ｰ 美 ｰ
最新 最初 全 
#1 [＠ ari.]
痩せます＼^m^／
:11/11/28 00:41 
:F01C 
:☆☆☆
#2 [＠ ari.]
４年？５年ぶりに
ここでダイエット頑張る←
:11/11/28 00:48 :Android :☆☆☆
#3 [＠ ari.]
＠ air.
-152cm
-53､5kg
冬太り真っ最中(･_･、)
Max minの46､0kgに戻す！
最終目標はｰ10kgだ←
:11/11/28 00:55 :Android :☆☆☆
#4 [＠ ari.]
とりあえず､寝る ★
明日から食事書く(@^▽^@)
明後日から体重計！
おやすみなさい｡
:11/11/28 00:59 :Android :☆☆☆
#5 [＠ ari.]
下剤飲んでたけん
早く目が覚めた(´･ω･`)
便秘よ治れ！←
:11/11/28 08:28 :Android :☆☆☆
#6 [＠ ari.]
wc: ok
:11/11/28 08:30 :Android :☆☆☆
#7 [＠ ari.]
友達とランチ
外食はカロリー高かっ！
:11/11/28 15:34 :Android :☆☆☆
#8 [＠ ari.]
-間食-
･パピコ 87kcal
:11/11/28 16:23 :Android :☆☆☆
#9 [＠ ari.]
-夜ご飯-
･うどん(半)
･コロッケ(1)
･カルピスウォーター
:11/11/28 19:28 :Android :☆☆☆
#10 [＠ ari.]
今日から深夜番(´;ω;`)
めんどうだ｡
ちょっと寝る
:11/11/28 19:29 :Android :☆☆☆
#11 [＠ ari.]
ほんと少ししか寝れんやった.
今日から５日頑張ろ！
:11/11/28 22:19 :Android :☆☆☆
#12 [＠ ari.]
-？ご飯-
･おにぎり(1)
･ホットレモン290ml
:11/11/29 01:46 :Android :☆☆☆
#13 [＠ ari.]
生理前や～
乳もお腹も張る(´;ω;`)
いつも決心すると生理.
暴食に気を付けます！
:11/11/29 03:53 :Android :☆☆☆
#14 [＠ ari.]
⇒ 間食
-チョコ(1粒)
-まがり煎餅(半)
:11/11/29 05:46 :Android :☆☆☆
#15 [＠ ari.]
さて､寝るかな ★
起きたら久しぶりの体重計
おやすみ。
:11/11/29 09:28 :Android :☆☆☆
#16 [＠ ari.]
11月29日 火
-53､0kg (ｰ0､5)
:11/11/29 18:53 :Android :☆☆☆
#17 [＠ ari.]
お腹空いたぜ～
何作ろうかな(^.^)/~~~
:11/11/29 18:55 :Android :☆☆☆
#18 [＠ ari.]
⇒ dinner
･湯豆腐
･miniヨーグルト
:11/11/29 19:54 :Android :☆☆☆
#19 [＠ ari.]
⇒ sweets
･苺アイス
:11/11/29 19:57 :Android :☆☆☆
#20 [＠ ari.]
今から休憩♪
お腹空いたんだ～
:11/11/30 01:19 :Android :☆☆☆
#21 [＠ ari.]
⇒ dinner2
･おにぎり
･プリン
･ホットレモン290ml
合計-553kcal
:11/11/30 01:45 :Android :☆☆☆
#22 [＠ ari.]
仕事暇やっけんＤＳｗ
久しぶりブラザーズ(^^)/
:11/11/30 02:06 :Android :☆☆☆
#23 [＠ ari.]
⇒ sweets
･チョコ(1粒)
:11/11/30 05:53 :Android :☆☆☆
#24 [＠ ari.]
ただいま､疲れたorz
:11/11/30 08:50 :Android :☆☆☆
#25 [＠ ari.]
ちょい腹減りなんで､､
･飲むヨーグルト
･じゃがりこ(小袋) 99kcal
:11/11/30 08:51 :Android :☆☆☆
#26 [＠ ari.]
もう眠いやm(_ _)m
おやすみなさい｡
:11/11/30 09:20 :Android :☆☆☆
#27 [＠ ari.]
:11/11/30 09:26 :Android :☆☆☆
#28 [＠ ari.]
11月30日 水
*52､9kg(-0､6)
:11/11/30 18:23 :Android :☆☆☆
#29 [＠ ari.]
生理前ってほんと減らん｡
嫌やー嫌やー！
さ､ご飯
:11/11/30 18:24 :Android :☆☆☆
#30 [＠ ari.]
⇒ eat 18:00~
･ちゃんぽん麺
･紫野菜ジュース
昨日の鍋スープに麺入れた！
:11/11/30 18:27 :Android :☆☆☆
#31 [＠ ari.]
ん～食べ過ぎた(´･ω･`)
お腹痛くて動けんと｡
ＤＳしよっｗ
:11/11/30 18:28 :Android :☆☆☆
#32 [＠ ari.]
便秘てどおしたら治る？
久しぶり自力で出た！
と思ったら微量ｗ
ｗｃ/ ok 一応ね｡
:11/11/30 22:20 :Android :☆☆☆
#33 [＠ ari.]
今からお仕事です(･_･、)
動きまくりましょ
:11/11/30 22:21 :Android :☆☆☆
#34 [＠ ari.]
今日も暇い～
只今､休憩タイムです｡
:11/12/01 01:32 :Android :☆☆☆
#35 [＠ ari.]
⇒ eat 1:15~
･ベーグル(チーズ) 205kcal
･コンポタ
:11/12/01 01:40 :Android :☆☆☆
#36 [＠ ari.]
早く生理ならんかなm(_ _)m
:11/12/01 01:41 :Android :☆☆☆
#37 [＠ ari.]
友達にアルフォート
１つ貰って食べた(*･ω･)ﾉ
:11/12/01 03:42 :Android :☆☆☆
#38 [＠ ari.]
仕事終わったあ(^^)/
あと２日だっ！ はあと
:11/12/01 09:14 :Android :☆☆☆
#39 [＠ ari.]
⇒ eat 9:00~
･ヨーグルト
仕事終わる時間帯 腹ペコ
:11/12/01 09:16 :Android :☆☆☆
#40 [＠ ari.]
生理前は何しても効かん言うし
小顔運動と二の腕痩せだけ！
０より１でしょ(*･ω･)ﾉ
:11/12/01 09:43 :Android :☆☆☆
#41 [＠ ari.]
遅くなっちったあ！
寝る､おやすみ
:11/12/01 10:41 :Android :☆☆☆
#42 [* ｱｲｺ *]
:11/12/01 20:32 :P02B :yme4yTyY
#43 [＠ ari.]
12月1日 木
*52､6kg (ｰ0､9)
:11/12/01 21:23 :Android :☆☆☆
#44 [＠ ari.]
⇒ eat 19:00~
･肉スティック(3)
･えのき炒め
･豆腐
･ポタージュ
･紫野菜ジュース
:11/12/01 21:31 :Android :☆☆☆
#45 [＠ ari.]
ｗｃ/ ok また少し｡
:11/12/01 21:32 :Android :☆☆☆
#46 [＠ ari.]
マッサージおｋ(*ﾟﾛﾟ)
:11/12/01 21:33 :Android :☆☆☆
#47 [* ｱｲｺ *]
:11/12/01 23:14 :P02B :yme4yTyY
#48 [＠ ari.]
ちょー寒い｡
休憩なうです(^○^)
:11/12/02 01:30 :Android :☆☆☆
#49 [＠ ari.]
⇒ eat 1:20~
･おにぎり 180kcal
･カルピスウォーター
･エンゼルパイ(1)
:11/12/02 01:33 :Android :☆☆☆
#50 [＠ ari.]
早く仕事終わらんかね(*_*)
:11/12/02 04:08 :Android :☆☆☆
#51 [＠ ari.]
すげえ腹ぺこ(*_*)
:11/12/02 08:44 :Android :☆☆☆
#52 [＠ ari.]
⇒ eat 8:40
･miniヨーグルト
･かむかむするめ36kcal
:11/12/02 08:46 :Android :☆☆☆
#53 [＠ ari.]
ちょっといろいろあって
うろちょろしよったら
差し入れとか‥食べた(;_;)
寝らな明日キツかあ！
おやすみ｡
:11/12/02 13:40 :Android :☆☆☆
#54 [＠ ari.]
12月2日 金
*52､8kg (ｰ0､7)
:11/12/02 20:24 :Android :☆☆☆
#55 [＠ ari.]
⇒ eat 20:15~
･菓子パン 340kcal
･０カルピス
:11/12/02 20:27 :Android :☆☆☆
#56 [＠ ari.]
やっぱ増えてたねorz
200gも嫌やなー
:11/12/02 20:31 :Android :☆☆☆
#57 [＠ ari.]
ｗｃ/ おｋ
今日は仕事前バタバタで
マッサージも出来ん(･_;)
:11/12/02 21:32 :Android :☆☆☆
#58 [＠ ari.]
今日で最終日(@^▽^@)
早く終わらんかな～
寒くてキツい←
:11/12/03 01:56 :Android :☆☆☆
#59 [＠ ari.]
⇒ eat 1:20
･おにぎり 108kcal
･カルピスウォーター
･アルフォート(1)
:11/12/03 01:58 :Android :☆☆☆
#60 [＠ ari.]
友達に韓国土産もらった♪
130kcal チョコレート
:11/12/03 05:49 :Android :☆☆☆
#61 [* ｱｲｺ *]
:11/12/03 06:30 :P02B :oD9H4OR.
#62 [＠ ari.]
⇒ eat
･黄飯
･miniヨーグルト
･爽健美茶
やっぱ仕事終わりは腹ぺこ｡
:11/12/03 09:55 :Android :☆☆☆
#63 [＠ ari.]
あ､生理なっちゃった(･_;)
休みで良かったあ←
生理中はストレス厳禁！
緩くする｡4日目から元戻す
:11/12/03 10:01 :Android :☆☆☆
#64 [* ｱｲｺ *]
:11/12/03 12:02 :P02B :oD9H4OR.
#65 [＠ ari.]
明日まで実家です←
:11/12/04 18:52 :Android :☆☆☆
#66 [＠ ari.]
12月5日 →生理３日目
まだ実家やけど
今日からまた頑張らね(^○^)
:11/12/05 06:10 :Android :☆☆☆
#67 [＠ ari.]
明日から痩せ期かな？
でも今日から意識しやんと！
体重計は明日から(*^^*)
:11/12/05 06:17 :Android :☆☆☆
#68 [＠ ari.]
⇒ morning 18:30
･ＴＫＧ
･ココア オレ
:11/12/05 06:54 :Android :☆☆☆
#69 [＠ ari.]
⇒ sweets
･RITZ(4)
･ポッキー(6)
･煎餅(1)
:11/12/05 11:36 :Android :☆☆☆
#70 [＠ ari.]
お菓子食べるけんが
お昼ご飯にしよっかな(*･ω･)ﾉ
:11/12/05 11:52 :Android :☆☆☆
#71 [＠ ari.]
⇒ lunch
･冷凍焼きカレー 274kcal
･ファンタピーチ
:11/12/05 12:13 :Android :☆☆☆
#72 [＠ ari.]
今日から仕事(･_･、)
遅番やっけん楽やけどね♪
:11/12/05 13:44 :Android :☆☆☆
#73 [＠ ari.]
⇒ dinner 17:50~
･pino 198kcal
･お茶
食べたいの無かったけんアイスｗ
こんなん悪いよな(;_;)/
:11/12/05 18:26 :Android :☆☆☆
#74 [＠ ari.]
やっぱお腹空いた～
何食べよおか←
:11/12/06 00:18 :Android :☆☆☆
#75 [＠ ari.]
12月6日 火 生理4日目
*52､2kg (-1､3)
:11/12/06 10:22 :Android :☆☆☆
#76 [＠ ari.]
痩せろ～～～
買い物行かなければ♪
:11/12/06 10:24 :Android :☆☆☆
#77 [＠ ari.]
⇒ lunch 11:00~
･冷凍生パスタ 459kcal
･０カルピス
朝は寝てるけん無し。
:11/12/06 11:17 :Android :☆☆☆
#78 [＠ ari.]
今年中に50きりたいけどね､
無理してリバとか嫌やし｡
あと25日かな(^○^)
:11/12/06 11:33 :Android :☆☆☆
#79 [＠ ari.]
今日から"飲んでチョーオフカロ"
試してみる(*^▽^*)
効くか分からんけど､ねっｗ
:11/12/06 11:47 :Android :☆☆☆
#80 [＠ ari.]
マッサージ おｋです！
さ､お仕事。
:11/12/06 14:48 :Android :☆☆☆
#81 [＠ ari.]
⇒ dinner 17:40~
･アイス 310kcal
･お茶
またアイスｗ
だって食堂いいのなか(･_･、)
:11/12/06 18:07 :Android :☆☆☆
#82 [＠ ari.]
12月7日 生理5日目
*52､1(ｰ1､4)
アイス食べるの減らそ｡
:11/12/07 11:52 :Android :☆☆☆
#83 [＠ ari.]
⇒ lunch 11:40~
･miniヨーグルト 63kcal
･菓子パン 309kcal
:11/12/07 12:01 :Android :☆☆☆
#84 [＠ ari.]
あ､
野菜ジュースとオフカロ
:11/12/07 12:02 :Android :☆☆☆
#85 [＠ ari.]
