自分磨き(^^)

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#719 [ゆー

]

腰回し100回
背筋30回
腕立て10回
腹筋100回
腹ひねりながら股上げ50回

:12/03/17 11:21 :F05C :FInYbUJ.

#720 [ゆー

]

昼
ぼたもち1つ
食パン
天ぷら
味噌汁
みかん

:12/03/17 12:26 :F05C :FInYbUJ.

#721 [ゆー

]

足ｺﾛｺﾛﾏｯｻｰｼﾞ

:12/03/17 13:14 :F05C :FInYbUJ.

#722 [ゆー

]

今日みかんたくさん食べた

休みの日に家にいるとゃっぱ萎えるなぁ

夜ゎ飲みだ

:12/03/17 16:57 :F05C :FInYbUJ.

#723 [ゆー

]

夜飲み
食べ過ぎた～

しかも帰りにｱｲｽ食べた

やばーい

:12/03/18 00:04 :F05C :4Ft7ZUoU

#724 [ゆー

]

朝
ご飯少なめ
味噌汁

:12/03/18 10:15 :F05C :4Ft7ZUoU

#725 [ゆー

]

今日こそ食べ過ぎ注意

:12/03/18 10:15 :F05C :4Ft7ZUoU

#726 [ゆー

]

足ｺﾛｺﾛﾏｯｻｰｼﾞ
腹筋50回
腹ひねりながら股上げ50回
腰回し100回

:12/03/18 10:40 :F05C :4Ft7ZUoU

#727 [ゆー

]

岩盤浴行ってきた

:12/03/18 14:28 :F05C :4Ft7ZUoU

#728 [ゆー

]

昼
カレーうどん
抹茶パフェ

:12/03/18 15:43 :F05C :4Ft7ZUoU

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