150センチ 57きろ
最新 最初 全 
#101 [さぁ 55.7]
ん?
どうしました?
:12/03/08 22:25
:F06B
:dFWvuEdU
#102 [さぁ 55.6]
朝
トマトスープ
りんご
:12/03/09 08:08
:F06B
:Uc9z.AYk
#103 [さぁ 55.6]
はやくやせたい。
あせるばかりで
時間がすぎて
くれない。
:12/03/09 09:42
:F06B
:Uc9z.AYk
#104 [ゆあ]
何キロ目指してるんですか

私はダイエットして151で41〜2キロになりました

時間なんていくらでもあるのでストレスためず楽しんでダイエットしなきゃ減りませんよ

体重よりも体脂肪も見た方がいいかもです

:12/03/09 10:42
:N08A3
:3L3..P9Q
#105 [さぁ 55.6]
コメントありがとうございます!
目標は50キロきりたいですねー

痩せて会いたいひといるんです!だからはやくやせたくて...
:12/03/09 11:54
:F06B
:Uc9z.AYk
#106 [さぁ 55.6]
ひる
トマトスープ
りんご
:12/03/09 16:40
:F06B
:Uc9z.AYk
#107 [さぁ 55.6]
夜
トマトスープ
いよかん
野菜炒め
:12/03/09 19:03
:F06B
:Uc9z.AYk
#108 [さぁ 55.4]
もう少し減って欲しかったけど、まっいっか!
フロアがりまた減りますように

:12/03/09 23:00
:F06B
:Uc9z.AYk
#109 [163cm 57.0kg]
>>105
おなじです!
私も痩せて会いたい人います
頑張りましょね!
絶対痩せましょ!
食べたくなったら私は相手の顔とか
会った時とか考えてます!
結構 我慢出来ます
とか言って今日 どか食いしました…
お互いがんばりましょね(^ω^)♪
:12/03/09 23:27
:iPhone
:☆☆☆
#110 [さぁ 55.2]
はい( ;∀;)
毎日二人でいたときの
写真みて
頑張るんだって
気持ち高めてます!
ストーカーみたいで
誰にも言えませんけど...
一緒に頑張りましょ

どんなダイエット
してましたか?
:12/03/09 23:33
:F06B
:Uc9z.AYk
#111 [163cm 57.0kg]
元カレさんですか?(T-T)
私はフランスに住んでる友人です
大好きとか言ってくれますが
友達としてなんで… orz
朝6時と夜8時に5km(計10km)走って
朝はサラダ、昼は好きな物、夜は0カロリーゼリー
って生活してました…
2ヶ月で20kg痩せたんですが、生理は止まってないし
最近サボってたのですがリバウンドなしですよ!
元々クソデブだったんで痩せやすかったんだと思いますがw
がんばりましょ!
:12/03/09 23:40
:iPhone
:☆☆☆
#112 [さぁ 55.2]
いや、付き合う直前まで
いったんですけど、
ぽっちゃりは好きだけど
デブは嫌いって
いわれて、しかも最近
飽きられた感じで..
痩せれば少しは
いいかとおもって!
フランス

すごい

会うの楽しみですね

やること究極ですね!
私もやばいから、やれば
それくらい痩せますかね..
毎日10きろって
やばくないですか?

:12/03/09 23:47
:F06B
:Uc9z.AYk
#113 [163cm 57.0kg]
じゃあ、一刻も早く痩せて
会わなきゃですねっ!
はい…夏休みに日本に来るので
その時までには47kg目標です!
究極ですよねw
4月から大学生なんで絶対54kgに
なっておきたいんですよね (> <)
10kmっていっても5kmを朝夕2回に
分けて走ってたので余裕でした!
面白い位やせたから楽しかったですよ^ω^
:12/03/10 07:44
:iPhone
:☆☆☆
#114 [さぁ 55.2]
うん