ｗｃ/ おｋ (@^▽^@)
ビミョーやけど
久しぶりで嬉しか～♪
:11/12/07 13:27 :Android :☆☆☆
#86 [＠ ari.]
⇒ dinner 18:00~
･うどん
･お茶
美味しかったです(*^▽^*)
:11/12/07 20:06 :Android :☆☆☆
#87 [＠ ari.]
もう生理も終わったし
今日から寝る前に運動しよ←
:11/12/07 20:07 :Android :☆☆☆
#88 [＠ ari.]
⇒ eat 23:50
･miniヨーグルト
･お菓子 92kcal
*オフカロ(3)
よし｡動いて寝よう(*･ω･)ﾉ
:11/12/08 00:26 :Android :☆☆☆
#89 [＠ ari.]
12月8日 木
*51､9kg (-1､6)
減らんーっ(´･ω･`)
:11/12/08 12:54 :Android :☆☆☆
#90 [＠ ari.]
⇒ lunch 12:15~
･雑穀ご飯
･れんこんはさみ揚げ
･えび焼売(3)
･パンプキンスープ
計/ 340kcalくらいｗ
:11/12/08 13:04 :Android :☆☆☆
#91 [＠ ari.]
ｗｃ/ おｋ (@^▽^@)
イージーファイバーないと
出らんやないかい｡
:11/12/08 14:32 :Android :☆☆☆
#92 [＠ ari.]
⇒ dinner 17:55~
･カレーコロッケ(半)
･野菜(キャベツ･胡瓜･トマト)
･お茶
:11/12/08 18:22 :Android :☆☆☆
#93 [＠ ari.]
明細もらったあ (はあと
明日はボーナスだあ←
:11/12/08 18:26 :Android :☆☆☆
#94 [＠ ari.]
⇒ sweets
･ままどおる(半)
･はちみつレモン
友達のお土産(@^▽^@) 幸
:11/12/08 20:06 :Android :☆☆☆
#95 [＠ ari.]
帰ってから､ヨーグルトと
じゃがりこ少し食しました。
もう､馬鹿やろう(･_･、)
:11/12/09 01:14 :Android :☆☆☆
#96 [＠ ari.]
12月9日 華金
*52､0kg(ｰ1､5)
お菓子のせいだよね(_｀)
:11/12/09 12:13 :Android :☆☆☆
#97 [＠ ari.]
⇒ lunch 11:40~
･冷凍パスタ 430kcal
･miniヨーグルト 53kcal
･レモンウォーター
･オフカロ
:11/12/09 12:17 :Android :☆☆☆
#98 [＠ ari.]
ｗｃ/ おｋ
ガッツリ出ておくれ(･_･、)
:11/12/09 14:01 :Android :☆☆☆
#99 [＠ ari.]
-マッサージ
-小顔運動(い･う)
-二の腕回し
-腰捻り
仕事前の 最低限！
:11/12/09 14:04 :Android :☆☆☆
#100 [＠ ari.]
⇒ dinner
･チョコパイ 165kcal
･飲むヨーグルト 152kcal
･餅太郎
･お茶
小腹って感じでした(´･ω･`)
:11/12/09 18:08 :Android :☆☆☆
#101 [＠ ari.]
12月10日 土
まだ布団から出てないけん
体重計ってません(｡･･｡)
:11/12/10 12:21 :Android :☆☆☆
#102 [＠ ari.]
*51､5kg(ｰ2､0)
あれ？計り間違いかな←
嬉しいっちゃけど (はあと
:11/12/10 13:22 :Android :☆☆☆
#103 [＠ ari.]
⇒ lunch
･鶏肉､ｷｬﾍﾞﾂ炒め
･ご飯
･ｼﾞｭｰｽ
:11/12/10 15:29 :Android :☆☆☆
#104 [＠ ari.]
12月11日 日
*51､2(ｰ2､3)
運動したけんや(@^▽^@)わしょーい
:11/12/11 17:11 :Android :☆☆☆
#105 [＠ ari.]
昨日？今日の朝まで
スポッチャで動き回ったけん
食べたけど減ってる (はあと
:11/12/11 17:12 :Android :☆☆☆
#106 [＠ ari.]
⇒ sweets
･モンブラン(半)
･Caffe Latte 30kcal
:11/12/11 17:16 :Android :☆☆☆
#107 [＠ ari.]
夜は優しくうどんかなｗ
:11/12/11 17:18 :Android :☆☆☆
#108 [＠ ari.]
⇒ dinner
･玉子あんかけうどん
･茄子､南瓜 天ぷら
･水
友達も丸亀製麺行ったと←
:11/12/12 00:07 :Android :☆☆☆
#109 [＠ ari.]
揚げ物の食べ過ぎなんか､
胃とお腹が気持ち悪い orz
明日から早番､おやすみ★ミ
:11/12/12 00:10 :Android :☆☆☆
#110 [＠ ari.]
12月12日 月
*51､5kg(ｰ2､0)
うどん重かったのね。
:11/12/12 06:09 :Android :☆☆☆
#111 [＠ ari.]
⇒ morning
･メロンパン(少)
･lemon water
:11/12/12 06:15 :Android :☆☆☆
#112 [＠ ari.]
うんぴ出らんかな(´･ω･`)
下っ腹ぼっっっこり！ 笑
:11/12/12 09:21 :Android :☆☆☆
#113 [＠ ari.]
⇒ lunch
･手作りクリームパン
･蓮根のわきんぴら
･みず
:11/12/12 17:05 :Android :☆☆☆
#114 [＠ ari.]
⇒ dinner
･ごはん(半)
･みそ汁
･コロッケ(半)
･えび天(2)
･ブロッコリー(2)
･麦茶
:11/12/12 20:14 :Android :☆☆☆
#115 [＠ ari.]
実家はご飯が美味しすぎて
食べすぎる(-o- )
うんぴ出ろ～～～
:11/12/12 20:17 :Android :☆☆☆
#116 [＠ ari.]
⇒ sweets
･チョコ(3)
･煎餅
:11/12/12 20:25 :Android :☆☆☆
#117 [＠ ari.]
12月13日 火
ちょー眠い。
:11/12/13 12:14 :Android :☆☆☆
#118 [＠ ari.]
⇒ morning
･明太子おにぎり
･林檎ジュース
:11/12/13 12:15 :Android :☆☆☆
#119 [＠ ari.]
⇒ lunch
･そば
･玉葱揚げ
･みず
:11/12/13 12:16 :Android :☆☆☆
#120 [＠ ari.]
家帰るまで体重計れん｡
食べるの気をつけな(´･ω･`)
:11/12/13 12:19 :Android :☆☆☆
#121 [＠ ari.]
⇒ sweets
･チョコパイ
･HOTレモン
:11/12/13 19:13 :Android :☆☆☆
#122 [＠ ari.]
もうすぐ夜ご飯(^○^)
鍋なんだって♪
:11/12/13 19:15 :Android :☆☆☆
#123 [＠ ari.]
１２月２０日 火
*52､8kg 現実受け止めよ｡
:11/12/20 18:11 :Android :☆☆☆
#124 [＠ ari.]
ここに書いてると
気をつけるけん続ける(^○^)
:11/12/20 18:13 :Android :☆☆☆
#125 [＠ ari.]
また今日から頑張るんだ！
:11/12/20 18:13 :Android :☆☆☆
#126 [＠ ari.]
⇒ dinner 18:40~
･豚肉炒め
(榎木､葫の芽)
･豆腐
･チゲ春雨スープ
･vitamin lemon
:11/12/20 19:23 :Android :☆☆☆
#127 [＠ ari.]
wc / おｋ (@^▽^@)
どっばどっば出て←
:11/12/20 20:14 :Android :☆☆☆
#128 [＠ ari.]
深夜番 寒すぎるー｡
コンポタ飲んだ(^○^)
:11/12/21 01:34 :Android :☆☆☆
#129 [＠ ari.]
12月21日 水
*52､4kg(ｰ0､4)
:11/12/21 19:07 :Android :☆☆☆
#130 [＠ ari.]
お菓子の食べ過ぎやなー。
ちゃんとせなorz
:11/12/21 19:07 :Android :☆☆☆
#131 [＠ ari.]
⇒ dinner 18:30~
･うどん
･野菜 少
･ヨーグルト
･蜂蜜レモン
:11/12/21 19:10 :Android :☆☆☆
#132 [＠ ari.]
今日うんぴ出る気配なし←
:11/12/21 19:11 :Android :☆☆☆
#133 [＠ ari.]
あ､wc出たんです(@^▽^@)
で｡仕事前にめっちゃお菓子←
矛盾だらけで嫌なるわ｡
:11/12/22 01:20 :Android :☆☆☆
#134 [＠ ari.]
⇒ eat
･コンポタ
･カントリーマアム(4)
今日の夜食です｡
:11/12/22 05:48 :Android :☆☆☆
#135 [＠ ari.]
12月22日 木
*52､0kg(ｰ0､8)
:11/12/22 20:10 :Android :☆☆☆
#136 [＠ ari.]
⇒ eat
･挽き肉ともやし炒め
･ヨーグルト
･蜂蜜レモン
:11/12/22 20:15 :Android :☆☆☆
#137 [＠ ari.]
⇒ eat
･サンドイッチ 294kcal
･蜂蜜レモン
:11/12/23 04:07 :Android :☆☆☆
#138 [＠ ari.]
あ､今日もwc おｋだった(^○^)
:11/12/23 04:07 :Android :☆☆☆
#139 [＠ ari.]
ノート買ったんけど
実家に忘れたけん､ここ(ﾉ^^)ﾉ
頑張って続けんと！
:12/02/17 20:16 :Android :BDkCkCcc
#140 [＠ ari.]
ショック(*_*)！
sageるん忘れてた｡
:12/02/17 20:20 :Android :BDkCkCcc
#141 [＠ ari.]
２/１７(金)
-52､2kg
:12/02/17 20:24 :Android :BDkCkCcc
#142 [＠ ari.]
ここから再スタート(^_-)☆
:12/02/17 20:28 :Android :BDkCkCcc
#143 [＠ ari.]
→ eat 19:30~
･雑穀ご飯
･豚肉とキノコ炒め
･mini納豆
･vitamin water
:12/02/17 20:31 :Android :☆☆☆
#144 [＠ ari.]
もうすぐ４日目の仕事
シャワー浴びてこよっ！
:12/02/17 20:36 :Android :☆☆☆
#145 [＠ ari.]
ｗｃ おｋ！
最近出てくれるけ幸せ( ^o^)ﾉ
:12/02/17 22:20 :Android :☆☆☆
#146 [＠ ari.]
うちが悪いよ､
けど何かモヤモヤする｡
:12/02/18 10:16 :Android :☆☆☆
#147 [＠ ari.]
２月１８日
*51､8kg (ｰ0､4)
:12/02/18 20:03 :Android :☆☆☆
#148 [＠ ari.]
寝る前に食べんやったら
減るもんやねー^^ノ
:12/02/18 20:05 :Android :☆☆☆
#149 [＠ ari.]
→ eat 19:00~
･ｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ(459)
･vitamin water
:12/02/18 20:08 :Android :☆☆☆
#150 [＠ ari.]
今日で仕事ラスト(^○^)
けど､憂鬱だわ～
言い分あるけいいけろｗ
:12/02/18 20:09 :Android :☆☆☆
#151 [＠ ari.]
今日うんぴでらんー。
また便秘の復活か？！
:12/02/18 22:02 :Android :☆☆☆
#152 [＠ ari.]
っっっしゃー！ｗ
ねじ伏せ成功(^.^)/~~~
私腹黒いんです｡
喧嘩する相手間違ったな←
:12/02/19 01:46 :Android :☆☆☆
#153 [＠ ari.]
落ち着いたら腹減った｡
けど何も持ってないと(ﾉ_;')
:12/02/19 01:48 :Android :☆☆☆
#154 [＠ ari.]
→ eat 3:30
･ﾁｮｺﾊﾟｲ
･ｱｸｴﾘｱｽ
友達にもらったあ( ^o^)ﾉ
:12/02/19 03:54 :Android :☆☆☆
#155 [＠ ari.]
お腹に違和感あるにから
何も出てこん(*_*)
帰ったら気張ろ！ ｗ
:12/02/19 05:53 :Android :☆☆☆
#156 [＠ ari.]
仕事帰ってから‥
･飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
･ﾁｷﾝﾏﾘﾈ
:12/02/19 15:29 :Android :☆☆☆
#157 [＠ ari.]
→ Lunch 14:00~
･天津飯(1/3)
･ｴﾋﾞﾏﾖ(4)
･餃子(3)
･唐揚げ(1)
:12/02/19 15:34 :Android :☆☆☆
#158 [＠ ari.]
下痢っぴしたのー
ノロかて思ったわ( ･_･)
:12/02/19 16:10 :Android :☆☆☆
#159 [＠ ari.]
昼食べ過ぎたな！！！
もー夜は食べん､寝るやろし
:12/02/19 16:11 :Android :☆☆☆
#160 [＠ ari.]
２月２０日 (月)
*今日は計れません
:12/02/20 08:36 :Android :☆☆☆
#161 [＠ ari.]
→ morning 7:30~
･ご飯 少
･牛肉と白菜炒め
･卵焼き(2)
･ﾌﾟﾘﾝ(165k)
･ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ100%
:12/02/20 08:41 :Android :☆☆☆
#162 [＠ ari.]
→ lunch 13:00~
･寿司(8貫)
･ﾃｨﾗﾐｽ
･ｶﾙﾋﾟｽ
:12/02/20 19:23 :Android :☆☆☆
#163 [＠ ari.]
