健康美☆・゚*。
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#778 [のん]
昼
パン 1/6 約140kcal
のり
梅干し
納豆 半パック
ポテトサラダ
トマト 1/4こ
ブロッコリー
みそ汁
(豆乳.白菜.打ち豆.とろろ昆布)
コーヒー 1杯
昼
[jpg/41KB]
:12/02/08 11:36
:D905i
:au5QgLTY
#779 [ぶぅ*53,2g]
体重計乗るの恐いですよね
のんさんは少しくらい
増えても気にしちゃダメだと
思いますよ

でも分かってても
気にしちゃいますよね
今は3食食べれるようになりました
拒食の時は3日間ほとんど何も
食べないこともありました

はいっ九州です

お父さま芋派ですか
!!
米どころとゆーと、のんさんは
東北方面ですか
??
ガストはあるんです

のんさんの地元はジョイフルとか
ありますか
?笑
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.
:12/02/08 12:44
:F01B
:iNIxAEMw
#780 [のん]
今日は
の影響で早上がりさせてもらえた
ラッキー(^O^)
て事で‥夕飯作ったけど味見してしまった
でも、食べないで痩せるのは健康的じゃないしやめよう
‥食べたいだけなんだけど(笑)
動けば消費するんだし、我慢はしすぎない
かと言って食べ過ぎは禁物

細いって心配されるよりうらやましがられたい
ここでは刺激になる人たくさんいるから私もがんばろー\(^o^)/
とりあえず顔とお腹痩せ!
:12/02/08 16:53
:D905i
:au5QgLTY
#781 [のん]
少し
:12/02/08 18:18
:D905i
:au5QgLTY
#782 [
ゅぅ
]
のんチャン
こんばんは

美味しく食べても
が出ず…体重増える

今日ゎ日勤だけどまた夜勤なのでジムゎ明日

彼氏ゎ2つ下

あ
のんチャンとタメかな

彼氏サン公務員かぁ

優秀

:12/02/08 18:38
:N08A3
:rP3cSMYQ
#783 [のん]
夜
煮魚
(鱈.大根.ねぎ)
蓮根炒め
サラダ
もずく酢
大根おろし
のり
シュークリーム 一口
夜ご飯
[jpg/49KB]
:12/02/08 19:30
:D905i
:au5QgLTY
#784 [のん]
カール 1/3くらい

お母さんが食べてて‥
ちょっともらっちゃったぁ
久々に食べたけどうまし

雪だるま
の入ってた\(^o^)/ [jpg/52KB]
:12/02/08 19:43
:D905i
:au5QgLTY
#785 [のん]
彼氏さんから‥話したいことがあるって‥何だろ(/_;)
怖いな

こんなこと書きたくないけど不安だ(T-T)

:12/02/08 20:30
:D905i
:au5QgLTY
#786 [のん]
やだ
東京行っちゃうから
別れるかもって‥
そこまでなの
?
過食しそう
:12/02/08 20:57
:D905i
:au5QgLTY
#787 [のん]
不安‥
もうやだぁ
でも
私が東京行けばいいんだよね
酎ハイ1本飲んじゃった
:12/02/08 21:05
:D905i
:au5QgLTY
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