健康美☆･ﾟ*｡

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#53 [のん]

夜

酎ハイ
ひじき煮
キムチ
野沢菜
トマト　1/4こ
炒めもの
サラダ

今日は飲んじゃいます

夜ご飯 [jpg/42KB]
:11/11/28 19:04 :D905i :9OhAaLlQ

#54 [のん]

食後

31のアイス　ｷｯｽﾞを1/3
┗ｲﾀﾘｱﾝｶﾝﾉｰﾘ
　ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｯｷｰﾄﾞ

おいしい [jpg/41KB]
:11/11/28 19:23 :D905i :9OhAaLlQ

#55 [のん]

酎ハイ
ビール
ポテチ
ラミー

晩酌～ [jpg/54KB]
:11/11/28 20:02 :D905i :9OhAaLlQ

#56 [のん]

昼

キウイ　１こ
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ　１こ
東京ばな奈　１こ

jpg 39KB
:11/11/29 12:23 :D905i :GCZtDOZo

#57 [のん]

豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁

:11/11/29 13:04 :D905i :GCZtDOZo

#58 [のん]

コーヒー

　１杯(牛乳)

[jpg/44KB]
:11/11/29 13:35 :D905i :GCZtDOZo

#59 [のん]

間食

(/_;)

鈴かすてら　４こ
缶コーヒー　１本

おやつ [jpg/40KB]
:11/11/29 15:19 :D905i :GCZtDOZo

#60 [のん]

夜

みそ汁
(大根.ﾄﾛﾛ昆布.ほうれん草.豆乳)
ほうれん草のゴマ和え
もずく酢
トマト　1/4こ
茶碗蒸し

＋キムチ [jpg/45KB]
:11/11/29 18:48 :D905i :GCZtDOZo

#61 [のん]

柿ピー大量

明日夜食べに行くのに
やばいー

お菓子食べるのやめたい

:11/11/29 20:26 :D905i :GCZtDOZo

#62 [のん]

前はあんなに我慢できてたのに‥

気合い入れてがんばろ!

お菓子は少しずつ

:11/11/29 20:44 :D905i :GCZtDOZo

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