６時間カラオケおった♪
消費できたかなー
:12/02/21 02:09 :Android :☆☆☆
#164 [＠ ari.]
→ eat 夕方から
･苺ｼｪｲｸ(ﾛｯﾃﾘｱ)
･ﾏﾝｺﾞｰｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
･ｵﾚｵﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟｲ(212k)
･ｽﾅｯｸ菓子 少
ｼｪｲｸ以外はオケ中に(^○^)
:12/02/21 02:13 :Android :☆☆☆
#165 [＠ ari.]
帰ってから⇒
*52､0kg
:12/02/21 02:26 :Android :☆☆☆
#166 [＠ ari.]
美容終了 ！
おやすみなさい。
:12/02/21 02:51 :Android :☆☆☆
#167 [＠ ari.]
２/２１(火)
*51､4kg(ｰ0､4)
:12/02/21 15:00 :Android :☆☆☆
#168 [＠ ari.]
→ lunch 13:00~
･ﾁｰｽﾞｹｰｷ 2口
･vitamin water
遅番は朝起きんから無し！
:12/02/21 18:58 :Android :☆☆☆
#169 [＠ ari.]
にしても､オケんときから
あんま食べて無かったけんか
結構減ったなあ(ﾉ^^)ﾉ
頑張りましょお！
:12/02/21 18:59 :Android :☆☆☆
#170 [＠ ari.]
→ dinner 18:30~
･ご飯
･野菜炒め
･水
:12/02/21 19:01 :Android :☆☆☆
#171 [＠ ari.]
お家帰ってからペコペコで
ラスク2枚とお菓子少し‥(__)
遅番ダメやなー。
:12/02/22 01:52 :Android :☆☆☆
#172 [＠ ari.]
２/２２(水)
*実家なので計れません
:12/02/22 10:26 :Android :☆☆☆
#173 [＠ ari.]
→ morning
･焼きそば 少
･ﾊﾟﾝ (1口)
･ﾏｽｶｯﾄtea
:12/02/22 10:28 :Android :☆☆☆
#174 [＠ ari.]
→ lunch 12:00~
･ご飯
･春雨ｻﾗﾀﾞ
･ﾏｽｶｯﾄtea
:12/02/22 12:06 :Android :☆☆☆
#175 [＠ ari.]
いい加減う○んち出てー
:12/02/22 12:08 :Android :☆☆☆
#176 [＠ ari.]
あ､ｗｃでたでた(ﾉ^^)ﾉ 幸
:12/02/22 12:24 :Android :☆☆☆
#177 [＠ ari.]
半身浴20min
もっと早くお風呂入ればな！
:12/02/22 13:37 :Android :☆☆☆
#178 [＠ ari.]
→ dinner 17:50~
･高菜おにぎり
･ﾎﾟｰｸｿﾃｰ
･盛り付け野菜
･水
遅番は毎日食堂ですの。
:12/02/22 18:14 :Android :☆☆☆
#179 [＠ ari.]
眠い眠い眠い｡
早くわんころに会いたか！
:12/02/22 22:22 :Android :☆☆☆
#180 [＠ ari.]
２/２３(木)
*今日も計れないよー｡
増えて無いことを願う！
:12/02/23 12:46 :Android :☆☆☆
#181 [＠ ari.]
→ lunch 12:20~
･ご飯 少
･白菜と肉団子のｽｰﾌﾟ
･ﾏｽｶｯﾄtea
:12/02/23 12:49 :Android :☆☆☆
#182 [＠ ari.]
お兄が起きるの遅かって
半身浴できひん( ･_･)
:12/02/23 12:51 :Android :☆☆☆
#183 [＠ ari.]
→ sweets
･ﾗｽｸ
:12/02/23 13:05 :Android :☆☆☆
#184 [＠ ari.]
はいー｡放置の巻ｗ
:12/04/05 12:48 :Android :RzFVkHpo
#185 [＠ ari.]
またsage忘れ(^_^)
:12/04/05 12:49 :Android :☆☆☆
#186 [＠ ari.]
４月５日(木)
ちゃんと書かんとね！
うちは管理しきれんけん(__)
:12/04/05 13:40 :Android :☆☆☆
#187 [＠ ari.]
→lunchi 12:00~
･おにぎり(2)
･ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
･ｻﾗﾀﾞ
･ﾋﾟﾙｸﾙ(少)
:12/04/05 13:46 :Android :☆☆☆
#188 [＠ ari.]
おにぎりはママが作った
ちょー小さいやつ(^_-)
:12/04/05 13:50 :Android :☆☆☆
#189 [＠ ari.]
→dinner 19:40
･おにぎり(ｵﾑﾗｲｽ風224kcal)
･麻婆春雨
･水
春雨らぶ(ﾟωﾟ)
:12/04/05 18:12 :Android :☆☆☆
#190 [＠ ari.]
何かいいことないかなー
生理前で苛々するばっかり( ･_･)
:12/04/05 20:12 :Android :☆☆☆
#191 [＠ ari.]
→sweets
･ﾏﾄﾞﾚｰﾇ
･ﾘｰﾌｨ(2)
･柿の種(少し)
･ﾋﾟﾙｸﾙ
:12/04/06 01:02 :Android :☆☆☆
#192 [＠ ari.]
ﾏﾄﾞﾚｰﾇは会社の後輩ちゃん
作ってくれたのー(ﾉ^^)ﾉ 幸
:12/04/06 01:03 :Android :☆☆☆
#193 [＠ ari.]
にしても､寝る前に食べすぎ！
:12/04/06 01:05 :Android :☆☆☆
#194 [＠ ari.]
４月６日(金)
今日も体重計れせん！
:12/04/06 14:12 :Android :☆☆☆
#195 [＠ ari.]
→lunchi 13:00
･塩ﾗｰﾒﾝ
･炒飯(半)
･水
:12/04/06 14:27 :Android :☆☆☆
#196 [＠ ari.]
→dinner 20:00
･幕の内､梅
HMの弁当でした(^_-)ママと半分こ
:12/04/07 00:41 :Android :☆☆☆
#197 [＠ ari.]
→sweets
･ﾌﾟﾘﾝ(少)
･ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(1)
:12/04/07 00:49 :Android :☆☆☆
#198 [＠ ari.]
ｗｃ/ おｋ
どんだけ？て見ちゃうよねｗ
だって久しぶりやもん嬉しい♪
:12/04/07 02:32 :Android :☆☆☆
#199 [＠ ari.]
４月７日(土)
晴れとる(ﾉ^^)ﾉいいね
けど家ん中は寒いと。
:12/04/07 11:01 :Android :☆☆☆
#200 [＠ ari.]
→morning? 10:30
･ｶﾚｰﾙｰ
･ﾛｰﾙﾊﾟﾝ(2)
･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ(少)
･Smoothie 115k
:12/04/07 11:04 :Android :☆☆☆
#201 [＠ ari.]
さ！ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ作るかな(^_-)
:12/04/07 11:05 :Android :☆☆☆
#202 [＠ ari.]
４月８日(日)
日曜なんに仕事( ･_･)
専業主婦になりたい！ ｗ
:12/04/08 09:16 :Android :☆☆☆
#203 [＠ ari.]
→morning 6:30
･おにぎり
･ｿｰｾｰｼﾞﾊﾑ(3切)
･水
:12/04/08 09:19 :Android :☆☆☆
#204 [＠ ari.]
→lunchi 11:45
･うどん(ｷﾂﾈ)
･水
:12/04/08 14:18 :Android :☆☆☆
#205 [＠ ari.]
休憩中にちょっとずつ
蜂蜜ﾚﾓﾝ飲みよお(^.^)/~~~
:12/04/08 14:19 :Android :☆☆☆
#206 [＠ ari.]
４月１０日(火)
あー昨日忘れてた。
:12/04/10 12:32 :Android :☆☆☆
#207 [＠ ari.]
→morning
･おにぎり
･ｿｰｾｰｼﾞ
･玉子焼き
･かぼすｼﾞｭｰｽ
:12/04/10 12:33 :Android :☆☆☆
#208 [＠ ari.]
→lunchi
･ご飯
･冷しゃぶ風?おろしポン酢
･付け合わせ野菜
･水
:12/04/10 17:13 :Android :☆☆☆
#209 [＠ ari.]
→sweets
･ぷっちょ(3)
･イチゴ(2)
･ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(1､5)
:12/04/10 17:15 :Android :☆☆☆
#210 [＠ ari.]
生理が遅れちょんのー
全てが狂っとるて( ˘･з･)
:12/04/13 00:22 :Android :☆☆☆
#211 [＠ ari.]
４月１３日(金)
まだ生理きまてん(^_^)何故
:12/04/13 12:49 :Android :☆☆☆
#212 [＠ ari.]
→lunchi 12:30
･ﾛｰｿﾝ弁当(485k)
･野菜生活
:12/04/13 12:51 :Android :☆☆☆
#213 [＠ ari.]
→sweets
･パイの実(箱残り)
･ﾍﾞﾋﾞｽﾀｰﾗｰﾒﾝ(少)
:12/04/13 12:52 :Android :☆☆☆
#214 [＠ ari.]
wc / おｋ ฅ'ω'ฅ
:12/04/13 12:54 :Android :☆☆☆
#215 [＠ ari.]
夜ご飯までは
何も食べないのを目標！
:12/04/13 12:55 :Android :☆☆☆
#216 [＠ ari.]
→dinner 19:00~
･ｻﾗﾀﾞ巻(1)
･もんじゃ焼き
･ｷﾘﾝﾚﾓﾝ
:12/04/13 20:03 :Android :☆☆☆
#217 [＠ ari.]
あ､ﾁｮｺ2ｶｹ 福島のお土産
おやつに食べてしもおた(｡ŏ_ŏ)
:12/04/13 20:05 :Android :☆☆☆
#218 [＠ ari.]
→sweets
･ﾊﾟﾙﾑ
･ｶｯﾄﾌﾙｰﾂ
:12/04/14 00:43 :Android :☆☆☆
#219 [＠ ari.]
久しぶりに全身浴です(^_^)
時間合わせにいいね！
:12/04/14 00:48 :Android :☆☆☆
#220 [＠ ari.]
＠ 全身浴
0:47~ start!
:12/04/14 00:49 :Android :☆☆☆
#221 [＠ ari.]
＠ 全身浴
~1:55 stop!
:12/04/14 02:21 :Android :☆☆☆
#222 [＠ ari.]
久しぶりにしては上出来( • ̀ω•́ )✧ﾄﾞﾔｯ
:12/04/14 02:23 :Android :☆☆☆
#223 [＠ ari.]
口内炎が２こできた(;ω;)
生理遅れると体が変わるー。
ビタミン剤飲んだ！
:12/04/14 02:46 :Android :☆☆☆
#224 [＠ ari.]
起きたら生理来てますよーに。ｗ
おやすみ( ˘ 3˘)
:12/04/14 03:53 :Android :☆☆☆
#225 [＠ ari.]
４月１４日(土)
生理来てないー。
:12/04/14 12:16 :Android :☆☆☆
#226 [＠ ari.]
→lunchi 12:00
･五目あんかけ焼そば(443k)
･ｷﾘﾝﾚﾓﾝ(0k)
:12/04/14 12:20 :Android :☆☆☆
#227 [＠ ari.]
→sweets
･ﾁｮｺ(2)
:12/04/14 12:23 :Android :☆☆☆
#228 [＠ ari.]
ちょいおかず食べた( ･_･)
:12/04/14 15:18 :Android :☆☆☆
#229 [＠ ari.]
wc / おｋ (♥U♥)
:12/04/14 15:20 :Android :☆☆☆
#230 [＠ ari.]
→sweets
･ままどおる
･煎餅
:12/04/14 17:16 :Android :☆☆☆
#231 [＠ ari.]
→dinner 20:00
･蕎麦(207k)
･水
:12/04/14 22:23 :Android :☆☆☆
#232 [＠ ari.]
深夜番ちゆー
暇いくて暇いくてだるっ(ﾉ^^)ﾉ
･ﾁｮｺ(1)
･飲み物
:12/04/15 06:04 :Android :☆☆☆
#233 [＠ ari.]
４月１５日(日)
お腹痛すぎて死にかけたわ！
:12/04/15 18:23 :Android :☆☆☆
#234 [＠ ari.]
生理１日目(*_*)
ほんと来たけん良かった！
でもおかしくなる程に痛い！
:12/04/15 18:25 :Android :☆☆☆
#235 [＠ ari.]
※寝る前
･煎餅?(2)
･野菜生活
･ﾁｮｺ(1)
:12/04/15 18:29 :Android :☆☆☆
#236 [＠ ari.]
wc / おｋ (๑ت๑)♡
:12/04/15 18:30 :Android :☆☆☆
#237 [＠ ari.]
→eat 19:00
･菓子ﾊﾟﾝ(350k)
･野菜生活
:12/04/15 19:29 :Android :☆☆☆
#238 [＠ ari.]
wc / 2おｋ (๑￣ω￣๑)
下痢っぴ、ちょー痛かった！ｗ
:12/04/15 21:07 :Android :☆☆☆
#239 [＠ ari.]
脚のマッサージ←
もっといろいろせなな！
:12/04/15 21:26 :Android :☆☆☆
#240 [＠ ari.]
→sweets
･ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(2)
･ｸﾞﾐ
･ｱｸｴﾘｱｽ
:12/04/16 05:42 :Android :☆☆☆
#241 [＠ ari.]
買い物行って帰らな←
納豆と玉子豆腐とﾖｰｸﾞﾙﾄ
んなもんでよかろ(*^▽^*)
:12/04/16 05:44 :Android :☆☆☆
#242 [＠ ari.]
