健康美☆・゚*。
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#677 [のん]

間食


シュガーレス [jpg/30KB]
⏰:12/02/01 12:33 📱:D905i 🆔:gixzr3TY


#678 [ゅぅ]

そー
小さいから、ぉ腹いっぱいで苦しくて辛いけど食べられちゃうんだょね

まぢーゅぅゎ、1個くらぃずつ色々取って、美味しかったやつゎ必ずリピートだょ

甘いのが好きだょ
1番ゎチョコレート

⏰:12/02/01 13:56 📱:N08A3 🆔:2S1H3qM2


#679 [のん]

間食

ガム 2粒

今週はとりあえず頑張ろうって思ってたのに‥食欲?やばいー
にお菓子がまた追加された(;_;)
金曜日は恵方巻き食べるし、2月は旅行だから食事制限も運動も前向きにがんばってる‥つもりだけど
少しならいいけど、飲んだり食べ出したら抑えられる自信がない
迷ってるなら食べない方がいいよなぁ

⏰:12/02/01 18:08 📱:D905i 🆔:gixzr3TY


#680 [のん]



イカ刺し身
カブと油揚げの炒め煮
トマト 1/4こ
ブロッコリー
みそ汁
(人参.ゴボウ.キャベツ.玉ねぎ.椎茸.生姜)
大根おろし
とろろ
たくあん

[jpg/42KB]
⏰:12/02/01 19:16 📱:D905i 🆔:gixzr3TY


#681 [のん]

追加

酎ハイ
煮豚

↑味見

[jpg/43KB]
⏰:12/02/01 19:34 📱:D905i 🆔:gixzr3TY


#682 [のん]

イカ刺し追加〜

[jpg/14KB]
⏰:12/02/01 19:43 📱:D905i 🆔:gixzr3TY


#683 [のん]

無駄に食べ過ぎた
けどなんかいい感じ

⏰:12/02/01 19:58 📱:D905i 🆔:gixzr3TY


#684 [のん]

酎ハイ追加

お菓子は食べませーん

焼酎+してAlcあげましたm(_ _)m [jpg/15KB]
⏰:12/02/01 20:46 📱:D905i 🆔:gixzr3TY


#685 [のん]

お腹出っぱら〜
笑えないよね(T-T)
生理前なのかな?

最近不順だからわかりにくい
てか酒飲んだの今さらちょっと後悔(~_~;)
意志弱くなっちゃった‥

拒食だったとか‥今じゃ有り得ない

以前に、参考にしたいからって言われたし、今載せようかと思ったけど‥写メはやっぱ抵抗あるだめだぁ(;_;)

⏰:12/02/01 21:01 📱:D905i 🆔:gixzr3TY


#686 [ゅぅ]

のんチャン
今日ゎお休みだったけど、午後から今までお仕事しに病院行ってたょ

これから彼氏と夕飯なんて…絶望的だゎ


日々ダイエットだけど、飲み会とか外食とか、特別な時ゎ気にせずに食べたい

ただの願望だけど…


晩酌したんだね
大丈夫だったー

⏰:12/02/01 21:20 📱:N08A3 🆔:2S1H3qM2


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