150センチ 57きろ

#115 [さぁ５5.2]

朝と昼両方
トマトスープ
バナナ
ヨーグルト

:12/03/10 13:01 :F06B :nTj5r/rY

#116 [さぁ５5.2]

明日は久々に肉
食べていいひだ！
たのしみ

:12/03/10 14:42 :F06B :nTj5r/rY

#117 [さぁ５5.2]

夜
トマトスープ
バナナ半分

ﾊﾞｲﾄつかれたー

:12/03/10 22:22 :F06B :nTj5r/rY

#118 [さぁ５4.9]

やったぁぁ！
四キロだい

第一目標クリア！

第二目標は
40きろ台をみること。

中３からは
最高54.2しか
みてない。

:12/03/10 23:48 :F06B :nTj5r/rY

#119 [ひさん]

はじめまして(^^)

あたしは体重はかって
食べた物書くくらいで
特に何もしてません(´Д｀)

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87133/

:12/03/11 00:38 :942P :5o.9fRkA

#120 [さぁ５4.7]

便秘がきずですね

:12/03/11 00:59 :F06B :bmddgIh.

#121 [ゆあ]

おはようございます

ｶｷ遅れてごめんなさい

やっぱ便秘ですか

私もダイエット前便秘で悩んでましたがダイエット初めて今は維持でダイエットやってませんが便秘解消しました

便秘解消した方が体の中が綺麗になるんで出した方がいいですよ

:12/03/11 08:43 :N08A3 :8T5eZycs

#122 [さぁ５4.7]

ゆあさん

そうですよね

どうしたら解消されました？

:12/03/11 14:57 :F06B :bmddgIh.

#123 [さぁ５4.7]

朝、ひる
鶏肉ささみ
トマトスープ

:12/03/11 14:58 :F06B :bmddgIh.

#124 [ひさん]

太ってるぶん
減りやすいんじゃ
ないですかね(・∀・)笑

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87133/

:12/03/11 17:51 :942P :5o.9fRkA

C-BoX E194.194