→eat
･ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ(92k)
･緑ﾍﾞｼﾞｯﾌﾟｽ
･野菜生活
:12/04/16 08:21 :Android :☆☆☆
#243 [＠ ari.]
ﾍﾞｼﾞｯﾌﾟｽうまかーっ(ฅ'ω'ฅ)♪
お菓子食べるならこれだね！
次は赤食べたい
:12/04/16 08:24 :Android :☆☆☆
#244 [＠ ari.]
腰枕 5min
ビタミン剤飲んで､おやすみ☆
:12/04/16 09:59 :Android :☆☆☆
#245 [＠ ari.]
４月１６日(月)
生理２日目？
始まったの夜中やけ微妙。
:12/04/16 18:33 :Android :☆☆☆
#246 [＠ ari.]
*52､0kg (start!)
:12/04/16 18:35 :Android :☆☆☆
#247 [＠ ari.]
実家おったんに意外にも
増えてなかった( ･ω< )!
今から夜ご飯だお
:12/04/16 18:37 :Android :☆☆☆
#248 [＠ ari.]
→eat 19:00
･雑穀米
･ｽｰﾌﾟ春雨(46k)
･mini納豆
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/04/16 18:38 :Android :☆☆☆
#249 [＠ ari.]
野菜生活の紫(^_^)
生野菜食べること少ないけ
飲み物で摂取なう。
気持ちだけでもいいだろー♪
:12/04/16 19:01 :Android :☆☆☆
#250 [＠ ari.]
wc / △
微妙かな？でも出たからいいやっ
:12/04/17 01:21 :Android :☆☆☆
#251 [＠ ari.]
お風呂上がりにﾏｯｻｰｼﾞ★
腰枕もしよおか思ってたんに
ダラダラしてたら出る時間(°°)
また明日寝る前にしやんと！
:12/04/17 01:22 :Android :☆☆☆
#252 [＠ ari.]
→sweets
･煎餅?(3)
･韓国ﾁｮｺﾊﾟｲ(140k)
:12/04/17 01:24 :Android :☆☆☆
#253 [＠ ari.]
･ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(1)
休憩時間におやつ(･∀･)
:12/04/17 08:26 :Android :☆☆☆
#254 [＠ ari.]
→eat
･塩ﾖｰｸﾞﾙﾄ(60kcal)
･煎餅?(2)
･三ツ矢ｻｲﾀﾞｰ 1杯
:12/04/17 08:28 :Android :☆☆☆
#255 [＠ ari.]
寝る前だけん､気をつけな！
*小顔運動
*二の腕痩せ
*腰枕
:12/04/17 08:30 :Android :☆☆☆
#256 [＠ ari.]
もお生理３日目なるけん
食事とか運動とかしっかりや！
:12/04/17 09:15 :Android :☆☆☆
#257 [＠ ari.]
４月１７日(火)
生理４日目かな！
good morningฅ•ﻌ•ฅ
:12/04/17 18:13 :Android :☆☆☆
#258 [＠ ari.]
*51､8kg (-0､2)
うん｡お菓子が悪い！
:12/04/17 18:26 :Android :☆☆☆
#259 [＠ ari.]
→eat
･ﾊﾟｽﾀ 402kcal
･野菜生活
:12/04/17 18:47 :Android :☆☆☆
#260 [＠ ari.]
wc / またまた微妙～
:12/04/18 01:32 :Android :☆☆☆
#261 [＠ ari.]
*ﾏｯｻｰｼﾞ
お風呂上がりに←
:12/04/18 01:33 :Android :☆☆☆
#262 [＠ ari.]
→sweets
･ﾌﾟﾁ ﾄﾙﾃｸｯｷｰ(1つ12kcal)
･tea 4日かけて飲んでるｗ
:12/04/18 01:35 :Android :☆☆☆
#263 [＠ ari.]
→sweets
･ﾌﾞﾗｳﾆｰ(韓)
･あられ
･miniﾖｰｸﾞﾙﾄ 60kcal
･三ツ矢ｻｲﾀﾞｰ
:12/04/18 08:24 :Android :☆☆☆
#264 [＠ ari.]
４月１８日(水)
もう生理終わりかけー♡
:12/04/18 19:20 :Android :☆☆☆
#265 [＠ ari.]
*51､6kg(ｰ0､4)
:12/04/18 19:21 :Android :☆☆☆
#266 [＠ ari.]
→eat 19:00
･納豆ご飯
･さば缶
･春雨ｽｰﾌﾟ 54kcal
･ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ 51kcal
･三ツ矢ｻｲﾀﾞｰ
:12/04/18 19:43 :Android :☆☆☆
#267 [＠ ari.]
うー食べ過ぎたんけど！
:12/04/18 19:57 :Android :☆☆☆
#268 [＠ ari.]
今日で深夜番最後ฅ•ﻌ•ฅ
:12/04/19 03:14 :Android :☆☆☆
#269 [＠ ari.]
→sweets
･(韓)ﾋﾞｽｹｯﾄ 100kcal
･ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰ
:12/04/19 03:15 :Android :☆☆☆
#270 [＠ ari.]
今日から休み(^∀^)
:12/04/19 12:47 :Android :☆☆☆
#271 [＠ ari.]
友達と深夜番明けからの
買い物来てる←
:12/04/19 12:48 :Android :☆☆☆
#272 [＠ ari.]
→lunchi
･ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ
･ﾎﾟﾃﾄ(S)
･白ぶどう(S)
マックだお～久しぶり♡
:12/04/19 12:51 :Android :☆☆☆
#273 [＠ ari.]
ﾎﾟﾃﾄほぼ食べれんやた。
胃よ小さくなれ～
:12/04/19 13:10 :Android :☆☆☆
#274 [＠ ari.]
何か不思議やな～
マック食べてから腹減らん。
ま､ありがたいよね(ﾟωﾟ)
:12/04/19 22:38 :Android :☆☆☆
#275 [＠ ari.]
４月２１日(土)
実家やったけんが
体重計っとらん＼^_^／
:12/04/21 15:29 :Android :☆☆☆
#276 [＠ ari.]
→morning 8:00
･お惣菜ﾊﾟﾝ
･ｱﾛｴ&ｷｳｲｼﾞｭｰｽ
:12/04/21 15:31 :Android :☆☆☆
#277 [＠ ari.]
朝食べてから何にも( ･_･)
私の身に何がおきとーと？ｗ
最近､毎日これ。
:12/04/21 15:32 :Android :☆☆☆
#278 [＠ ari.]
ＧＷ終わったら再開！
食べてる～ｗ
_
:12/04/30 15:00 :Android :☆☆☆
#279 [＠ ari.]
出戻り(^_^)うぃ～
:12/05/10 09:23 :Android :☆☆☆
#280 [＠ ari.]
ＧＷから確実に太ったのが
分かるお腹回りヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
食べたの書いた方が
控えれるよね★
:12/05/10 09:24 :Android :☆☆☆
#281 [＠ ari.]
５月１０日(木)
体重計ありまてん
:12/05/10 09:26 :Android :☆☆☆
#282 [＠ ari.]
→morning 5:50~
･ご飯(塩) ｗ
･ｶﾙﾋﾟｽｳｫｰﾀｰ
:12/05/10 09:28 :Android :☆☆☆
#283 [＠ ari.]
→sweets
･ﾌﾟﾁ饅頭
･ｺｺｱ
:12/05/10 09:30 :Android :☆☆☆
#284 [＠ ari.]
早く弁当食べたいー(T_T)
:12/05/10 09:30 :Android :☆☆☆
#285 [＠ ari.]
→lunch 11:40~
mama弁
･しそご飯
･卵焼き
･ﾊﾑ
･ｳｲﾝﾅｰ
･筍の煮付け
･春雨
･味噌汁
･みず
:12/05/10 12:07 :Android :☆☆☆
#286 [＠ ari.]
前の弁当箱よりも
小さくなったかな？(^_^)b
:12/05/10 12:08 :Android :☆☆☆
#287 [＠ ari.]
酵素ダイエットに興味津々♡
試してみよっかな？
:12/05/10 14:35 :Android :☆☆☆
#288 [＠ ari.]
→dinner
･炊き込みご飯
を中心めっちゃ食べた(ﾟДﾟ;)
:12/05/10 21:38 :Android :☆☆☆
#289 [＠ ari.]
good morning!
いっぱい眠れて幸せよ♥
:12/05/11 10:47 :Android :☆☆☆
#290 [＠ ari.]
→朝昼
･炊き込みご飯
･卵焼き(1)
･鶏肉の甘辛?
･春雨ｻﾗﾀﾞ
:12/05/11 11:26 :Android :☆☆☆
#291 [＠ ari.]
今日はお菓子類なしのつもり！
たべても１種類(^ω^)
:12/05/11 11:28 :Android :☆☆☆
#292 [＠ ari.]
→dinner
･炊き込みご飯
･貝汁
･ｻｰﾓﾝ(5切?)
･春雨ｻﾗﾀﾞ
･麦茶
:12/05/12 02:11 :Android :☆☆☆
#293 [＠ ari.]
→sweets
･ﾓﾁﾓﾁｼｭｰ
･うまい棒
･蒟蒻畑(4)
:12/05/12 02:12 :Android :☆☆☆
#294 [＠ ari.]
夜ご飯は昨日と変わらんｗ
お菓子類はいつもより
食べてないが､食べ過ぎたな！
目標は１種類やったに
:12/05/12 02:14 :Android :☆☆☆
#295 [＠ ari.]
wc / おｋ
普通１回､下痢ぴ２回ｗｗｗ
もう出過ぎてありがた～(ﾟДﾟ;)
:12/05/12 02:15 :Android :☆☆☆
#296 [＠ ari.]
早く酵素したい♡
よし､寝るかな(^_^)おや
:12/05/12 02:16 :Android :☆☆☆
#297 [＠ ari.]
朝一から出るよ＼(^_^ )
:12/05/12 08:35 :Android :☆☆☆
#298 [＠ ari.]
→morning
･おにぎり(鮭) 204kcal
･ｺｰﾝﾊﾟﾝ 96kcal
･飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ 165kcal
計 / 465kcal
:12/05/12 08:39 :Android :☆☆☆
#299 [＠ ari.]
→lunch
･ﾁｷﾝ南蛮(2)
･ﾐﾆｴﾋﾞﾌﾗｲ(3)
･ご飯
･ﾋﾟﾝｸﾞﾚ100%
:12/05/12 20:26 :Android :☆☆☆
#300 [＠ ari.]
→dinner
･醤油ﾗｰﾒﾝ
･麦茶
:12/05/12 20:28 :Android :☆☆☆
#301 [＠ ari.]
→sweets
･うまい棒(5)
･ｸｯｷｰ
:12/05/12 20:29 :Android :☆☆☆
#302 [＠ ari.]
今日から深夜の仕事時間(T^T)
行きたくない病。
:12/05/12 20:30 :Android :☆☆☆
#303 [＠ ari.]
もおー帰りたい帰りたい(T^T)
急遽におりたくない！
今日は何故か厳しい。
生理前の不安定が大きい
:12/05/13 01:24 :Android :☆☆☆
#304 [＠ ari.]
気分上がらん(__)(__)(__)
会社の人から離れたい。
:12/05/13 03:58 :Android :☆☆☆
#305 [＠ ari.]
もう１日目が終わるけ
気は楽やけど、気分だるい
:12/05/13 05:40 :Android :☆☆☆
#306 [＠ ari.]
少しだけ寝て起きっぱ(･∀･)
休みたかったし､丁度いいな！ｗ
:12/05/13 15:10 :Android :☆☆☆
#307 [＠ ari.]
→sweets
･薔薇ﾊﾞｳﾑ(少)
･ﾎﾟﾃﾁ(少)
:12/05/13 15:15 :Android :☆☆☆
#308 [＠ ari.]
今から片付け&掃除＼(^_^ )
:12/05/13 15:15 :Android :☆☆☆
#309 [＠ ari.]
昨日は昼なしの
夜はmamaの日で焼き肉(^ω^)
:12/05/14 12:45 :Android :☆☆☆
#310 [＠ ari.]
起きた瞬間から
ワンピース見よん♪
:12/05/14 12:51 :Android :☆☆☆
#311 [＠ ari.]
→14 1day
･ｲﾁｺﾞﾑｰｽﾀﾙﾄ
･うまい棒(3)
･炒飯
･野菜soup
･mini納豆
･ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ
:12/05/14 19:34 :Android :☆☆☆
#312 [＠ ari.]
wc / おｋ
:12/05/15 01:48 :Android :☆☆☆
#313 [＠ ari.]
→sweets
･ｷｯﾄｶｯﾄ 68kcal
:12/05/15 01:59 :Android :☆☆☆
#314 [＠ ari.]
１５日 生理１日目
予想通り早くきた(T^T)いてー
:12/05/15 05:45 :Android :☆☆☆
#315 [＠ ari.]
→eat
･野菜soup(少)
･魚肉ｿｰｾｰｼﾞ 100kcal
:12/05/15 09:18 :Android :☆☆☆
#316 [＠ ari.]
→eat 18:30
･ご飯(少)
･筍味噌汁
･トンカツ(2/3)
･大根ｻﾗﾀﾞ
･ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ
:12/05/16 01:33 :Android :☆☆☆
#317 [＠ ari.]
→sweets
･ｼｭｶﾞｰﾊﾞﾀｰの木
･焼きド(半)
･煎餅(1)
:12/05/16 01:35 :Android :☆☆☆
#318 [＠ ari.]
