ｰ 美 ｰ
最新 最初 全 
#161 [＠ ari.]
→ morning 7:30~
･ご飯 少
･牛肉と白菜炒め
･卵焼き(2)
･ﾌﾟﾘﾝ(165k)
･ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ100%
:12/02/20 08:41 
:Android 
:☆☆☆
#162 [＠ ari.]
→ lunch 13:00~
･寿司(8貫)
･ﾃｨﾗﾐｽ
･ｶﾙﾋﾟｽ
:12/02/20 19:23 :Android :☆☆☆
#163 [＠ ari.]
６時間カラオケおった♪
消費できたかなー
:12/02/21 02:09 :Android :☆☆☆
#164 [＠ ari.]
→ eat 夕方から
･苺ｼｪｲｸ(ﾛｯﾃﾘｱ)
･ﾏﾝｺﾞｰｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
･ｵﾚｵﾁｮｺﾚｰﾄﾊﾟｲ(212k)
･ｽﾅｯｸ菓子 少
ｼｪｲｸ以外はオケ中に(^○^)
:12/02/21 02:13 :Android :☆☆☆
#165 [＠ ari.]
帰ってから⇒
*52､0kg
:12/02/21 02:26 :Android :☆☆☆
#166 [＠ ari.]
美容終了 ！
おやすみなさい。
:12/02/21 02:51 :Android :☆☆☆
#167 [＠ ari.]
２/２１(火)
*51､4kg(ｰ0､4)
:12/02/21 15:00 :Android :☆☆☆
#168 [＠ ari.]
→ lunch 13:00~
･ﾁｰｽﾞｹｰｷ 2口
･vitamin water
遅番は朝起きんから無し！
:12/02/21 18:58 :Android :☆☆☆
#169 [＠ ari.]
にしても､オケんときから
あんま食べて無かったけんか
結構減ったなあ(ﾉ^^)ﾉ
頑張りましょお！
:12/02/21 18:59 :Android :☆☆☆
#170 [＠ ari.]
→ dinner 18:30~
･ご飯
･野菜炒め
･水
:12/02/21 19:01 :Android :☆☆☆
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