女磨き
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#101 [りい.]
昨日夜45.1

⏰:12/01/31 06:58 📱:N01C 🆔:CuuWzdz2

#102 [りい.]
よ～し、今日も頑張ろ！

⏰:12/01/31 07:46 📱:N01C 🆔:CuuWzdz2

#103 [りい.]
あさっぱらからお菓子少し食べちゃった
食べた後の後悔
+チョコｽﾃｨｯｸパン１本

⏰:12/01/31 10:44 📱:N01C 🆔:CuuWzdz2

#104 [りい.]
今
ご飯２杯、淡々鍋１杯
納豆、ﾁｸﾜとﾋﾚｶﾂ煮1つずつ

⏰:12/01/31 10:45 📱:N01C 🆔:CuuWzdz2

#105 [りい.]
なんだかお腹痛い～

⏰:12/01/31 10:46 📱:N01C 🆔:CuuWzdz2

#106 [りい.]
昨日45.3
や～

朝ご飯
恵方巻きったやつ３つ
パン

⏰:12/02/01 11:32 📱:N01C 🆔:vtVtB5h.

#107 [りい.]
昼
マック

夜
ご飯超少しの鮭お茶漬け

⏰:12/02/01 20:10 📱:N01C 🆔:vtVtB5h.

#108 [りい.]
間食
アイス90ｶﾛﾘｰ

⏰:12/02/01 20:11 📱:N01C 🆔:vtVtB5h.

#109 [りい.]
昨日45.1
今日も頑張ろう～！

⏰:12/02/02 06:59 📱:N01C 🆔:w5b0GaDk

#110 [りい.]
朝ご飯
ツイストドーナツ１つ

お昼ご飯
鮭お茶漬け

⏰:12/02/02 16:30 📱:N01C 🆔:w5b0GaDk

#111 [りい.]
夜ご飯も少なくしなきゃお腹減った～

⏰:12/02/02 16:30 📱:N01C 🆔:w5b0GaDk

#112 [りい.]
夜ご飯
ご飯軽く１杯
豚肉甘辛少し
厚揚げ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
野菜炒め

野菜炒めばっかでお腹膨らませ～

⏰:12/02/02 20:35 📱:N01C 🆔:w5b0GaDk

#113 [りい.]
さ～ちびとお風呂入ってからマッサージしよ

⏰:12/02/02 20:36 📱:N01C 🆔:w5b0GaDk

#114 [りい.]
45.1変わらず

⏰:12/02/02 21:34 📱:N01C 🆔:w5b0GaDk

#115 [りい.]
朝ご飯
ご飯２杯
イカ揚げ物３つ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、昆布

⏰:12/02/03 13:56 📱:N01C 🆔:AMl7Bbmw

#116 [りい.]
お昼ご飯
ミクルアイス90ｶﾛﾘｰ

⏰:12/02/03 13:56 📱:N01C 🆔:AMl7Bbmw

#117 [りい.]
今日豆まきだ～

⏰:12/02/03 13:57 📱:N01C 🆔:AMl7Bbmw

#118 [りい.]
昨日夜ご飯
小さめ恵方巻き
ご飯ちょびっと
ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ２口
野菜餃子ｽｰﾌﾟ２杯