あと10きろかー!
二人で一緒に励ましながらがんばろ

わたしならお腹すいて
つかれて、
そんな決心つかない

あ、私の一個しただね


:12/03/10 13:00
:F06B
:nTj5r/rY
#115 [さぁ 55.2]
朝と昼両方
トマトスープ
バナナ
ヨーグルト
:12/03/10 13:01
:F06B
:nTj5r/rY
#116 [さぁ 55.2]
明日は久々に肉
食べていいひだ!
たのしみ

:12/03/10 14:42
:F06B
:nTj5r/rY
#117 [さぁ 55.2]
夜
トマトスープ
バナナ半分
バイトつかれたー
:12/03/10 22:22
:F06B
:nTj5r/rY
#118 [さぁ 54.9]
やったぁぁ!
四キロだい

第一目標クリア!
第二目標は
40きろ台をみること。
中3からは
最高54.2しか
みてない。
:12/03/10 23:48
:F06B
:nTj5r/rY
#119 [ひさん]
:12/03/11 00:38
:942P
:5o.9fRkA
#120 [さぁ 54.7]
便秘がきずですね

:12/03/11 00:59
:F06B
:bmddgIh.
#121 [ゆあ]
おはようございます

カキ遅れてごめんなさい
やっぱ便秘ですか


私もダイエット前便秘で悩んでましたがダイエット初めて今は維持でダイエットやってませんが便秘解消しました
便秘解消した方が体の中が綺麗になるんで出した方がいいですよ

:12/03/11 08:43
:N08A3
:8T5eZycs
#122 [さぁ 54.7]
ゆあさん
そうですよね

どうしたら解消されました?
:12/03/11 14:57
:F06B
:bmddgIh.
#123 [さぁ 54.7]
朝、ひる
鶏肉ささみ
トマトスープ
:12/03/11 14:58
:F06B
:bmddgIh.
#124 [ひさん]
:12/03/11 17:51
:942P
:5o.9fRkA
#125 [さぁ 54.7]
夜
トマトスープ
しゃぶしゃぶ
サンチュ
:12/03/11 19:00
:F06B
:bmddgIh.
#126 [さぁ 54.7]
あの人のこと忘れてた。
一人で無意味にダイエット
してるんじゃない...
痩せて頑張り認めて
ほしい。
:12/03/11 19:33
:F06B
:bmddgIh.
#127 [さぁ 54.7]
昨日のフロアがりと
同じ体重...
けど減ってるには
変わらない!

動かなすぎたな!今日!
:12/03/11 21:39
:F06B
:bmddgIh.
#128 [さぁ 54.7]
4.2以下をみたい!
:12/03/11 21:46
:F06B
:bmddgIh.
#129 [さぁ 54.7]
せいりまだかなぁ
:12/03/11 22:10
:F06B
:bmddgIh.
#130 [さぁ 54.4]
フロアがり
ここまで落ちたよー!
あと二日で
43めざす!
:12/03/11 22:32
:F06B
:bmddgIh.
#131 [さぁ 54.4]
朝
肉
トマトスープ
漬物
:12/03/12 07:54
:F06B
:q06QsTyc
#132 [ゆあ]
とりあえず食改善して
海藻類やコボウとかキノコ系を毎日一食は食べるようにして腹筋やったりして