こおやって書いてみると
だいぶ食べよんね。
:12/05/16 01:35 :Android :☆☆☆
#319 [＠ ari.]
wc / おｋ
生理だけん出やすいみたい♡
:12/05/16 01:36 :Android :☆☆☆
#320 [＠ ari.]
→sweets
･お土産(2)
･さくさくﾊﾟﾝﾀﾞ
･ｼﾞｭｰｽ 180kcal
:12/05/16 05:51 :Android :☆☆☆
#321 [＠ ari.]
今日でやっと仕事終わり(T^T)
:12/05/16 19:27 :Android :☆☆☆
#322 [＠ ari.]
→eat 19:00
･ﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ 299kcal
:12/05/16 19:29 :Android :☆☆☆
#323 [＠ ari.]
→sweets
･韓 ﾌﾞﾗｳﾆｰ
･ﾎﾟﾃﾁ(少)
:12/05/16 19:50 :Android :☆☆☆
#324 [＠ ari.]
ﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ230kcalでした(^_^)b
:12/05/17 03:52 :Android :☆☆☆
#325 [＠ ari.]
wc / おｋ
:12/05/17 03:53 :Android :☆☆☆
#326 [＠ ari.]
→sweets
･つぶみかん
･ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(2)
仕事の休憩中に～
:12/05/17 03:54 :Android :☆☆☆
#327 [＠ ari.]
朝から動きっぱヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
:12/05/17 15:08 :Android :☆☆☆
#328 [＠ ari.]
→morning
･ｻﾗﾀﾞ巻
･ｶﾙﾋﾞﾌﾗﾝｸ
･なっちゃん(2/3)
ｾﾌﾞﾝで朝ご飯っ
:12/05/17 15:10 :Android :☆☆☆
#329 [＠ ari.]
ちょくちょく炭酸飲料。
:12/05/17 15:11 :Android :☆☆☆
#330 [＠ ari.]
→eat
･ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ 92kcal
:12/05/17 15:38 :Android :☆☆☆
#331 [＠ ari.]
-
帰って気向いたら書くｗ
-
:12/05/19 18:03 :Android :☆☆☆
#332 [＠ ari.]
５月２０日 (日)
日曜やに仕事とか嫌や～
:12/05/20 12:59 :Android :☆☆☆
#333 [＠ ari.]
→lunch
･seafood noodle
･ｵﾛﾅﾐﾝC
･ｼｭｶﾞｰﾊﾞﾀｰの木
:12/05/20 13:03 :Android :☆☆☆
#334 [＠ ari.]
ラーメンが効いてるんか
まだお腹空かんかな
:12/05/20 17:54 :Android :☆☆☆
#335 [＠ ari.]
びたみんす～まっち
:12/05/20 17:55 :Android :☆☆☆
#336 [＠ ari.]
→eat 18:20
･おにぎり 181kcal
次の休憩やと遅いから～
:12/05/20 18:23 :Android :☆☆☆
#337 [＠ ari.]
体重計るのは３日後(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
それまでは自己管理！
:12/05/21 12:51 :Android :☆☆☆
#338 [＠ ari.]
→lunch? sweets?
･なっちゃん
･焼きﾄﾞｰﾅﾂ
･堅ぶつ
:12/05/21 12:54 :Android :☆☆☆
#339 [＠ ari.]
食べるものないのー
こゆのでお菓子がダメなんね。
:12/05/21 12:55 :Android :☆☆☆
#340 [＠ ari.]
ついに来ました！
今日からfasting diet(^ω^)
:12/05/24 15:56 :Android :☆☆☆
#341 [＠ ari.]
やっと書けるやん(T^T)
:12/05/24 15:56 :Android :☆☆☆
#342 [＠ ari.]
-52､3kg スタート(๑ت๑)♡
:12/05/24 15:57 :Android :☆☆☆
#343 [＠ ari.]
断食はキツい！
夕方からピークに腹ぺこ(ﾟДﾟ;)
性格を考えて４日終わると
暴食しそおだけん
ゆるめにおｋにした←
:12/05/25 01:59 :Android :☆☆☆
#344 [＠ ari.]
断食をあっさり止めちゃう
ariちゃんでした!(^^)!笑
:12/06/04 01:34 :Android :☆☆☆
#345 [＠ ari.]
夏目の前にして
ピークで豚な気がする！
そお、手が止まらないの(ﾟДﾟ;)
:12/06/04 01:35 :Android :☆☆☆
#346 [＠ ari.]
ちょっとでも半身浴しよかな(^_^)b
:12/06/04 20:14 :Android :☆☆☆
#347 [＠ ari.]
久しぶりやけんが、
汗だらだら(ﾟ〇ﾟ;) ｗｗｗ
:12/06/04 20:45 :Android :☆☆☆
#348 [＠ ari.]
早くお家に帰りたいんだー
お腹空いたもん。
:12/06/05 05:53 :Android :☆☆☆
#349 [＠ ari.]
鮭おにぎりと
ネバネバサラダ＼(^_^ )
まっじうまか！ローソンらぶ♡
:12/06/09 17:52 :Android :☆☆☆
#350 [＠ ari.]
いっかいいっかい
電源落とすけ面倒やわ(･∀･)
:12/06/10 18:04 :Android :☆☆☆
#351 [＠ ari.]
早く生理こおーいヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
お腹と乳が痛いわ！
:12/06/11 14:51 :Android :☆☆☆
#352 [＠ yuina.]
生理前とゆう言い訳で
毎日帰って暴食です(^.^)/~~~
:12/06/13 00:20 :Android :☆☆☆
#353 [＠ yuina.]
名前ちぇんじヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
将来の子供に付けたい名前← ｗ
:12/06/13 00:23 :Android :☆☆☆
#354 [＠ yuina.]
そんなん書きながら
ぼりぼりむしゃむしゃ(･∀･)
:12/06/13 00:45 :Android :☆☆☆
#355 [＠ yuina.]
生理始まったら
再開しましょう(^o^)！ｗ
１週間以内は確実。
:12/06/15 01:29 :Android :☆☆☆
#356 [＠ yuina.]
すご！次のひに生理＼(^_^ )
:12/06/16 20:29 :Android :☆☆☆
#357 [＠ yuina.]
半身浴しよおっ
:12/06/16 20:30 :Android :☆☆☆
#358 [＠ yuina.]
半身浴 21:55~ start
:12/06/16 22:00 :Android :☆☆☆
#359 [＠ yuina.]
22:30 stop!
久しぶりに35min(^_^)
:12/06/16 22:31 :Android :☆☆☆
#360 [＠ yuina.]
前は60minとか
毎日しよったにねー
怠けてる証拠だ(´･ω･`)
:12/06/16 22:54 :Android :☆☆☆
#361 [＠ yuina.]
今日は念入りです★
朝も早いし寝らなんと(^Q^)
おやすみ。
:12/06/17 01:06 :Android :☆☆☆
#362 [＠ yuina.]
6月16日 (日)
生理2日目←
:12/06/17 09:23 :Android :☆☆☆
#363 [＠ yuina.]
あ、17日だ！
:12/06/17 09:23 :Android :☆☆☆
#364 [＠ yuina.]
→morning
･雑炊 1杯
:12/06/17 09:25 :Android :☆☆☆
#365 [＠ yuina.]
朝からお腹痛くて痛くて、
仕事休みたかったー
:12/06/17 09:26 :Android :☆☆☆
#366 [＠ yuina.]
→lunch
･うどん
･水
会社の食堂＼(^_^ )満腹！
:12/06/17 12:09 :Android :☆☆☆
#367 [＠ yuina.]
→sweets
･ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾁｮｺ 76kcal
･しゃり蔵
･羊羹
:12/06/17 18:27 :Android :☆☆☆
#368 [＠ yuina.]
夜ご飯とゆうご飯は無かったｗ
赤飯と杏仁豆腐とﾄﾞｰﾅﾂ
はい、ﾀﾋねー
:12/06/18 00:50 :Android :☆☆☆
#369 [＠ yuina.]
30minくらい半身浴。
今日の食べっぷりや足りんな！
:12/06/18 00:51 :Android :☆☆☆
#370 [＠ yuina.]
最近りんご酢にハマてる(^ω^)らぶ
美容と体の為に！
:12/06/18 00:53 :Android :☆☆☆
#371 [＠ yuina.]
さ、寝るよ
:12/06/18 00:53 :Android :☆☆☆
#372 [＠ yuina.]
今日も長風呂しよ。
半身浴 22:08~start!
:12/06/18 22:19 :Android :☆☆☆
#373 [＠ yuina.]
１日を振り返ろー(O)!!
:12/06/18 22:20 :Android :☆☆☆
#374 [＠ yuina.]
→morning
･ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
･ご飯
･りんご酢
:12/06/18 22:21 :Android :☆☆☆
#375 [＠ yuina.]
→lunch
･豚じゃが
･ご飯
･水
:12/06/18 22:22 :Android :☆☆☆
#376 [＠ yuina.]
→dinner
･もんじゃ焼き(2種)
･やきそば(2口)
･水
ざ、食べホです。 ﾀﾋ
:12/06/18 22:24 :Android :☆☆☆
#377 [＠ yuina.]
wc / おｋ
お昼食べたらピー!!!!!ｗ
恐るべしじゃがいもやな♡
:12/06/18 22:26 :Android :☆☆☆
#378 [＠ yuina.]
→sweets
･ﾊﾟﾋﾟｺ
:12/06/18 22:26 :Android :☆☆☆
#379 [＠ yuina.]
汗よでよでよでよ( o言o; )
:12/06/18 22:27 :Android :☆☆☆
#380 [＠ yuina.]
気持ちは100％です！
意志が薄すぎます。
:12/06/18 22:28 :Android :☆☆☆
#381 [＠ yuina.]
~22:59 stop! 51min
お疲れちゃ～ん
:12/06/18 23:00 :Android :☆☆☆
#382 [＠ yuina.]
30分は飲むの我慢しとると！
:12/06/18 23:47 :Android :☆☆☆
#383 [＠ yuina.]
水がぶ飲み\(°Д° )/
:12/06/19 00:49 :Android :☆☆☆
#384 [＠ yuina.]
もすぐ生理終わる(^o^)
:12/06/19 12:17 :Android :☆☆☆
#385 [＠ yuina.]
→morning
･おにぎり(1)
･みかんじゅーす
:12/06/19 12:18 :Android :☆☆☆
#386 [＠ yuina.]
→lunch
･ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
･飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/06/19 12:18 :Android :☆☆☆
#387 [＠ yuina.]
あと４時間がんばろー
眠すぎてイかれる(^○^)
:12/06/19 12:19 :Android :☆☆☆
#388 [＠ yuina.]
また明日ね。 ｗ
:12/06/20 01:50 :Android :☆☆☆
#389 [＠ yuina.]
放置魔でしかなーい(^o^)
:12/06/22 01:16 :Android :☆☆☆
#390 [＠ yuina.]
生理終わったけん
調整せなねー
:12/06/22 01:51 :Android :☆☆☆
#391 [＠ yuina.]
痩せたーい
でも食べたーい(´･ω･`)
:12/06/22 04:03 :Android :☆☆☆
#392 [＠ yuina.]
やっぱ体重計らな
あかんね！
:12/06/22 04:06 :Android :☆☆☆
#393 [＠ yuina.]
今日は体重計る！
現実受け止めよーてやつ( ･_･)
:12/06/22 04:07 :Android :☆☆☆
#394 [＠ yuina.]
起きてからがいっか！
今日はなんしよ
:12/06/22 08:58 :Android :☆☆☆
#395 [＠ yuina.]
体重計る前に
みんなでご飯行った(__)
:12/06/22 16:22 :Android :☆☆☆
#396 [＠ yuina.]
→ eat
･たまごﾏｯｸ
･苺ｼｪｲｸ(S)
:12/06/22 16:28 :Android :☆☆☆
#397 [＠ yuina.]
骨盤枕しとった～
:12/06/22 16:58 :Android :☆☆☆
#398 [＠ yuina.]
→ eat
･ｼﾞｭｰｼｰｾﾚｸﾄ(1)
･つけ麺 少し
:12/06/22 22:20 :Android :☆☆☆
#399 [＠ yuina.]
お菓子食べたな、
終わりやでm(_ _)m
:12/06/22 22:22 :Android :☆☆☆
#400 [＠ yuina.]
６月２３日 (土)
また雨かな～？
:12/06/23 05:13 :Android :☆☆☆
#401 [＠ yuina.]
(｀・おもさ・´)ｂ
*52､5kg
:12/06/23 05:22 :Android :☆☆☆
#402 [＠ yuina.]
こっから再スタート！
頑張らなね。
:12/06/23 05:23 :Android :☆☆☆
#403 [＠ yuina.]
→ morning
･ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ
･もっちきな粉
･きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ
･野菜ｼﾞｭｰｽ
:12/06/23 08:53 :Android :☆☆☆
#404 [＠ yuina.]
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ 5min
:12/06/23 08:54 :Android :☆☆☆
#405 [＠ yuina.]
うんち出てくれんかなー(´･ω･`)？
:12/06/23 08:55 :Android :☆☆☆
#406 [＠ yuina.]
１４時くらいまで寝てた(^o^)
:12/06/23 16:53 :Android :☆☆☆
#407 [＠ yuina.]
→lunch?
･芋饅頭(2/3)
:12/06/23 17:12 :Android :☆☆☆
#408 [＠ yuina.]
