ｰ美ｰ

　４年？５年ぶりに
　ここでダイエット頑張る←

:11/11/28 00:48 :Android :☆☆☆

　＠ air.

　　-152cm
　　-53､5kg

　　冬太り真っ最中(･_･、)
　　Max minの46､0kgに戻す！
　　最終目標はｰ10kgだ←

:11/11/28 00:55 :Android :☆☆☆

　とりあえず､寝る　★

　明日から食事書く(@^▽^@)
　明後日から体重計！

　おやすみなさい｡

:11/11/28 00:59 :Android :☆☆☆

　下剤飲んでたけん
　早く目が覚めた(´･ω･`)

　便秘よ治れ！←

:11/11/28 08:28 :Android :☆☆☆

　wc: ok

:11/11/28 08:30 :Android :☆☆☆

　友達とランチ
　外食はカロリー高かっ！

:11/11/28 15:34 :Android :☆☆☆

　-間食-

　･パピコ 87kcal

:11/11/28 16:23 :Android :☆☆☆

　-夜ご飯-

　　･うどん(半)
　　･コロッケ(1)
　　･カルピスウォーター

:11/11/28 19:28 :Android :☆☆☆

　今日から深夜番(´;ω;`)
　めんどうだ｡

　ちょっと寝る

:11/11/28 19:29 :Android :☆☆☆

　ほんと少ししか寝れんやった.
　今日から５日頑張ろ！

:11/11/28 22:19 :Android :☆☆☆

C-BoX E194.194