⏰:12/02/04 07:38 📱:N01C 🆔:ISYR3eP6

#119 [りい.]
44.9よしっ！
今日も1日頑張ろ～

⏰:12/02/04 07:39 📱:N01C 🆔:ISYR3eP6

#120 [りい.]
45.3
は～

朝、昼兼用ご飯
３枚
ウインナー

⏰:12/02/05 12:03 📱:N01C 🆔:Zld.uZ6g

#121 [りい.]
夜ご飯
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽカツ弁当

45キロ
頑張って減らしてこ～

⏰:12/02/05 22:42 📱:N01C 🆔:Zld.uZ6g

#122 [りい.]
45キロ
変わらず～
もっと減らさなきゃか

⏰:12/02/07 07:35 📱:N01C 🆔:j82qtEHA

#123 [りい.]
食べた物細かく書こう
意識たかめなきゃ！

⏰:12/02/07 07:58 📱:N01C 🆔:j82qtEHA

#124 [りい.]
朝ごはん
ﾛｰﾙﾊﾟﾝ２つ苺ジャム

お昼ご飯
海老まよ
ｽﾀﾐﾅｶｯﾌﾟ焼きそば

夜ご飯
ご飯何口か
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、春雨

⏰:12/02/07 21:33 📱:N01C 🆔:j82qtEHA

#125 [りい.]
45キロ
減らないなぁ～

⏰:12/02/07 21:34 📱:N01C 🆔:j82qtEHA

#126 [りい.]
朝昼兼用
昨日の残り
ご飯１杯、目玉焼き

⏰:12/02/08 16:18 📱:N01C 🆔:M2K7OFpE

#127 [りい.]
失敗した～
夜ご飯頑張ろ！
料理出来るようになりたいなぁ～

⏰:12/02/08 16:19 📱:N01C 🆔:M2K7OFpE

#128 [りい.]
今日はカルボナーラとｶﾞｰﾘｯｸパン作る～
出来るかなぁ～

⏰:12/02/08 16:21 📱:N01C 🆔:M2K7OFpE

#129 [りい.]
食べ過ぎたなぁ。

⏰:12/02/08 20:22 📱:N01C 🆔:M2K7OFpE

#130 [りい.]
44.7

朝昼兼用
ｷﾉｺ、豆腐、鱈のスープ
餃子何個か

⏰:12/02/09 12:14 📱:N01C 🆔:wgHxcOx6

#131 [りい.]
お茶

⏰:12/02/09 12:58 📱:N01C 🆔:wgHxcOx6

#132 [りい.]
料理うまくなりたい。
はぁあ。

44.7
変わらない。

⏰:12/02/09 22:04 📱:N01C 🆔:wgHxcOx6

#133 [りい.]
朝ご飯
チョコスティックパン１

お昼ご飯
ﾃﾞﾆｰｽﾞで和風ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞとご飯
ご飯はちびと半分こ～

⏰:12/02/10 16:16 📱:N01C 🆔:OfF6eXgs

#134 [りい.]
外食しちゃったから夜控えなきゃ～

⏰:12/02/10 16:17 📱:N01C 🆔:OfF6eXgs

#135 [りい.]
夜ご飯あんま食べてないつもりなんだけど…お腹いっぱいすぎて体重ヤバそうだ

⏰:12/02/10 20:18 📱:N01C 🆔:OfF6eXgs

#136 [りい.]
44.3
おっ！頑張ろ！

⏰:12/02/11 00:13 📱:N01C 🆔:V.W53ap2

#137 [りい.]
朝ご飯
ラザニアの残り
ﾂｲｽﾄﾄﾞｰﾅﾂ１つ
筑前煮

⏰:12/02/11 10:24 📱:N01C 🆔:V.W53ap2

#138 [りい.]
お昼
パン

夜ご飯
南蛮弁当残したけど時間遅かったから…
せっかく減ってきてんだから気を付けよう。

⏰:12/02/11 22:21 📱:N01C 🆔:V.W53ap2

#139 [りい.]
昨日44.3
変わらずだった～よかった今日は減りますように

⏰:12/02/12 14:27 📱:N01C 🆔:xl4OEdBQ

#140 [りい.]
朝ご飯
1枚(ﾏｰｶﾞﾘﾝ、ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰ)ご飯少し、ｳｲﾝﾅｰ

⏰:12/02/12 14:28 📱:N01C 🆔:xl4OEdBQ

#141 [りい.]
お茶

⏰:12/02/12 14:29 📱:N01C 🆔:xl4OEdBQ

#142 [りい.]
夜ご飯
からあげ
ご飯１杯

⏰:12/02/12 22:18 📱:N01C 🆔:xl4OEdBQ

#143 [りい.]
間食
アイス(ﾋﾟﾉ１つ)
パイ１キレ

ヤバイ～
便秘でお腹はりまくりだし、体重計乗るの怖い
これからお風呂だからお風呂前に計ろう…

⏰:12/02/12 22:20 📱:N01C 🆔:xl4OEdBQ

#144 [りい.]
44.3
増えてなかった
今日も１日頑張ろ～！！

⏰:12/02/13 06:55 📱:N01C 🆔:bXTM0MtU

#145 [りい.]
朝昼兼用
サラダサンドイッチ２つ
超美味しかった

⏰:12/02/13 12:56 📱:N01C 🆔:bXTM0MtU

#146 [りい.]
夜ご飯
カレー少なめ
ササミサラダ

⏰:12/02/13 19:58 📱:N01C 🆔:bXTM0MtU

#147 [りい.]
44.3
変わらないなぁ～
マッサージしなきゃ

⏰:12/02/13 20:42 📱:N01C 🆔:bXTM0MtU

#148 [りい.]
朝ご飯
ﾁｰｽﾞ味ナゲット２つ

⏰:12/02/14 14:06 📱:N01C 🆔:VvLWXa1M

#149 [りい.]
お昼ご飯
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗちびと半分
パン何個か