後は朝は果物・ヨーグルトにしましたよ

でなくてもいいから朝習慣に

いくと違うかもです

:12/03/12 09:37
:N08A3
:eIJvk8ic
#133 [さぁ 54.4]
やってみまーす

ありがとうございます

:12/03/12 12:13
:F06B
:q06QsTyc
#134 [さぁ 54.4]
昼
トマトスープ
ささかま
:12/03/12 12:14
:F06B
:q06QsTyc
#135 [さぁ 54.5]
夜
トマトスープ
さけ
モヤシ炒め
:12/03/12 23:33
:F06B
:q06QsTyc
#136 [さぁ 54.5]
ダイエットだけ
じゃない!
性格なおしてみせる。
:12/03/12 23:39
:F06B
:q06QsTyc
#137 [さぁ 54.4]
ふろあがり〜
明日三キロだいは
むりだなぁ〜
今日20分走ったのに〜
:12/03/13 00:11
:F06B
:QWrLnUE.
#138 [さぁ 54.4]
朝
玄米
トマトスープ
イチゴ
:12/03/13 07:38
:F06B
:QWrLnUE.
#139 [さぁ 54.4]
昼
トマトスープ
ぽんかん
:12/03/13 12:54
:F06B
:QWrLnUE.
#140 [さぁ 54.4]
夜
玄米一口
トマトスープ
ぽんかん半分
野菜
せいりきたぁあ
:12/03/13 19:14
:F06B
:QWrLnUE.
#141 [さぁ 54.5]
最後の方
痩せなかったのには
生理が関係してた
のかな?

:12/03/13 22:45
:F06B
:QWrLnUE.
#142 [さぁ 54.3]
ふろあがり

あとちょっと..
生理中は痩せなくても
太らないように
しなきゃ
:12/03/13 23:50
:F06B
:QWrLnUE.
#143 [さぁ 54.3]
朝
トマトスープ
ハンバーグ半分
玄米
カモメの卵一個


:12/03/14 11:11
:F06B
:SHSxePkk
#144 [さぁ 54.3]
昼
スープ
プリン
間食
クレープ
:12/03/14 17:30
:F06B
:SHSxePkk
#145 [さぁ 54.3]
夜
スープ
野菜
らすく
クッキー
寒天
:12/03/14 19:49
:F06B
:SHSxePkk
#146 [さぁ 54.5]
食べ過ぎかな

朝
スープ
クッキー一枚
のり巻き
:12/03/15 08:27
:F06B
:XcHUNdYw
#147 [さぁ 54.5]


動く気分なんない
:12/03/15 10:16
:F06B
:XcHUNdYw
#148 [さぁ 54.5]
昼
トマトスープ
ぽんかん
:12/03/15 12:17
:F06B
:XcHUNdYw
#149 [さぁ 54.5]
料理したくなってきた


:12/03/15 14:29
:F06B
:XcHUNdYw
#150 [さぁ 54.5]
:12/03/15 20:47
:F06B
:XcHUNdYw
#151 [さぁ 55.3]
朝
寒天
トマトスープ
米


:12/03/16 07:37
:F06B
:E1ltS8LI
#152 [さぁ 54.7]
最近たべちゃう

:12/03/19 23:42
:F06B
:f2DXeoGU
#153 [さぁ 53.8]
:12/04/01 00:02
:F06B
:49jbOXOo
#154 [さぁ 53.8]
3.6痩せた!
標準体重まであと
4.3きろ!
:12/04/01 00:05
:F06B
:49jbOXOo
#155 [さぁ 53.2]
朝めちゃやせてる

4.2キロ減

:12/04/01 14:09
:F06B
:49jbOXOo
#156 [さぁ 53.2]
バイトきつい!
夜もやせてないかな!
:12/04/01 20:09
:F06B
:49jbOXOo
#157 [さぁ 53.3]
:12/04/02 01:12
:F06B
:XcV2/pOQ
#158 [さぁ 53.3]
朝さむくて
はかんなかった


:12/04/02 14:22
:F06B
:XcV2/pOQ
#159 [さぁ 53.3]


またバイト!
:12/04/02 16:29
:F06B
:XcV2/pOQ
#160 [さぁ 53.3]
休憩なう


友達食べに来た!
「後ろ姿やせたね」
っていわれた!
やった!

