健康美☆・゚*。
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#573 [のん]

間食

ココア

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お母さんがチョコ食べようよ〜ってこれら買ってきた(゚Д゚)
きっとまた晩酌だぁ‥
しなきゃいいんだろうけど(>_<。)
食べちゃうから夜出かけてたいけど‥お母さん一人になると可哀想だしなー
ちょびちょびゆっくり食べるようにしよ!
食べる前、後に運動いつもより2セット増やす\(^o^)/

お菓子たち [jpg/59KB]
⏰:12/01/25 17:42 📱:D905i 🆔:DqrpeASI


#574 [のん]

やいこちゃん

風強いのかぁ(T-T)
春が待ち遠しいよね
やいこちゃんは海沿いに住んでる〜?

そっか
私は毎日運転してるー
車ないと不便なトコなんさ(´ω`)

⏰:12/01/25 17:45 📱:D905i 🆔:DqrpeASI


#575 [のん]

ヤクルト 1本

⏰:12/01/25 18:09 📱:D905i 🆔:DqrpeASI


#576 [のん]



水菜サラダ
生大根
トマト
茹でアスパラ
辛ラーメン
鯵フライ
切り干し大根のなます
酎ハイ
ビール二口

[jpg/61KB]
⏰:12/01/25 19:11 📱:D905i 🆔:DqrpeASI


#577 [のん]

追加

煮魚(いわし)

おいしー [jpg/46KB]
⏰:12/01/25 19:21 📱:D905i 🆔:DqrpeASI


#578 [やいこ]


のんちャ

のんちャまま
優しいお方やね
うらやましい

うちの親わ
ムカついし喧嘩ばかり。
ごめんね(。-人-。)

またにくるね。
風邪引かないように。

⏰:12/01/25 20:27 📱:SH08B 🆔:YtII.DaM


#579 [のん]

やいこちゃん

お母さんもお父さんも優しいよ〜だからつい甘えちゃう(´3`)

そーなんだ(;_;)でも仲悪いわけじゃないんでしょ

うんやいこちゃんの都合いいときにきて〜

⏰:12/01/25 21:10 📱:D905i 🆔:DqrpeASI


#580 [のん]

お菓子食べちゃった

⏰:12/01/25 21:10 📱:D905i 🆔:DqrpeASI


#581 [やいこ]


のんちャ

ありがとう(^人^)
なんか,壊れやわ(笑)

のんちャ
ごめんね(。-人-。)

⏰:12/01/25 21:16 📱:SH08B 🆔:YtII.DaM


#582 [ゅぅ]

のんチャン
ジム行けば環境的にやらざるをえなくなるから、無理矢理行ってる時もあるけどね

でものんチャンゎ豆乳とか青汁とか結構飲んでるよね体に良さそうだょ

注射とかも最初ゎ怖かったけど、段々慣れるもんだょー今ゎ何の抵抗もなくパパッとできる
総合病院みたぃなトコロで働いてマス


Maxゎ高2頃かな一瞬だけど54sくらぃあった
でも、成長期だったから増えてたのか、いつの間にか減ってたょ

大人になってからゎ増えても50sチョィくらいだね

⏰:12/01/25 21:18 📱:N08A3 🆔:ETqiXTn6


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