→ sweets
･あげ餅煎餅(6)
:12/06/23 17:13 :Android :☆☆☆
#409 [＠ yuina.]
wc / おｋ (@^▽^@)
芋神やね！
:12/06/23 17:15 :Android :☆☆☆
#410 [＠ yuina.]
→ dinner
･ご飯 半
･肉炒め(榎木､しめじ､長葱)
･刺身(3ｷﾚ)
･海老チリ？
･麦茶
:12/06/23 20:57 :Android :☆☆☆
#411 [＠ yuina.]
→ sweets
･ﾁｮｺｹｰｷ (半)
:12/06/23 20:59 :Android :☆☆☆
#412 [＠ yuina.]
で、お腹壊しましたー(^○^)
でも少しだけ。
:12/06/23 21:01 :Android :☆☆☆
#413 [＠ yuina.]
6月24日 日
おはよー(^o^)雨降りだあ。
:12/06/24 11:03 :Android :☆☆☆
#414 [＠ yuina.]
: おもさ
*52､0kg (-0､5g)
:12/06/24 11:05 :Android :☆☆☆
#415 [＠ yuina.]
起きてバタバタ化粧して‥
朝ご飯抜きやね( ･_･)
:12/06/24 12:20 :Android :☆☆☆
#416 [＠ yuina.]
→ lunch
･寿司(生ｴﾋﾞ､ｲｶ軍艦､ｻｰﾓﾝ軍艦)6貫
･水
:12/06/24 13:37 :Android :☆☆☆
#417 [＠ yuina.]
→ sweets
･ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｽﾑｰｼﾞｰ
_ [jpg/70KB]
:12/06/24 17:39 :Android :☆☆☆
#418 [＠ yuina.]
→ dinner
･山菜おこわ
･春雨soup
･りんご酢ｼﾞｭｰｽ
:12/06/24 22:07 :Android :☆☆☆
#419 [＠ yuina.]
切り餅あられ(2)
:12/06/24 22:11 :Android :☆☆☆
#420 [＠ yuina.]
6月25日 月
相変わらずの雨だー。
:12/06/25 13:14 :Android :☆☆☆
#421 [＠ yuina.]
: おもさ
*52､0kg(ｰ0､5g)
:12/06/25 13:25 :Android :☆☆☆
#422 [＠ yuina.]
変動なし！増えなければいいや^^
:12/06/25 13:26 :Android :☆☆☆
#423 [＠ yuina.]
→ morning
なし
:12/06/25 14:49 :Android :☆☆☆
#424 [＠ yuina.]
→ lunch
･たまごﾏｯｸ
･野菜ｼﾞｭｰｽ
:12/06/25 14:50 :Android :☆☆☆
#425 [＠ yuina.]
→ sweets
･ﾁｮｺｹｰｷ (半)
･切り餅あられ (2)
:12/06/25 14:52 :Android :☆☆☆
#426 [＠ yuina.]
wc / おｋ ฅ•ﻌ•ฅ
下痢ぴっぴ嬉ぴい～
:12/06/25 15:20 :Android :☆☆☆
#427 [＠ yuina.]
→ dinner
･麦ご飯
･ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ(2)
･ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
:12/06/25 21:55 :Android :☆☆☆
#428 [＠ yuina.]
今から仕事の為
普通に食べました(^o^)
:12/06/25 21:55 :Android :☆☆☆
#429 [＠ yuina.]
友達の看病なう(^_^)
:12/06/26 00:33 :Android :☆☆☆
#430 [＠ yuina.]
→ sweets
･ｸｯｷｰ(2)
･ｱｸｴﾘｱｽ
:12/06/26 03:34 :Android :☆☆☆
#431 [＠ yuina.]
ｺｱﾗのﾏｰﾁ (70k)
:12/06/26 05:48 :Android :☆☆☆
#432 [＠ yuina.]
帰ってからちょい食事(^_^)b
:12/06/26 09:02 :Android :☆☆☆
#433 [＠ yuina.]
だけん、多めに運動して睡眠だ♪
:12/06/26 09:03 :Android :☆☆☆
#434 [＠ yuina.]
久しぶりに酵素in！
おやすみ～(*￣︶￣*)
:12/06/26 10:38 :Android :☆☆☆
#435 [＠ yuina.]
6月26日 (火)
:12/06/26 20:00 :Android :☆☆☆
#436 [＠ yuina.]
: おもさ
*52､0kg(ｰ0､5)
:12/06/26 20:01 :Android :☆☆☆
#437 [＠ yuina.]
微動だにしないｗ
お菓子類減らさなんと！
:12/06/26 20:02 :Android :☆☆☆
#438 [＠ yuina.]
→eat 19:00~
･ご飯
･鳥天(4)
･高菜､ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ(少)
:12/06/26 20:06 :Android :☆☆☆
#439 [＠ yuina.]
→ sweets
･Haagen-Dazs 190k
:12/06/26 20:07 :Android :☆☆☆
#440 [＠ yuina.]
wc / おｋ (O)!!
よく食べるけん出る♡
:12/06/26 21:06 :Android :☆☆☆
#441 [＠ yuina.]
ﾏｶﾛﾝﾗｽｸ(1)とｱｸｴﾘｱｽの残り←
:12/06/27 01:38 :Android :☆☆☆
#442 [＠ yuina.]
お腹減るもんなー仕方ない(´･ω･`)！
と、ゆう甘え。
:12/06/27 02:17 :Android :☆☆☆
#443 [＠ yuina.]
→ eat
･ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ 260k
･唐揚げ(1)
:12/06/27 09:44 :Android :☆☆☆
#444 [＠ yuina.]
とんでもねー豚やわ( ･_･)
:12/06/27 09:46 :Android :☆☆☆
#445 [＠ yuina.]
6月27日 (水)
梅雨はまだあけんとー
:12/06/27 17:23 :Android :☆☆☆
#446 [＠ yuina.]
: おもさ
*52､0kg(ｰ0､5)
:12/06/27 17:24 :Android :☆☆☆
#447 [＠ yuina.]
え、壊けとるん？ｗ
まあ、あんだけ食べて増えてないし
良くはないけどヨシ！
:12/06/27 17:26 :Android :☆☆☆
#448 [＠ yuina.]
→ eat
･麦ご飯
･みそ汁
･野菜炒め
･Lﾁｷ(皮取り)
･りんご酢
:12/06/27 20:05 :Android :☆☆☆
#449 [＠ yuina.]
お菓子いぱーい(^_^)
:12/06/27 20:08 :Android :☆☆☆
#450 [＠ yuina.]
wc / ちょぴーっと
:12/06/28 01:44 :Android :☆☆☆
#451 [＠ yuina.]
: 半身浴 20min
:12/06/28 01:46 :Android :☆☆☆
#452 [＠ yuina.]
今日で夜勤ラスト(^з^)-☆
早く帰りたいの～
:12/06/28 01:47 :Android :☆☆☆
#453 [＠ yuina.]
外国のChoco(1)うまいー♡
:12/06/28 01:48 :Android :☆☆☆
#454 [＠ yuina.]
遅番なう←
書くのが意味ないくらいの
勤務やけ、４日後にもどるぜ(^_^)
:12/07/01 20:21 :Android :☆☆☆
#455 [＠ yuina.]
7月6日 (金)
久しぶりだ(@^▽^@)
:12/07/06 09:35 :Android :☆☆☆
#456 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､7kg(ｰ0､8)
:12/07/06 09:37 :Android :☆☆☆
#457 [＠ yuina.]
体重だけ書いて放置。ｗ
:12/07/06 21:32 :Android :☆☆☆
#458 [＠ yuina.]
→ morning
･ﾄｰｽﾄ(ﾊﾑ)
･ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｽﾑｰｼﾞｰ
:12/07/06 21:34 :Android :☆☆☆
#459 [＠ yuina.]
→ sweets
いっぱい！
:12/07/06 21:35 :Android :☆☆☆
#460 [＠ yuina.]
→ dinner
･食べすぎー意識ねー
:12/07/06 21:36 :Android :☆☆☆
#461 [＠ yuina.]
で、21:30から半身浴なう(^_^)
:12/07/06 21:37 :Android :☆☆☆
#462 [＠ yuina.]
20minしかしきらんやった(T^T)
大して陽にあたっとらんに疲れちょお。
:12/07/07 00:12 :Android :☆☆☆
#463 [＠ yuina.]
あ！七夕やん！雨やん！可愛そう(T_T)
けどお願いさせてね♡←
:12/07/07 00:14 :Android :☆☆☆
#464 [＠ yuina.]
結婚に繋がる相手が見つかります。
世界中みーんな幸せなります。
知ってた？お願い事ってより
叶った！みたいな書き方の方が
いいんだってよ(^_^) by､占い師
:12/07/07 00:16 :Android :☆☆☆
#465 [＠ yuina.]
7月7日 (土)
昨日の大雨が嘘みたい！
晴れてよかったね♡
:12/07/07 09:19 :Android :☆☆☆
#466 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､7kg(ｰ0､8)
:12/07/07 09:20 :Android :☆☆☆
#467 [＠ yuina.]
→ morning
･TKG(ごはんですよ!in)
･麦茶
:12/07/07 09:21 :Android :☆☆☆
#468 [＠ yuina.]
→ lunch
･ﾎﾟｰｸｶﾚｰ
･水
:12/07/07 17:41 :Android :☆☆☆
#469 [＠ yuina.]
→ sweets
･ﾊｲﾁｭｳ(3) 57k
･ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ(4枚)
･みかん
:12/07/07 17:42 :Android :☆☆☆
#470 [＠ yuina.]
生理前で増えてるー 萎え
:12/07/10 09:24 :Android :☆☆☆
#471 [＠ yuina.]
51､7kgまで戻ってきました(^○^)
が､生理前なんで油断禁物！
せめて増えないよー頑張らな。
:12/07/11 09:24 :Android :☆☆☆
#472 [＠ yuina.]
早く生理よ始まれ(T_T) 痛
:12/07/14 05:40 :Android :☆☆☆
#473 [＠ yuina.]
１７日生理1日目(´･ω･`)ｲﾃｰ
:12/07/17 09:49 :Android :☆☆☆
#474 [＠ yuina.]
あれ？Sさんときとは違う( ･_･)
なんなんやろ､毎日見るけんでな？
叶わんことはしたくないの。
勘違いであってー‥
:12/07/18 01:17 :Android :☆☆☆
#475 [＠ yuina.]
7月20日 (金)
生理５日目 終わりやな！
:12/07/20 09:03 :Android :☆☆☆
#476 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､2kg(ｰ1､3)
:12/07/20 09:32 :Android :☆☆☆
#477 [＠ yuina.]
ここらで１番痩せてる(^○^)
生理終わりかけの痩せ期やけ
頑張らんとなっ！
:12/07/20 09:41 :Android :☆☆☆
#478 [＠ yuina.]
レッグマジックせな(^ω^)
:12/07/20 10:47 :Android :☆☆☆
#479 [＠ yuina.]
→ morning&lunch
･ﾄｰｽﾄ(ﾁｮｺ)
･ﾌﾟﾘﾝ
･ﾈｸﾀｰﾋﾟｰﾁ
:12/07/20 11:13 :Android :☆☆☆
#480 [＠ yuina.]
全然書き忘れちょんしｗ
また明日､おやすみ(^o^)
:12/07/21 03:13 :Android :☆☆☆
#481 [＠ yuina.]
7月21日 (土)
生理終わりかもー
:12/07/21 12:28 :Android :☆☆☆
#482 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､0kg(ｰ1､5)
:12/07/21 12:30 :Android :☆☆☆
#483 [＠ yuina.]
→ morning&lunch
･菓子ﾊﾟﾝ(半)
･茄子のおひたし
･ｶﾌｪｵﾚ
:12/07/21 12:33 :Android :☆☆☆
#484 [＠ yuina.]
あー痩せたい。
:12/07/21 12:35 :Android :☆☆☆
#485 [＠ yuina.]
ｶﾌｪｵﾚやめてﾌﾟﾘﾝ(^ω^)
:12/07/21 12:56 :Android :☆☆☆
#486 [＠ yuina.]
→dinner
･おにぎり
･ねばねばサラダ
･緑茶
:12/07/21 18:13 :Android :☆☆☆
#487 [＠ yuina.]
7月23日 (月)
もう梅雨明けしたと？ｱﾁ~
:12/07/23 12:57 :Android :☆☆☆
#488 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､8kg(ｰ1､7)
:12/07/23 13:04 :Android :☆☆☆
#489 [＠ yuina.]
→ lunch
･そうめん
･ﾁｰｽﾞｹｰｷ? 200k
:12/07/23 13:11 :Android :☆☆☆
#490 [＠ yuina.]
焦っちゃダメけど、
早く40代いきたいー(;´ρ`)
:12/07/23 13:13 :Android :☆☆☆
#491 [＠ yuina.]
げ、眠れない。
見送ったら寝らな(T^T)
:12/07/24 05:05 :Android :☆☆☆
#492 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､7kg(ｰ1､8)
:12/07/24 18:13 :Android :☆☆☆
#493 [＠ yuina.]
→ lunch dinner
･ﾐﾆ巻き寿司(5)
･ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ (ﾛｰｿﾝ)
･ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ
･panapp (2/3)
･飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/07/24 18:23 :Android :☆☆☆
#494 [＠ yuina.]
７月２９日 (日)
もう夏！ちかんじやね^_^
:12/07/29 12:20 :Android :☆☆☆
#495 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､3(ｰ2､2)
:12/07/29 12:21 :Android :☆☆☆
#496 [＠ yuina.]
寝起きのお腹が好き♡
だってね、ペタンてなっとお！
:12/07/29 12:22 :Android :☆☆☆
#497 [＠ yuina.]