...ん?
前は?(笑)
:12/04/02 21:08
:F06B
:XcV2/pOQ
#161 [さぁ 53.3]
片付けつかれたぁ!
動いたぶん
やせてください!
:12/04/03 00:16
:F06B
:CfC55zeY
#162 [さぁ 53.4]
なぜ増えとるん?
...((T_T))
:12/04/03 00:43
:F06B
:CfC55zeY
#163 [さぁ 53.4]
間食してないし
量もあんまり
なんだけどな

あー、パンが食べたい

寿司がたべたいよー

:12/04/03 00:58
:F06B
:CfC55zeY
#164 [さぁ 53.4]
お昼唐揚げ弁当たべた...


:12/04/03 19:48
:F06B
:CfC55zeY
#165 [さぁ 53.0]
明日二キロこい


:12/04/04 00:08
:F06B
:engdcHYE
#166 [さぁ 52.7]
おー!
:12/04/04 12:58
:F06B
:engdcHYE
#167 [さぁ 52.7]
お腹すいた!

お風呂はいって寝よう

五年ぶりくらいに
二キロだいを
みたんだ!
:12/04/04 23:11
:F06B
:engdcHYE
#168 [さぁ 52.8]
夜でもこの体重


4.6キロ減った

あと0.4へれば
マイナス5だぞ!
自分がんばれ!
明日の飲み会
なにもたべないぞ!
:12/04/04 23:25
:F06B
:engdcHYE
#169 [さぁ 52.8]
のみかい!
たべたー
のんだー
:12/04/05 23:40
:F06B
:cWV18e4A
#170 [さぁ 53]
まぁ、まぁですな

:12/04/06 16:02
:F06B
:sF.c9UPE
#171 [さぁ 53]
お腹こわして

ばっか!
そのおかげであまり
太んなかったんだ

:12/04/06 16:03
:F06B
:sF.c9UPE
#172 [さぁ 52.9]
スープとヨーグルト
なんか食べ物
体に入らない

:12/04/07 10:18
:F06B
:f0rZKoPg
#173 [さぁ 52.7]
エクレアとか食べたけど
痩せてた^^
第一目標の49.5
まであと3.2!
:12/04/08 00:53
:F06B
:Duerxhnc
#174 [さぁ 52.7]
二日しか話してなくて
しかもアメリカに帰って
しまうひと好きになる
ってどうおもう?
:12/04/08 01:00
:F06B
:Duerxhnc
#175 [さぁ 52.7]
朝は52.5
だった!
新記録更新中

:12/04/08 09:55
:F06B
:Duerxhnc
#176 [さぁ 52.7]
あげまんじゅうたべた


:12/04/08 20:43
:F06B
:Duerxhnc
#177 [さぁ 52.2]
へ、へってる

返事来てなくて
おちこんでたけど
なんかあした頑張れそう(笑)
:12/04/09 00:38
:F06B
:DvdyoZ3g
#178 [さぁ 52.2]
私って、熱しやすい
ひとなんだな

で、さめにくい..
うざい人だ...
好きかもって思う。
けど誰にも
言えない..
二日しか話してなくて
しかも今外国とか..
見込みもない。
次会えるかさえ
わからない。
あっちはみんなに
あんな態度とるの?
見込みないのわかってても
期待しちゃうよ...
嬉しいぶん
つらいんだ
:12/04/09 00:50
:F06B
:DvdyoZ3g
#179 [さぁ 52.2]
お昼にモスバーガー
たべちゃった

夜はバイトで沢山動く!
:12/04/09 17:22
:F06B
:DvdyoZ3g
#180 [さぁ 52.2]
今日から体重はかれない

きをつけよ

:12/04/09 23:58
:F06B
:DvdyoZ3g
#181 [さぁ 52.2]
なんでこのタイミングで
電話?
また二ヶ月前みたいに
冷たくしてよ..
なんであんな
優しい声なの?
:12/04/10 00:03
:F06B
:XyocnJMk
#182 [さぁ 52.4]
下着きてこれ!
トマトスープたべれなくなるから、これからどうしよ

