夜

ｶﾌﾟﾚｰｾﾞ
肉野菜炒め
サラダ
大根おろし

今日は久しぶりに食べたいの作った

夜 [jpg/50KB]
:12/02/06 19:04 :D905i :iOCXtwrw

のんﾁｬﾝ
こんばんは
全然引かないよー
別に普通ぢゃん

ゅぅだって痩せたい時ゎ数字が凄く気になるし、食べたい時ゎお腹すいてなくても口が寂しくて食べちゃうし…
ダイエットしてる女の子って、そんなもんぢゃなぃ？

:12/02/06 19:52 :N08A3 :GWi6w1PY

のんさん大人ですね!!
日本酒って
飲んだことないです
甘いｶｸﾃﾙ系とか梅酒くらいしか
飲めなくて
焼酎は好きですかぁ??

楽しんできてくださいねっ
今の時期の温泉は
絶対気持ちいぃですよね
特に露天風呂なんか憧れます
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.

:12/02/06 22:22 :F01B :DVw3BbyY

のんﾁｬﾝ
そぉかなぁ？？
書き込み見たけど、気にするほど食べてなぃと思うけどなぁ…？

でも、のんﾁｬﾝの中でゎ食べ過ぎって思っちゃうんだょね

:12/02/06 23:27 :N08A3 :GWi6w1PY

今日から気を引き締めてがんばる＼(^o^)／!!
２,３週間食べまくったから５キロは増えたはず!
だけど見た目はまだ他人からしたらわからないっぽいから今がんばらねば
数値ははからないでいく
今見るのが怖いのはあるけど‥
夜の暴飲暴食しないためにもストレスフリーにしないと
あとは変な我慢はしない
動けるときに動こう
それからなるべく早寝早起きをする(´_ゝ｀)

:12/02/07 07:17 :D905i :94NL7imI

とりあえず [jpg/15KB]
:12/02/07 07:50 :D905i :94NL7imI

のんﾁｬﾝ
おはょ
そっか
もし病んだり辛いことがあって、ゅぅで聞けるｺﾄであれば、いつでも話してね
無理のない程度に頑張っていこー

:12/02/07 07:57 :N08A3 :ko4nFIxQ

:12/02/07 09:37 :D905i :94NL7imI

でた

:12/02/07 10:09 :D905i :94NL7imI

のんﾁｬﾝ
わかったぁ

ありがと
今日ゎお昼頃ジム行って
夕方から夕飯作り
彼氏のリクエストで、唐揚げとハンバーグだょ

:12/02/07 10:58 :N08A3 :ko4nFIxQ

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