163cm／60kgスタート

163cm／60kgスタート
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#3 [Ｎｔｍ]

横から！

jpg 9KB
:11/12/25 21:23 :SH01B :oWlQsjxo

#4 [Ｎｔｍ]

頑張る(>_<)

最近レッグマジックも
始めました。

:11/12/25 21:26 :SH01B :oWlQsjxo

#5 [Ｎｔｍ]

眠い～(´Ｑ`)｡oO
布団から出たくない。

朝カーヴィやらなきゃ！

:11/12/26 06:40 :SH01B :or/llsdA

#6 [Ｎｔｍ]

カーヴィダンス10分
レッグマジック1分

朝ごはん
おにぎり一つ

朝体重
58.4kg

体脂肪
28.１%

:11/12/26 07:57 :SH01B :or/llsdA

#7 [Ｎｔｍ]

お昼ご飯
ご飯
みそ汁
海老フライ
ハンバーグ

:11/12/26 12:19 :SH01B :or/llsdA

#8 [Ｎｔｍ]

夜ご飯
煮込みうどん

今日は体調悪くなって
病院で点滴したから
安静にする。

:11/12/26 20:31 :SH01B :or/llsdA

#9 [Ｎｔｍ]

胃潰瘍でダウンしてた(>_<)

体重
58.75kg

体脂肪
27.8%

:11/12/30 11:06 :SH01B :lBUmlxNI

#10 [Ｎｔｍ]

夜ご飯
お粥

運動してない(>_<)やばい！

:11/12/30 22:50 :SH01B :lBUmlxNI

#11 [ぶたさん、]

　今日からダイエット♪#

　

:12/04/23 14:09 :Android :8aLgA8vg

#12 [ぶたさん、]

　

　お昼ごはん♪

　みそ煮込みうどん

　

:12/04/23 14:10 :Android :8aLgA8vg

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