:12/04/10 22:52
:F06B
:XyocnJMk
#183 [さぁ 52.4]
あー、たいやーど(笑)
よし、勉強しよ^^
:12/04/10 23:10
:F06B
:XyocnJMk
#184 [さぁ 52.4]
インフルー
食欲なくなって
やせないかな(笑)
:12/04/12 14:23
:F06B
:UgnxU94k
#185 [さぁ 52.4]
まだ引きずってる
っていってたよー
苦しかったなぁ
:12/04/12 14:31
:F06B
:UgnxU94k
#186 [さぁ 52.4]

二回
最近便秘だったから
ラッキー!
:12/04/12 15:51
:F06B
:UgnxU94k
#187 [さぁ 52.4]
イチゴおれ
あーひまだー!
食べた直後だけど
体重はかろかな(笑)
:12/04/12 15:54
:F06B
:UgnxU94k
#188 [さぁ 51.5]
おー!
インフル効果

(笑)
ダイエット第二回目はじめてから六キロ痩せました

:12/04/12 16:17
:F06B
:UgnxU94k
#189 [さぁ 51.5]
:12/04/12 20:52
:F06B
:UgnxU94k
#190 [さぁ 51.8]
よるはこうだった!
朝はたくさんたべた

:12/04/13 10:16
:F06B
:nLJg5UMM
#191 [体重なんか言えません]
:12/04/13 18:47
:iPhone
:D8.k8cUo
#192 [ちゃん]
:12/04/14 04:47
:iPhone
:UGFXRnNo
#193 [さぁ 51.8]
おー

遠いですね

お付き合いしてるんですか?
スカイプは交換したので
それで会話してます!
ギフト...たのしそです

:12/04/14 11:52
:F06B
:3ORhZN6s
#194 [ちゃん]
遠いから付き合ってないです…
ただこの夏に日本に来るから遊びますよ!
9月にうちが留学するから、その時彼の家にホームステイします(^o^)
来年、学校を辞めて日本に住むって言ってました!
卒業しろって反対したけど聞かない… :/
うちもSkypeしますよー\o/
忙しいからつけっ放しにして勉強したりで
気付いたら相手が寝てたりww
うちは ぬいぐるみとか貰って毎日一緒に寝てますよw
住所教えて貰ったらどうですか?
:12/04/14 15:11
:iPhone
:UGFXRnNo
#195 [ちゃん]
楽しみです\(^o^)/
確かに便利ですよねw
無料だし ← ww
何もないですよ\o/
あったかと思ったら無かったですw
ありがとう\(^o^)/
:12/04/15 22:19
:iPhone
:vHkQ0qL.
#196 [ちゃん]
今 どんな感じなんですか?
あと良かったらタメ語にしません?:')
私でよければ協力します!
何が出来るかわからないけどw
:12/04/16 06:30
:iPhone
:buw0WeQg
#197 [さぁ 51.8]
明日身体測定。
:12/04/17 22:01
:F06B
:nCdyODLo
#198 [さぁ 52.0]
今ダイエットする気が
おきないなぁー
現状維持って
かんじ!
:12/04/18 23:38
:F06B
:kIKv1byY
#199 [さぁ 52.6]
昼は春雨で
低カロリー!
:12/04/23 12:08
:F06B
:DSdnHF8s
#200 [さぁ 52.6]
一キロだいに
まず戻して
がんばろー
けど今やる意味を
見いだせない。
食べたい衝動も
大きいよー
たくさん食べても
カロリーにならない
食品ってなんだ?
:12/04/23 12:54
:F06B
:DSdnHF8s
#201 [さぁ 52.6]
めっちゃたべたー

久々に連絡とったよ。
さらにすきになっちゃう。
みんなにあんなこと
いうのかな。
優しいのかな。
どうしよ。
:12/04/23 17:55
:F06B
:DSdnHF8s
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