あー太った

明日はお仕事いってからのかとちゃんとご飯

ま、いっか

:13/03/18 22:23 :P06C :3B8auMhA

一週間でダイエットや

:13/03/20 22:41 :P06C :8bRtGQ86

車そうじ
パチンコ
バレーか銭湯

明日やすみなった

:13/03/21 23:06 :P06C :iAcFnjoo

５８ジャス
つら…

:13/03/31 20:27 :P06C :QyHb2cW6

朝はヨーグルトと果物のみ
飲み物はカロリー０のみ

昼はお好きに
夜は野菜中心の少なめ
マラソン３０分
生姜かちこみ風呂
マッサージとストレッチ

パック

痩せろ私

:13/03/31 20:37 :P06C :QyHb2cW6

:13/03/31 20:38 :P06C :QyHb2cW6

まじうぜー
電話でんし、かけなおしてもこない

イライラしたから呑みにでた
したら、寝不足で出勤

さらにイライライライラ

ダイエットしよ

え

:13/04/11 06:39 :P06C :DzJYF2dQ

あー２週間や

:13/04/16 22:10 :P06C :qUPkCzKQ

朝トマト、オレンジ、豆乳

昼おにぎり

夜豆乳、納豆、アボカド

夜は、ウォーキングに長風呂、ストレッチ

:13/04/30 23:41 :P06C :Hs3EjwOI

↑明日の予定ね

これ４日つづけてみよう

:13/04/30 23:45 :P06C :Hs3EjwOI

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