150センチ 57きろ

150センチ 57きろ
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#22 [さぁ]

朝
メロンパン
昨日の鍋？

お菓子少し

:11/12/27 10:17 :F06B :KvIrHg32

#23 [さぁ]

昼
おにぎり
生野菜
ヨーグルト

:11/12/27 11:32 :F06B :KvIrHg32

#24 [さぁ]

夜
おから
にく

ランニング10分

:11/12/27 19:28 :F06B :KvIrHg32

#25 [さぁ]

５８.１

ご飯直後だったからー

:11/12/27 19:29 :F06B :KvIrHg32

#26 [さぁ]

朝
もち２つ
おから
アイス
ヨーグルト

:11/12/28 09:12 :F06B :U1/ZZs/6

#27 [さぁ]

昼
生野菜
おにぎり
ヨーグルト

:11/12/28 12:48 :F06B :U1/ZZs/6

#28 [さぁ]

夜
餃子
白菜醤油鍋
野菜

:11/12/28 18:05 :F06B :U1/ZZs/6

#29 [さぁ]

マフィン
二個たべちゃった

:11/12/28 18:55 :F06B :U1/ZZs/6

#30 [さぁ]

ランニング 30分
腹筋５０回
ストレッチ

:11/12/28 20:46 :F06B :U1/ZZs/6

#31 [さぁ]

７７.８

:11/12/28 22:24 :F06B :U1/ZZs/6

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