気持ち悪かったのと、胃を休めるために今日はほぼ食べなかった

今日食べたもの

ﾏｯｸﾎﾟｰｸ　一口
野菜ジュース 76kcal

カラオケ行って消費＼(^o^)／ [jpg/44KB]
:12/02/18 21:44 :D905i :HXaMb79c

:12/02/18 22:00 :SH10C :7Uq.tgCM

ついに…
新しい体重計だけど、はかった!

体重：44.8キロ
体脂肪：14.1％

増えた＼(^^)／
けどなんかそんなｼｮｯｸじゃないかも増えてると思ってたし
また気が向いたときにはかろ〜

朝

ｷｳｲ　１こ
豆乳ヤクルト+青汁+黒ゴマきな粉

:12/02/19 07:23 :D905i :FUNm79n6

おはょ〜
彼氏ｻﾝのｺﾄゎ話してないんだー
でも大丈夫なんとかなるよっ

:12/02/19 08:07 :N08A3 :IgzYOxkg

少し

:12/02/19 11:30 :D905i :FUNm79n6

今日会えるんだね
楽しんでおいでー
ラーメンでもいいでゎないかｯ

ありがとー
ｼﾞﾑ着いたけど、行きたくなくて中に30分待機(笑)
いい加減そろ�A行くゎー

:12/02/19 12:54 :N08A3 :IgzYOxkg

[jpg/47KB]
:12/02/19 13:31 :D905i :FUNm79n6

１人はﾀﾞﾒだよね
私も前はﾁｬﾝｽ!!って
思ってしまってたょ
でもこの２日間、
親が旅行で家にいないって
分かったときは
自分抑えられるか
本当に不安だった
結果抑えられなかったし
なんなんだろ〜ね
自分が弱いだけなのかな

適度わからないね
てかどれぐらいが
１人前の量なのか
わからなくない??
誰かにそばにいてほしいね

のんちゃんの食事のﾊﾞﾗﾝｽが
よかったからなのかな
生理止まったら危険って言うから
ｽﾄｯﾌﾟかけられなかったんだね
早く来るといぃなぁ〜

のんちゃんのﾗｰﾒﾝ
めっちゃおいしそう!!
ﾗｰﾒﾝ好きなの

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/02/19 13:54 :F01B :gbAX4qlU

担々麺美味しそう
ぉ腹すくゎ〜

ｼﾞﾑ来たけど本当にやる気が出なくて(笑)
30分
1時間
しかやってないのに休憩中。。
もぅ帰ろうかとも思ぃ出したー

:12/02/19 14:54 :N08A3 :IgzYOxkg

間食

のむヨーグルト　134kcal

私としたことが‥表示の勘違いしてた

jpg 42KB
:12/02/19 17:34 :D905i :FUNm79n6

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