→lunch
･ｼﾌｫﾝｹｰｷ
･唐揚げ(1)
･春雨ｻﾗﾀﾞ
･Caffe latte
:12/07/29 12:25 :Android :☆☆☆
#498 [＠ yuina.]
グルコサミンin(^_^)b
:12/07/29 13:34 :Android :☆☆☆
#499 [＠ yuina.]
寝てしまう､ゆいちゃんｗ
:12/07/29 17:37 :Android :☆☆☆
#500 [＠ yuina.]
→ dinner
･ビビンバ (ほっともっと)
･ﾏｽｶｯﾄ水
:12/07/29 23:53 :Android :☆☆☆
#501 [＠ yuina.]
wc / おｋ
２回あったかな♡
:12/07/29 23:56 :Android :☆☆☆
#502 [＠ yuina.]
: 半身浴
60min
:12/07/29 23:58 :Android :☆☆☆
#503 [＠ yuina.]
誰にも言えんから、
:12/08/01 23:13 :Android :☆☆☆
#504 [＠ yuina.]
今まで無理やて思ってたけど、
年下もいいかも！
:12/08/01 23:21 :Android :☆☆☆
#505 [＠ yuina.]
でもたすだけやわ(´･ω･`)
:12/08/01 23:26 :Android :☆☆☆
#506 [＠ yuina.]
たすちゃん会いたか(T^T)
:12/08/09 18:18 :Android :☆☆☆
#507 [＠ yuina.]
乳とお腹が張りだした
もう生理前症候群か(T_T)
気を付けな。
:12/08/09 20:14 :Android :☆☆☆
#508 [＠ yuina.]
食欲やばい(´･ω･`)
:12/08/15 15:19 :Android :☆☆☆
#509 [＠ yuina.]
8/16 生理1日目(´･＿･`)
:12/08/17 14:58 :Android :☆☆☆
#510 [＠ yuina.]
まじ腹痛！！！
眠れんかったあ。
:12/08/17 14:59 :Android :☆☆☆
#511 [＠ yuina.]
飲み会から12時間たった(@^▽^@)
なんも食べてないお←
でもお腹痛すぎて無理！
:12/08/17 15:08 :Android :☆☆☆
#512 [＠ yuina.]
たすちゃんとメールした(^3^)♡
え､ハマってんねｗ
あんま連絡とってくれんと。
:12/08/19 01:09 :Android :☆☆☆
#513 [＠ yuina.]
かーらーの
てるしてくれた(ﾟωﾟ)♡
にやん､久しぶりではぴ～！
まじでヤバいっ
:12/08/19 03:28 :Android :☆☆☆
#514 [＠ yuina.]
俄然､dietヤル気ｕｐでしょ///
:12/08/19 03:31 :Android :☆☆☆
#515 [＠ yuina.]
good morning (*￣︶￣*)
:12/08/19 14:49 :Android :☆☆☆
#516 [＠ yuina.]
盆休みlastです。
:12/08/19 14:51 :Android :☆☆☆
#517 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､9kg(-1､6)
:12/08/19 14:54 :Android :☆☆☆
#518 [＠ yuina.]
生理中にしては
体重の増しが少ない(^_^)
もう3日目だけん調整せな！
:12/08/19 14:56 :Android :☆☆☆
#519 [＠ yuina.]
８月２０日
:12/08/20 16:51 :Android :☆☆☆
#520 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､7kg(ｰ1､8)
:12/08/20 16:52 :Android :☆☆☆
#521 [＠ yuina.]
→ morning
･miniﾖｰｸﾞﾙﾄ
･カルピス 少
:12/08/20 17:02 :Android :☆☆☆
#522 [＠ yuina.]
→ sweets
･ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ(2)
･カルピス
:12/08/20 17:03 :Android :☆☆☆
#523 [＠ yuina.]
8/23 もお休み終わり。
:12/08/23 17:36 :Android :☆☆☆
#524 [＠ yuina.]
たすに会いたいお(･∀･)( ･_･)
:12/08/23 17:37 :Android :☆☆☆
#525 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､6kg(ｰ1､9)
:12/08/23 17:38 :Android :☆☆☆
#526 [＠ yuina.]
→ lunch
･ご飯(少)
･ハムエッグ
･付け合わせ野菜(ﾚﾀｽ)
･筍の煮付け
･麦茶
:12/08/23 18:15 :Android :☆☆☆
#527 [＠ yuina.]
→ sweets
･papico
･ﾁｮｺﾍﾞﾋﾞｰ
･miniｼｭｰ(1)
･ｶﾌｪﾗﾃ
:12/08/23 18:18 :Android :☆☆☆
#528 [＠ yuina.]
食べすぎーヽ(ﾟДﾟ)ﾉ
:12/08/23 18:19 :Android :☆☆☆
#529 [＠ yuina.]
あー。
今が究極に会いたいわ(;_;)/
:12/08/24 03:56 :Android :☆☆☆
#530 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､6kg(ｰ1､9)
:12/08/24 17:35 :Android :☆☆☆
#531 [＠ yuina.]
→ sweets
･ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｽﾑｰｼﾞｰ
･ﾁｮｺﾍﾞﾋﾞｰ
あとちょいちょい
:12/08/24 17:39 :Android :☆☆☆
#532 [＠ yuina.]
→ eat
･炊き込みご飯
･みそ汁
･ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
･麦茶
:12/08/25 01:57 :Android :☆☆☆
#533 [＠ yuina.]
<font size=-1>
お腹すいてきたなー
<font>
:12/08/25 03:49 :Android :☆☆☆
#534 [＠ yuina.]
あ、たぐみす(^_^)
:12/08/25 03:49 :Android :☆☆☆
#535 [＠ yuina.]
夜勤あと２日ある(T_T)
:12/08/26 20:25 :Android :☆☆☆
#536 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､5kg(ｰ2､0)
:12/08/26 20:39 :Android :☆☆☆
#537 [＠ yuina.]
→eat
･ご飯
･麻婆春雨
･餃子(2)
･付け合わせ野菜
･麦茶
:12/08/26 20:42 :Android :☆☆☆
#538 [＠ yuina.]
wc / おｋ (@^▽^@)
:12/08/26 21:25 :Android :☆☆☆
#539 [＠ yuina.]
もおお腹空いたけど(･∀･)
:12/08/27 01:29 :Android :☆☆☆
#540 [＠ yuina.]
深夜番終わったあ(@^▽^@)
:12/08/28 11:19 :Android :☆☆☆
#541 [＠ yuina.]
さっきまで寝てたとゆ(ﾟωﾟ)
:12/08/28 23:03 :Android :☆☆☆
#542 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､4kg(ｰ2､1)
:12/08/28 23:12 :Android :☆☆☆
#543 [＠ yuina.]
ちょー寝すぎた！
:12/08/29 06:24 :Android :☆☆☆
#544 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､3(ｰ2､2)
:12/08/29 07:21 :Android :☆☆☆
#545 [＠ yuina.]
→ morning
･鰻の巻き寿司(5)
･miniﾖｰｸﾞﾙﾄ
:12/08/29 07:25 :Android :☆☆☆
#546 [＠ yuina.]
→ sweets
･ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ(5)
:12/08/29 10:25 :Android :☆☆☆
#547 [＠ yuina.]
8/30 やっと晴れた(^^)/
:12/08/30 09:20 :Android :☆☆☆
#548 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､2(ｰ2､3)
:12/08/30 09:21 :Android :☆☆☆
#549 [＠ yuina.]
→ morning
･ﾄｰｽﾄ(1)
･ｼﾁｭｰ
･ﾁｮｺﾑｰｽ
:12/08/30 09:24 :Android :☆☆☆
#550 [＠ yuina.]
お腹がパンパン！
買い物とゆー名のwarking
してきますかっ(^_^)
:12/08/30 09:57 :Android :☆☆☆
#551 [＠ yuina.]
→ eat
･魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
･ｽｲｶﾊﾞｰ
･明太ﾁｰｽﾞおかき
:12/08/30 13:14 :Android :☆☆☆
#552 [＠ yuina.]
→ dinner
･ご飯
･麻婆春雨
･水
:12/08/31 01:32 :Android :☆☆☆
#553 [＠ yuina.]
→ sweets
･東京ばな奈
･明太ﾁｰｽﾞ(4)
:12/08/31 01:35 :Android :☆☆☆
#554 [＠ yuina.]
生理始まったら開始しよ(´･ω･`)
:12/09/08 09:28 :Android :☆☆☆
#555 [＠ yuina.]
携帯変えたけん難しい(((^^;)
:12/09/13 12:34 :Android :z6R2vrNU
#556 [＠ yuina.]
やばっ
あがったm(__)m
:12/09/13 12:36 :Android :☆☆☆
#557 [＠ yuina.]
ん～たすくん(^ｍ^)
生理前の不安定さ抜群！！！
:12/09/14 03:53 :Android :☆☆☆
#558 [＠ yuina.]
心変わりが激しいｗｗｗ
ま、でもそれは違うよ(^ー^)
早く生理こおーい！
:12/09/15 03:41 :Android :☆☆☆
#559 [＠ yuina.]
9月19日 生理１日目(;o;)
:12/09/19 06:18 :Android :☆☆☆
#560 [＠ yuina.]
きょうから仕事てゆーのに
初日はキツいぜ！
:12/09/19 06:19 :Android :☆☆☆
#561 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､0kg(ｰ1､5)
:12/09/19 07:35 :Android :☆☆☆
#562 [＠ yuina.]
次の週に健康診断やけ
太らんよにせな(((^^;)
:12/09/19 07:37 :Android :☆☆☆
#563 [＠ yuina.]
→ lunch
・ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
・卵かけご飯
・りんご酢
:12/09/19 13:22 :Android :☆☆☆
#564 [＠ yuina.]
→ dinner
・うどん
・牛蒡のかき揚げ
・水
:12/09/19 22:15 :Android :☆☆☆
#565 [＠ yuina.]
生理終わったし
真面目に書こうかな(^q^)
:12/09/23 17:59 :Android :☆☆☆
#566 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､7kg(ｰ1､8)
:12/09/23 18:04 :Android :☆☆☆
#567 [＠ yuina.]
→ lunch
・焼きｶﾚｰﾄﾞﾘｱ
・ﾏﾐｰ
:12/09/23 18:09 :Android :☆☆☆
#568 [＠ yuina.]
→ dinner
・わかめおにぎり
・miniﾌﾟﾘﾝ
・野菜ｼﾞｭｰｽ
:12/09/24 02:10 :Android :☆☆☆
#569 [＠ yuina.]
goo mor(^ー^) ぐんもーｗ
:12/09/24 12:56 :Android :☆☆☆
#570 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､6kg(ｰ1､9)
:12/09/24 12:58 :Android :☆☆☆
#571 [＠ yuina.]
→ eat
・ﾌﾞﾗｳﾆｰ
・唐揚げ(1)
・ｸﾞﾐ
・ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝのあげせん 80k
・野菜生活
:12/09/24 17:05 :Android :☆☆☆
#572 [＠ yuina.]
お菓子ばっかm(__)m
:12/09/24 17:06 :Android :☆☆☆
#573 [＠ yuina.]
→ dinner
・うどん
・海老天(1)
・野菜かき揚げ
・鶏の炭火焼き
:12/09/24 23:45 :Android :☆☆☆
#574 [＠ yuina.]
wc / ok (^ー^)
:12/09/24 23:46 :Android :☆☆☆
#575 [＠ yuina.]
→ sweets
・ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ
:12/09/24 23:47 :Android :☆☆☆
#576 [＠ yuina.]
: 半身浴
50min
:12/09/24 23:48 :Android :☆☆☆
#577 [＠ yuina.]
明日はチビ友と
秋服げっちゅしに行くお♡
:12/09/25 02:14 :Android :☆☆☆
#578 [＠ yuina.]
準備しなきゃー
:12/09/25 10:25 :Android :☆☆☆
#579 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､5kg(ｰ2､0)
:12/09/25 10:27 :Android :☆☆☆
#580 [＠ yuina.]
→ morning
・卵焼き
・miniﾌﾟﾘﾝ
・ﾔｸﾙﾄ
:12/09/25 10:28 :Android :☆☆☆
#581 [＠ yuina.]
まーさんが頭から離れん(^q^)w
:12/09/25 10:29 :Android :☆☆☆
#582 [＠ yuina.]
眠れない！やばい！！！
今日はshoppingで充実やったあ♥
人形２体買ったしね(^ー^)
信じる人だけに与えてもらえると！
まーさん２日ぶりにw会社ｗｗｗ
それだけに頑張りましょっ
また明日から！おやすみ★
:12/09/26 01:32 :Android :☆☆☆
#583 [＠ yuina.]
9月27日 (木)
今日は仕事終わってから
ネイル行くーっ(^3^)/
:12/09/27 09:18 :Android :☆☆☆
#584 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､4kg(ｰ2､1) 健康診断
:12/09/27 09:19 :Android :☆☆☆
#585 [＠ yuina.]
もう少しあると思われー(..)
:12/09/27 09:20 :Android :☆☆☆
#586 [＠ yuina.]
あーきょおやばい！！！
まーさんと結構喋った＼(^O^)／
会社の人くらいの思いやろね。
:12/09/27 20:35 :Android :☆☆☆
#587 [＠ yuina.]
きょうは見てもない(;o;)
:12/09/28 12:05 :Android :☆☆☆
#588 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､5kg(ｰ2､0)
:12/09/28 12:06 :Android :☆☆☆
#589 [＠ yuina.]
