自分磨き(^^)
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#132 [ゆー]
目標 今月中に50kg

⏰:11/12/20 18:12 📱:F05C 🆔:liNN3i56

#133 [ゆー]
今日ｳｫｰｷﾝｸﾞ行かないから筋トレしようかな

⏰:11/12/20 18:27 📱:F05C 🆔:liNN3i56

#134 [ゆー]
チョコ菓子２つ

お土産でもらった

⏰:11/12/20 19:39 📱:F05C 🆔:liNN3i56

#135 [ゆー]
結局筋トレしてなぃ

太ももｺﾛｺﾛﾏｯｻｰｼﾞ

⏰:11/12/20 22:24 📱:F05C 🆔:liNN3i56

#136 [ゆー]
朝
ご飯 海苔
味噌汁
黒豆

チョコ菓子1つ

⏰:11/12/21 08:03 📱:F05C 🆔:wVqaHSSc

#137 [ゆー]
２日間くらい体重計るのやめちゃったから今日こそゎ計ろう

⏰:11/12/21 08:09 📱:F05C 🆔:wVqaHSSc

#138 [ゆー]
昼
お弁当

⏰:11/12/21 18:35 📱:F05C 🆔:wVqaHSSc

#139 [ゆー]
夜
ご飯
肉とキャベツ
煮豆
小さい煮魚

みかん2つ
干し芋少し

jpg 14KB
⏰:11/12/21 18:39 📱:F05C 🆔:wVqaHSSc

#140 [ゆー]
ｳｫｰｷﾝｸﾞ約1時間

⏰:11/12/21 20:09 📱:F05C 🆔:wVqaHSSc

#141 [ゆー]
50.4kg

⏰:11/12/21 22:09 📱:F05C 🆔:wVqaHSSc

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