外食でパン食べ放題
夜減らす～

⏰:12/02/14 14:08 📱:N01C 🆔:VvLWXa1M

#150 [りい.]
さっき牛乳ｺｰﾋｰ飲んだ

⏰:12/02/14 14:08 📱:N01C 🆔:VvLWXa1M

#151 [りい.]
作ったチョコ味見程度

⏰:12/02/14 17:27 📱:N01C 🆔:VvLWXa1M

#152 [りい.]
夜ご飯
ご飯少し
ﾁｬｰｼｭｰ1口
ブリ

少なくしたけど、食べちゃった反省

⏰:12/02/14 23:11 📱:N01C 🆔:VvLWXa1M

#153 [りい.]
昨日44キロ
順調～

⏰:12/02/15 16:36 📱:N01C 🆔:ia1x48Ps

#154 [りい.]
今日朝昼兼用
鮭ｵﾆｵﾝ
ﾀﾗｺﾏﾖ
春雨サラダ？
屋さんの

美味しすぎた～
間食ﾐﾙｸﾃｨ

⏰:12/02/15 16:38 📱:N01C 🆔:ia1x48Ps

#155 [りい.]
夜ご飯
ご飯１杯ちょい
回鍋肉、海老ﾏﾖ
ブリ、きむち

１杯でおさえるべきだった～今日はデザート食べないようにしなきゃ

⏰:12/02/15 19:19 📱:N01C 🆔:ia1x48Ps

#156 [りい.]
昨日デザート我慢した～

今日朝昼兼用
ご飯１杯
エビﾏﾖ、回鍋肉
ｷﾑﾁ、野菜スープ

⏰:12/02/16 14:52 📱:N01C 🆔:i4tApCEk

#157 [りい.]
今さっき生パイちびと半分こ
夜控えて、昨日はかり忘れたから今日体重はかろ～

⏰:12/02/16 14:53 📱:N01C 🆔:i4tApCEk

#158 [りい.]
夜ご飯
ご飯かる～く１杯
野菜たっぷりｽｰﾌﾟ
アスパラベーコン

⏰:12/02/16 21:44 📱:N01C 🆔:i4tApCEk

#159 [りい.]
44.7
なぜ～

⏰:12/02/16 21:45 📱:N01C 🆔:i4tApCEk

#160 [りい.]
朝生パイ
昼辛辛ｻﾗﾀﾞパン

⏰:12/02/17 11:58 📱:N01C 🆔:Wn.txPA6

#161 [りい.]
朝からやば～い
夜超減らそ

⏰:12/02/17 11:58 📱:N01C 🆔:Wn.txPA6

#162 [りい.]
45.3
自分が悪い
やり直しだ～

⏰:12/02/17 21:46 📱:N01C 🆔:Wn.txPA6

#163 [りい.]
朝昼兼用
ご飯1.5杯
納豆、ｶｼﾞｷ
きむち

⏰:12/02/18 10:58 📱:N01C 🆔:./UvL6Fc

#164 [りい.]
間食
イカ、じゃがびーみたいなやつ少し

反省…

⏰:12/02/18 20:22 📱:N01C 🆔:./UvL6Fc

#165 [りい.]
夜ご飯
ご飯１杯、きむち
ｸﾘｽﾋﾟｰ唐揚げ

⏰:12/02/18 20:22 📱:N01C 🆔:./UvL6Fc

#166 [りい.]
今日プリン作ったけど私は食べるのやめよ

⏰:12/02/18 20:23 📱:N01C 🆔:./UvL6Fc

#167 [りい.]
44.8
あれ～

⏰:12/02/19 01:51 📱:N01C 🆔:bizfARac

#168 [りい.]
朝ご飯
納豆、ご飯１杯
昨日のｸﾘｽﾋﾟｰ唐揚げ２

⏰:12/02/19 22:05 📱:N01C 🆔:bizfARac

#169 [りい.]
お昼ご飯
ｹﾊﾟﾌﾞみたいなパン
カレーパン半分

⏰:12/02/19 22:06 📱:N01C 🆔:bizfARac

#170 [りい.]
夜ご飯
焼きそば

⏰:12/02/19 22:07 📱:N01C 🆔:bizfARac

#171 [りい.]
44.7
ふ～。。

⏰:12/02/19 22:07 📱:N01C 🆔:bizfARac

#172 [りい.]
朝から生チョコ１つ

⏰:12/02/20 08:18 📱:N01C 🆔:odFBIYmY

#173 [りい.]
朝ご飯
タヌキうどん
唐揚げ～

⏰:12/02/20 10:48 📱:N01C 🆔:odFBIYmY

#174 [りい.]
お昼ご飯
ワンタンｽｰﾌﾟにご飯いれ
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟﾝ何口か

⏰:12/02/20 18:06 📱:N01C 🆔:odFBIYmY

#175 [りい.]
あ～イライラやばい～

⏰:12/02/20 18:06 📱:N01C 🆔:odFBIYmY

#176 [りい.]
夜ご飯
水餃子ｽｰﾌﾟにうどん少しいれたやつ

⏰:12/02/20 21:35 📱:N01C 🆔:odFBIYmY

#177 [りい.]
44.7
変わらず～

⏰:12/02/20 21:36 📱:N01C 🆔:odFBIYmY

#178 [りい.]
朝ご飯
水餃子ｽｰﾌﾟにご飯いれ
食べ過ぎた～

⏰:12/02/21 13:00 📱:N01C 🆔:A1zy/jF6

#179 [りい.]
早くも間食
紅茶ﾁｮｺ２つ
苺ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ1つ
イカ