→ morning
・ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ
・かぼすｼﾞｭｰｽ
→ lunch
・ﾗｰﾒﾝ
・水
:12/09/28 12:09 :Android :☆☆☆
#590 [＠ yuina.]
ﾗｰﾒﾝ食べたけ
夜減らさなねー(^q^)
:12/09/28 12:10 :Android :☆☆☆
#591 [＠ yuina.]
んもー(^q^)♡
ニヤっちされて､あーも//
:12/09/28 16:47 :Android :☆☆☆
#592 [＠ yuina.]
早く40きろ代いきたい！
:12/09/28 16:54 :Android :☆☆☆
#593 [＠ yuina.]
→ dinner
・ご飯
・魚みりん焼き(半)
・唐揚げ(2)
・サラダ
・mini納豆
・お茶
:12/09/28 21:16 :Android :☆☆☆
#594 [＠ yuina.]
: 半身浴 21:10~
:12/09/28 21:17 :Android :☆☆☆
#595 [＠ yuina.]
45min p(^^)q
:12/09/29 00:10 :Android :☆☆☆
#596 [＠ yuina.]
久しぶりに韓ﾊﾟｯｸもした♡
美意識と痩せ意識は高いけどな～
:12/09/29 00:11 :Android :☆☆☆
#597 [＠ yuina.]
きょうは朝イチだけ(..)
プルルルるとこいっ！！！
:12/09/29 14:17 :Android :☆☆☆
#598 [＠ yuina.]
帰りおつたな♡
実らないのにハマる唯、
行く末が不安です。
:12/09/29 21:46 :Android :☆☆☆
#599 [＠ yuina.]
きょうも45minの半身浴p(^^)q
:12/09/29 23:56 :Android :☆☆☆
#600 [＠ yuina.]
コツコツコツコツね。
明日は最終日！
まーさんと究極絡むどー(•ө•)♡
おやすみ、
:12/09/29 23:58 :Android :☆☆☆
#601 [＠ yuina.]
現実逃避の旅行からただいま(^q^)
寒くなるけん、蓄え注意！
:12/10/10 12:45 :Android :☆☆☆
#602 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､9kg(ｰ1､6)
:12/10/10 12:51 :Android :☆☆☆
#603 [＠ yuina.]
→ lunch
・卵かけご飯
・mini納豆
・梨
・ﾌﾟﾘﾝ
:12/10/10 12:54 :Android :☆☆☆
#604 [＠ yuina.]
→ dinner
・おにぎり 188k
・ﾁｮｺﾑｰｽ 169k
ろーそんらぶp(^^)q♥
:12/10/10 18:02 :Android :☆☆☆
#605 [＠ yuina.]
10月11日 (-_-)/~~~
:12/10/11 12:04 :Android :☆☆☆
#606 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､7kg(ｰ1､8)
:12/10/11 12:07 :Android :☆☆☆
#607 [＠ yuina.]
→ lunch
・食ﾊﾟﾝ
・ｶｽﾋﾟ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・南蛮漬け
:12/10/11 12:12 :Android :☆☆☆
#608 [＠ yuina.]
うんぴ出らない。 泣
:12/10/11 12:13 :Android :☆☆☆
#609 [＠ yuina.]
あ！ばなな食べたんや(^q^)
けん､うんぴ出たんかも～♡
:12/10/11 18:02 :Android :☆☆☆
#610 [＠ yuina.]
→ dinner
・おにぎり 181k
・ﾁｮｺﾑｰｽ 169k
・match
:12/10/11 18:03 :Android :☆☆☆
#611 [＠ yuina.]
きょお家は肉じゃがやったな(´3｀)
:12/10/11 18:04 :Android :☆☆☆
#612 [＠ yuina.]
グミがなきゃ、やってらんない(￣^￣)
:12/10/11 20:25 :Android :☆☆☆
#613 [＠ yuina.]
帰ってから暴飲暴食！
明日増えてんだろなm(__)m
腹筋して寝る。
:12/10/12 03:25 :Android :☆☆☆
#614 [＠ yuina.]
10月12日 (金)
: おもさ
*50､5kg(ｰ2､0)
:12/10/12 12:43 :Android :☆☆☆
#615 [＠ yuina.]
あら、減ってる(^q^) うれぴ
:12/10/12 12:44 :Android :☆☆☆
#616 [＠ yuina.]
→ lunch
・ﾄｰｽﾄ
・肉じゃが
・南蛮漬け(1匹)
・お茶
・miniﾌﾟﾘﾝ
:12/10/12 12:47 :Android :☆☆☆
#617 [＠ yuina.]
わあーい、うんぴ出た(^^)v
:12/10/12 13:23 :Android :☆☆☆
#618 [＠ yuina.]
→ dinner
・ご飯
・麻婆春雨
・水
:12/10/12 20:30 :Android :☆☆☆
#619 [＠ yuina.]
生理前でどおしようも
出来ない状態m(__)m
:12/10/18 00:39 :Android :☆☆☆
#620 [＠ yuina.]
きたきた！ちょい遅れの生理(￣^￣)
10/22 生理１日目。
:12/10/22 13:30 :Android :☆☆☆
#621 [＠ yuina.]
→ lunch
・お芋のﾛｰﾙﾊﾟﾝ(2)
・筑前煮
・里芋の煮つけ
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・miniﾌﾟﾘﾝ
:12/10/22 16:39 :Android :☆☆☆
#622 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､9kg(ｰ0､6)
:12/10/22 16:41 :Android :☆☆☆
#623 [＠ yuina.]
生理とは言え、
戻せるのか(('^ω^))？
:12/10/22 16:45 :Android :☆☆☆
#624 [＠ yuina.]
うんぴは大量p(^^)q
:12/10/22 16:47 :Android :☆☆☆
#625 [＠ yuina.]
→ dinner
・明太ﾌｨｾﾙ
・ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
・珈琲牛乳
:12/10/23 01:24 :Android :☆☆☆
#626 [＠ yuina.]
お腹いたい(´Д｀)！！！
なのに深夜番とか最悪。
:12/10/23 01:27 :Android :☆☆☆
#627 [＠ yuina.]
最近C.C.lemonにはまってる(^ω^)
:12/10/23 04:04 :Android :☆☆☆
#628 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､6kg(ｰ0､9)
:12/10/25 01:59 :Android :☆☆☆
#629 [＠ yuina.]
終わりかけから頑張らなければ(^ー^)
:12/10/25 02:00 :Android :☆☆☆
#630 [＠ yuina.]
今日はうんぴもでたよ♡
:12/10/25 02:00 :Android :☆☆☆
#631 [＠ yuina.]
とか言いつつ、チョコ食べる私←
:12/10/25 03:51 :Android :☆☆☆
#632 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､2kg(ｰ1､3)
:12/10/28 06:31 :Android :☆☆☆
#633 [＠ yuina.]
15時間も寝たらそりゃね(´Д｀)ｗ
:12/10/28 06:32 :Android :☆☆☆
#634 [＠ yuina.]
放置(('^ω^)放置
:12/10/31 12:27 :Android :☆☆☆
#635 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､3kg(ｰ1､2)
:12/10/31 12:28 :Android :☆☆☆
#636 [＠ yuina.]
→ lunch
・ご飯(卵ふりかけ)
・ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ
・魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
・みかん
:12/10/31 12:36 :Android :☆☆☆
#637 [＠ yuina.]
wc / おｋ ＼(^o^)／
:12/10/31 12:38 :Android :☆☆☆
#638 [＠ yuina.]
→ dinner
・ご飯
・肉団子(2)
・小海老ﾌﾗｲ(2)
・烏賊ﾘﾝｸﾞ
・水
:12/10/31 18:19 :Android :☆☆☆
#639 [＠ yuina.]
まーさん(´･_･`)♡
ちょいとは笑ってよｗｗｗ
:12/10/31 22:12 :Android :☆☆☆
#640 [＠ yuina.]
友達から貰ったクッキーとか
食べた＼(^o^)／食べ過ぎー！！！
ほんと学習せんわ。
:12/11/01 01:53 :Android :☆☆☆
#641 [＠ yuina.]
また頑張る(*^^*)ホントだよ！
:12/11/12 04:16 :Android :☆☆☆
#642 [＠ yuina.]
まーしゃん(p_;`)泣泣
なんかないかなー
:12/11/12 05:43 :Android :☆☆☆
#643 [＠ yuina.]
: おもさ
*52､3kg(こっから再start!)
:12/11/12 17:23 :Android :☆☆☆
#644 [＠ yuina.]
→ dinner
・鳥飯
・アジの開き
・味噌汁
・蓮根と御坊の甘酢付け
・麦茶
・柚子ｾﾞﾘｰ
:12/11/12 19:59 :Android :☆☆☆
#645 [＠ yuina.]
→sweets
ちょこちょこね(´Д｀)
:12/11/12 20:14 :Android :☆☆☆
#646 [＠ yuina.]
wc / おｋ ＼(^Ｏ^)／
:12/11/12 20:15 :Android :☆☆☆
#647 [＠ yuina.]
仕事前だけん時間ないし
15分くらい半身浴しよかな！
:12/11/12 20:16 :Android :☆☆☆
#648 [＠ yuina.]
→ sweets
・ｻﾌﾞﾚ
・ﾁｮｺ(1)
・ｶﾌｪｵﾚ
:12/11/13 03:48 :Android :☆☆☆
#649 [＠ yuina.]
深夜番はやっぱ腹減る(￣^￣)
:12/11/13 03:49 :Android :☆☆☆
#650 [＠ yuina.]
: おもさ
*52､0kg(ｰ0､)
:12/11/13 22:08 :Android :☆☆☆
#651 [＠ yuina.]
→ dinner
・ご飯
・牛肉+ねぎ炒め
・味噌汁
・つくね棒
・珈琲牛乳ｗ
:12/11/13 22:29 :Android :☆☆☆
#652 [＠ yuina.]
wc / おｋ (＠^∇^＠)
:12/11/13 22:32 :Android :☆☆☆
#653 [＠ yuina.]
つぶつぶみかん(^q^)
:12/11/14 02:04 :Android :☆☆☆
#654 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､5kg(ｰ0､8)
:12/11/14 19:17 :Android :☆☆☆
#655 [＠ yuina.]
→ dinner
・ｶﾚｰﾗｲｽ
・ｷﾑﾁｹﾞｽｰﾌﾟ
・たこ揚げ(4?)
・麦茶
:12/11/15 01:58 :Android :☆☆☆
#656 [＠ yuina.]
wc / 微妙
:12/11/15 01:59 :Android :☆☆☆
#657 [＠ yuina.]
会社寒すぎ！！！
ホットココアなう(^q^)
:12/11/15 03:46 :Android :☆☆☆
#658 [＠ yuina.]
二輪の教習おつー＼(^o^)／
楽しかったわわわ♡
タラコスパ行く前に食べた！
夜勤終わりに食べたけどなに食ｗ
:12/11/15 13:22 :Android :☆☆☆
#659 [＠ yuina.]
さ、寝ようm(__)m
:12/11/15 13:22 :Android :☆☆☆
#660 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､2 kg(ｰ1､1)
:12/11/15 22:08 :Android :☆☆☆
#661 [＠ yuina.]
お腹壊してん(´Д｀)ありがたやー
:12/11/16 01:38 :Android :☆☆☆
#662 [＠ yuina.]
→ dinner
・ｶﾚｰﾗｲｽ
・麦茶
:12/11/16 01:39 :Android :☆☆☆
#663 [＠ yuina.]
→ sweets
・ﾁｮｺ
:12/11/16 01:40 :Android :☆☆☆
#664 [＠ yuina.]
そろそろ生理やな(ToT)
:12/11/17 11:08 :Android :☆☆☆
#665 [＠ yuina.]
久しぶりの岩盤浴♡寝てた
:12/11/18 02:26 :Android :☆☆☆
#666 [＠ yuina.]
お腹痛いー(´Д｀)早く生理こいっ！！！
:12/11/18 02:26 :Android :☆☆☆
#667 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､6kg(ｰ0､7)
:12/11/18 14:55 :Android :☆☆☆
#668 [＠ yuina.]
気をつけなきゃ！！！
仕事いってきまーす(ToT)
:12/11/18 14:56 :Android :☆☆☆
#669 [＠ yuina.]
まじすごかー＼(^o^)／
生理ツボ押して生理きたー♪
:12/11/19 01:23 :Android :☆☆☆
#670 [＠ yuina.]
生理終わったあー＼(^3^)／
:12/11/22 18:26 :Android :☆☆☆
#671 [＠ yuina.]
: おもさ
*51､3kg(-1､0)
:12/11/22 18:27 :Android :☆☆☆
#672 [＠ yuina.]
で、お腹こわしなう。
:12/11/22 18:27 :Android :☆☆☆
#673 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､9kg(-1､4)
:12/11/23 12:20 :Android :☆☆☆
#674 [＠ yuina.]
お腹こわしてたけん
減ってるー＼(^O^)／♪
:12/11/23 12:21 :Android :☆☆☆
#675 [＠ yuina.]
久しぶりー(^q^)
:12/12/08 01:15 :SO-04D :☆☆☆
#676 [＠ yuina.]
: おもさ
*50､8kg(-1､5)
:12/12/08 01:16 :SO-04D :☆☆☆
#677 [＠ yuina.]
でも明日飲み会だけん
戻しちゃうでしょー(´Д｀)
:12/12/08 01:17 :SO-04D :☆☆☆
#678 [体重なんか言えません]
㊤㊤㊤
:14/07/23 21:08 :PC :L26xu8Zs
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