:11/11/28 19:26 :SH03A :4i0fy.VM

ビールよんはい
日本酒にごう
やばば

:11/11/29 01:49 :SH03A :dq/9O.rU

朝体重54、5


くりすますまでにあと
-5キロ

:11/11/29 11:27 :SH03A :dq/9O.rU

69�`から57�`
57�`から一週間で54�`
トータル−15�`減

頑張れる頑張る

:11/11/29 11:43 :SH03A :dq/9O.rU

ミラノフウドリア

500カロリー
水0カロリー
もうきょうわ食べない

:11/11/29 15:52 :SH03A :dq/9O.rU

あーお腹すいた
まぢはらへったあ
我慢我慢

:11/11/29 18:52 :SH03A :dq/9O.rU

ビール三杯
焼酎二杯
ほろよい一杯
飲み過ぎっ笑

:11/11/30 01:16 :SH03A :8m9EBXCA

おやすみなさい

:11/11/30 05:53 :SH03A :8m9EBXCA

あーはらへった
何食べよう

:11/11/30 17:32 :SH03A :8m9EBXCA

鮭と小松菜の
スープごはん（麦飯）
253カロリー

ゆでたまご 66カロリー
お茶0 カロリー

トータル319カロリー
お腹いっぱい

二時間後に
体重はかろ

11月30日朝
54、6�`+01

:11/11/30 18:04 :SH03A :8m9EBXCA

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