ｰ美ｰ

#89 [＠ ari.]

　12月8日木

　　*51､9kg (-1､6)

　減らんーっ(´･ω･`)

:11/12/08 12:54 :Android :☆☆☆

　⇒ lunch 12:15~

　　･雑穀ご飯
　　･れんこんはさみ揚げ
　　･えび焼売(3)
　　･パンプキンスープ

　　計/ 340kcalくらいｗ

:11/12/08 13:04 :Android :☆☆☆

　ｗｃ/ おｋ (@^▽^@)

　イージーファイバーないと
　出らんやないかい｡

:11/12/08 14:32 :Android :☆☆☆

　⇒ dinner 17:55~

　　･カレーコロッケ(半)
　　･野菜(キャベツ･胡瓜･トマト)
　　･お茶

:11/12/08 18:22 :Android :☆☆☆

　明細もらったあ (はあと
　明日はボーナスだあ←

:11/12/08 18:26 :Android :☆☆☆

　⇒ sweets

　　･ままどおる(半)
　　･はちみつレモン

　友達のお土産(@^▽^@)　幸

:11/12/08 20:06 :Android :☆☆☆

　帰ってから､ヨーグルトと
　じゃがりこ少し食しました。

　もう､馬鹿やろう(･_･、)

:11/12/09 01:14 :Android :☆☆☆

　12月9日華金

　　*52､0kg(ｰ1､5)

　お菓子のせいだよね(_｀)

:11/12/09 12:13 :Android :☆☆☆

　⇒ lunch 11:40~

　　･冷凍パスタ 430kcal
　　･miniヨーグルト 53kcal
　　･レモンウォーター

　　･オフカロ

:11/12/09 12:17 :Android :☆☆☆

　ｗｃ/ おｋ

　ガッツリ出ておくれ(･_･、)

:11/12/09 14:01 :Android :☆☆☆

C-BoX E194.194