
#322 [(´･ω･`) 74日]
56.1/30.3
朝
おからｸｯｷｰ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾁｮｺ
のど飴
ﾌﾟｰｱﾙ茶
昼
お雑煮
あんこもち
おろし
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/18 13:41 :P06B :24TU3naw
#323 [(´･ω･`) 74日]
休憩
ｺｺｱ
夜
雑炊
もみじまんじゅう
ﾁｮﾋﾞｽｹ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/18 22:09 :P06B :24TU3naw
#324 [(´･ω･`) 75日]
56.3/30.5
朝
ﾁｮｺ
のど飴
昼
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ
ﾁｮｺ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
夜
春雨雑炊
海鮮炒め
おから
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/19 19:46 :P06B :Xe.eXmLE
#325 [(*´∀｀*) 76日]
55.6/30.6
朝
おかゆ
筋子
玉子焼き
ｳｲﾝﾅｰ
昼
おかゆ
ﾌﾙｰﾂ
夜
野菜ﾁｬｰﾊﾝ
豆腐あげ
ｷｬﾍﾞﾂ
おから
すき焼き煮
ﾌﾟｰｱﾙ茶
雪見だいふく
:12/03/20 22:24 :P06B :7Gcs5GIw
#326 [(´･ω･`) 77日]
55.6/30.0
朝
朝ﾊﾞﾅﾅ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/21 09:27 :P06B :nHSu7maI
#327 [(´･ω･`) 77日]
昼
筋子おにぎり
春雨酢の物
ｳｲﾝﾅｰ
玉子焼き
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/21 15:05 :P06B :nHSu7maI
#328 [(´･ω･`) 77日]
休憩
ｺｺｱ
夜
ご飯
肉炒め
切り干し大根
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/21 22:20 :P06B :nHSu7maI
#329 [(*´∀｀*) 78日]
55.6/29.8
朝
ﾋﾞﾀﾐﾝﾐｯｸｽ
昼
ごま塩ご飯
豆腐ﾊﾞｰｸﾞ
玉子焼き
おから
春雨酢の物
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/22 14:37 :P06B :1V1zsrgg
#330 [(*´∀｀*) 78日]
休憩
ﾌﾟｭﾚｸﾞﾐ
ｺｺｱ
夜
あんかけ焼きそば
かまぼこ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/22 23:08 :P06B :1V1zsrgg
#331 [(´･ω･`) 79日]
56.1/30.2
朝
おからｸｯｷｰ
昼
塩辛おにぎり
玉子焼き
唐揚げ
ﾁｮﾋﾞｽｹ
ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ
ﾌﾟｰｱﾙ茶
:12/03/23 14:59 :P06B :XUNm.EgQ
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