自分磨き(^^)

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#307 [ゆー

]

夜
ぉ餅１つ
野菜と肉団子のスープ
からあげ？２つ
キャベツ
切り干し大根の煮物

ホームパイ(２枚入り)×２

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:12/01/13 18:18 :F05C :4yIqNb4A

#308 [ゆー

]

今日ゎもう食べなぃように気をつけよ

今日ゎ昨日ょり体重減ってるといぃな

:12/01/13 18:20 :F05C :4yIqNb4A

#309 [ゆー

]

51.1kg
昨日からマイナス0.6kg

:12/01/13 23:42 :F05C :4yIqNb4A

#310 [ゆー

]

太ももｺﾛｺﾛﾏｯｻｰｼﾞしよ

:12/01/13 23:43 :F05C :4yIqNb4A

#311 [ゆー

]

朝
置き換えシェイク
キャベツ

ぉ菓子(ホームパイ,せんべい)

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:12/01/14 10:05 :F05C :M7ygMGgM

#312 [ゆー

]

昼
カップうどん
野菜と肉団子のスープ
肉団子１つ

jpg 23KB
:12/01/14 12:30 :F05C :M7ygMGgM

#313 [ゆー

]

ホームパイ(２枚入り)×１

:12/01/14 12:31 :F05C :M7ygMGgM

#314 [ゆー

]

だらだらしちゃってる～

:12/01/14 12:31 :F05C :M7ygMGgM

#315 [ゆー

]

夜料理教室で

身体によさそうなメニューだった

＋ムースケーキ [jpg/19KB]
:12/01/14 20:02 :F05C :M7ygMGgM

#316 [ゆー

]

ぉ腹いっぱいだけど今から呑み行く～

なるべく食べなぃように気をつけよ

:12/01/14 20:03 :F05C :M7ygMGgM

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