健康美☆･ﾟ*｡

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最新最初全

#374 [のん]

ビール
酎ハイ
アーモンドチョコ

jpg 48KB
:12/01/07 22:49 :D905i :jUnKHpyU

#375 [のん]

ブレンディのｶﾌｪｵﾚ

ねむい(ﾉ_･｡) [jpg/54KB]
:12/01/08 07:21 :D905i :wfU1QM0s

#376 [のん]

朝

ｷｳｲ　１こ
豆乳ヤクルト+青汁
ﾛｰﾙｹｰｷ　１切れ 155kcal

朝ごはん [jpg/53KB]
:12/01/08 08:10 :D905i :wfU1QM0s

#377 [のん]

でた‥けどまた下痢っぽい

:12/01/08 09:57 :D905i :wfU1QM0s

#378 [のん]

昼

ウインナー
黒酢
パン

間食

ポテチ

ポテチ [jpg/51KB]
:12/01/08 15:23 :D905i :wfU1QM0s

#379 [のん]

ガム　２粒

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卓球１hやった

動きまくったら早くも足が筋肉痛‥(*´д｀)
また明日もやるかも

夜は

で焼き肉

早く食べたい～

:12/01/08 18:20 :D905i :wfU1QM0s

#380 [のん]

夜

ビール　1/3缶
酎ハイ　2/3缶
焼き肉　10枚くらい
野菜たち
(もやし.ﾋﾟｰﾏﾝ.玉葱.椎茸.ｴﾘﾝｷﾞ)
麩の卵落とし　半分
なます
トマト　1/4こ
キムチ
みそ汁(豆腐.わかめ.生姜)

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‥下痢

夜 [jpg/56KB]
:12/01/08 19:52 :D905i :wfU1QM0s

#381 [のん]

晩酌～

酎ハイ　残り
柿の種チョコ
ワインチョコ

お腹下したくせに飲んじゃった

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:12/01/08 20:37 :D905i :wfU1QM0s

#382 [のん]

追加

酎ハイ

最近これよく飲むなぁ

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:12/01/08 21:18 :D905i :wfU1QM0s

#383 [のん]

>>382

一緒におつまみ

カレー豆
ポテチ　約150kcal
柿ピー　約200kcal
チョコ　１こ

:12/01/08 21:30 :D905i :wfU1QM0s

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