vs

#818 [体重なんか言えません]

１日

お仕事
２日

お仕事からの懇親会(昼はおにぎり１にする)
３日

バイトからのエステ
４日

銭湯
５日

美容院からのプチ旅行
６日

プチ旅行

:13/04/30 23:51 :P06C :Hs3EjwOI

#819 [ちょいでぶ]

55なう( ´△｀)

:13/10/19 13:39 :A/SC-03E :vMpEBxFc

#820 [ちょいでぶ]

生理おわたら、ダイエットや(´-ω-`)
忘年会くるまでに、痩せよ！

:13/10/19 13:40 :A/SC-03E :vMpEBxFc

#821 [ちょいでぶ]

たべたもの( ´△｀)
焼きそば

夜食べに行くで、もう食わん！

:13/10/19 15:17 :A/SC-03E :vMpEBxFc

#822 [ちょいでぶ]

完全酔っぱらい！
でも金のためや。
貯金します！

:13/10/20 04:06 :A/SC-03E :6KifR.GA

#823 [ちょいでぶ]

(月)かいだし
(火)イオン
(水)のみ
(木)サウナ
(金)美容院からの(´д｀|||)からの(。-∀-)
(土)(´д｀|||)
(日)ひき子

:13/10/20 23:04 :SC-03E :6KifR.GA

#824 [ちょいでぶ]

朝→果物&豆乳
昼→おべんと
夜→野菜中心

飲み物は、コーヒーか炭酸水か水かお茶！

:13/10/20 23:07 :SC-03E :6KifR.GA

#825 [ちょいでぶ]

★朝のストレッチ
★昼休みは、ネットで美容検索
★夜ご飯前に炭酸水
★毎晩ウォーキング
★生姜たべてホットタオルして風呂
★パックして念入りスキンケア

54なう( ´△｀)
忘年会スタート11月30日から忘年会スタートやでそれまでに52(*^^*)

:13/10/20 23:14 :SC-03E :6KifR.GA

#826 [ちょいでぶ]

朝なんかストレッチしとれるかw
でもウォーキングして、買い出ししてきた(。-∀-)
明日はイオンいって、服とワンデイ買ってこよ(´-ω-`)

:13/10/21 19:42 :SC-03E ://GRmJmk

#827 [ちょいでぶ]

54.9㎏( ノД`)…
52キープしたい！
明日はお仕事して、イオンでお買い物がてらウォーキングしましょ！

:13/10/21 22:20 :SC-03E ://GRmJmk

C-BoX E194.194