⏰:12/02/21 13:02 📱:N01C 🆔:A1zy/jF6

#180 [りい.]
足痩せでアドールぬってマッサージしてるんだけどなぁ
変わらない気する～

⏰:12/02/21 13:16 📱:N01C 🆔:A1zy/jF6

#181 [りい.]
最近体調悪いなぁ～

⏰:12/02/21 13:17 📱:N01C 🆔:A1zy/jF6

#182 [りい.]
お昼ご飯
パン２つ

夜ご飯
明太子ｸﾘｰﾑパスタ
ガーリックﾄｰｽﾄ

⏰:12/02/21 20:07 📱:N01C 🆔:A1zy/jF6

#183 [りい.]
初めて作った明太子ｸﾘｰﾑパスタが美味しすぎた
で、食べ過ぎた…
本当に反省しなきゃ

⏰:12/02/21 20:08 📱:N01C 🆔:A1zy/jF6

#184 [りい.]
44.7
増えてないだけよかった～頑張らなきゃ。

⏰:12/02/22 09:14 📱:N01C 🆔:Aj1eahrU

#185 [りい.]
朝ご飯
薄皮ﾋﾟｰﾅﾂパン１つ

⏰:12/02/22 09:15 📱:N01C 🆔:Aj1eahrU

#186 [りい.]
朝から夜ご飯の仕込み～
あとは夜作ろ

⏰:12/02/22 09:15 📱:N01C 🆔:Aj1eahrU

#187 [りい.]
昼ご飯
おにぎり屋さんの
ネギ納豆
ﾀﾗｺマヨ
あと春雨

⏰:12/02/22 13:19 📱:N01C 🆔:Aj1eahrU

#188 [りい.]
夜ご飯
ご飯半分、ｼﾁｭｰ
鮭ｷﾉｺのホイル焼き
あつあげ

⏰:12/02/22 23:30 📱:N01C 🆔:Aj1eahrU

#189 [りい.]
44.9
あれれれ

⏰:12/02/22 23:31 📱:N01C 🆔:Aj1eahrU

#190 [りい.]
朝ご飯
ｼﾁｭｰご飯大盛

お昼ご飯
ミニﾎｯﾄﾄﾞｯｸ2つ
ご飯２口
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2口

⏰:12/02/23 13:24 📱:N01C 🆔:p9dJxQkA

#191 [りい.]
間食
バームクーヘン１口
ピリ辛ちぎりさきイカ

ダメダメ～
バカバカ

⏰:12/02/23 13:25 📱:N01C 🆔:p9dJxQkA

#192 [りい.]
45.5
逆戻りだー

⏰:12/02/23 22:10 📱:N01C 🆔:p9dJxQkA

#193 [りい.]
あーもーすべてうまくいかない。本当限界～。
疲れたなぁ。

⏰:12/02/23 22:11 📱:N01C 🆔:p9dJxQkA

#194 [りい.]
朝ご飯
お茶漬け
ｼｿﾁｰｽﾞｻｻﾐﾌﾗｲ何個か

⏰:12/02/24 13:21 📱:N01C 🆔:dSp7GXsM

#195 [りい.]
お昼ご飯
カレー
ﾁｷﾝ何口か

⏰:12/02/24 13:22 📱:N01C 🆔:dSp7GXsM

#196 [りい.]
間食
白いダース２つ

⏰:12/02/24 13:22 📱:N01C 🆔:dSp7GXsM

#197 [りい.]
夜ご飯
ご飯少し
ホウレン草ﾍﾞｰｺﾝ
肉団子、ｻｰﾌﾞｳｲﾝﾅｰ
目玉焼き

朝ごはんみたい(笑)

⏰:12/02/24 22:44 📱:N01C 🆔:dSp7GXsM

#198 [りい.]
45.3
少しずつ～。少しずつ～。

⏰:12/02/24 22:44 📱:N01C 🆔:dSp7GXsM

#199 [りい.]
朝ごはん
ﾁｮｺｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ2.5本
肉団子の残り
バナナ～

⏰:12/02/25 12:17 📱:N01C 🆔:Nrd7f2Mc

#200 [りい.]
ポテチ少し食べちゃったお茶
飲み物は基本的にお茶～

⏰:12/02/25 12:17 📱:N01C 🆔:Nrd7f2Mc

#201 [りい.]
お昼ご飯
担々麺、五目
スパイシーチキン

カロリーやばい

⏰:12/02/25 17:19 📱:N01C 🆔:Nrd7f2Mc

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