健康美☆・゚*。
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#666 [のん]
お母さんがうらやましい
あんなに気にせずたくさん食べてる(´3`)
:12/01/31 20:55 :D905i :2Ki4UsEk
#667 [ぶぅ*51,2g]
今日はこれだけ!!
って思ってテーブルに置いてても
ついつい追加しちゃいますよね
分かってくれる方がいてよかった
私だけ異常なのかと思ってました
家族にバレたくないですよね
「せっかく痩せたのに
こんなの食べたらまた太るよ」
とか言われるのが苦痛で…
なります
食に依存してしまって
いるんですかね
ストレスのはけ口が食べ物みたいな
歯止め効かないですよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.:12/01/31 21:44 :F01B :IsOTwVKM
#668 [やいこ]
のんちャ
ありがとう(^人^)
今度,試してみるね
今夜,ハンパない
過食してもた..なんか
放心状態…
泣けてくる…
確実にデブったわ..
教えてくれてありがとう
また来るね
:12/01/31 22:11 :SH08B :TE07MbgM
#669 [のん]
やいこちゃん
うんいろいろ試してみてお気に入りが見つかるといいねヾ(^▽^)ノ
過食しちゃったかぁ
ほんと過食した後って罪悪感ハンパないよね‥
やいこちゃんは連続して過食しちゃったりする?
いつでもきてね〜
:12/02/01 05:36 :D905i :gixzr3TY
#670 [ぶぅ*51,4g]
おはようございます
恥ずかしいし、
何か罪悪感ですかね??
食べた後のゴミの量見て
自分でびっくりしたりしません??
家族は体型については
あまり言わないです
ただ、前かなり太ってたし、
せっかく痩せたんだから…
みたいな感じではよく言われます
のんさんの家族は
何か言ったりしますか??
過食じゃおいしいものも
おいしくなくなりますもんね
美味しいものを美味しいって
素直に言えるように
治していきたいですねぇ
のんさんは嘔吐はしない方ですか??
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.:12/02/01 06:22 :F01B :L0/F.EOA
#671 [のん]
朝
キウイ 1こ
豆乳ヤクルト
+ヨーグルト+青汁+黒ゴマきな粉
ロールパン 1こ 158kcal
【計 約320kcal】
朝 [jpg/50KB]
:12/02/01 06:54 :D905i :gixzr3TY
#672 [のん]
間食
コーヒー 47kcal
たまには砂糖入りもいいかな
[jpg/17KB]
:12/02/01 10:18 :D905i :gixzr3TY
#673 [ゅぅ]
のんチャン
おはょ
バイキングって罪だよねでも食べたいものを食べられて幸せって思っちゃう
のんチャンが元気になって良かった
:12/02/01 10:57 :N08A3 :2S1H3qM2
#674 [のん]
昼
のり
納豆 1パック
(生姜.梅干し)
ポテトサラダ
トマト 1/4こ
ブロッコリー
カブと油揚げの炒め煮
お昼 [jpg/43KB]
:12/02/01 12:02 :D905i :gixzr3TY
#675 [のん]
食後に
コーヒー 1杯
(ブラック)
:12/02/01 12:16 :D905i :gixzr3TY
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