健康美☆･ﾟ*｡
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#359 [のん]
最近ひどい
明日から３日間ぜったいにヘルシーにする
で、土曜日に測定してみよう
:12/01/04 00:14 
:D905i 
:vrC3OgL.
#360 [のん]
さっき測ってしまいました!
そしたらなんか安心して&排便したくて食べてしまいました
体重：42.5キロ
体脂肪：14.0％
今日食べたもの
ｷｳｲ １こ
豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ+青汁
ｻﾂﾏｲﾓ煮 ３切れ
ｶﾚｰ豆
ｶﾌｪｵﾚ 約90kcal
ｺｰﾋｰ(ﾐﾙｸ入り) １杯
↓
↓
↓
でた!!
:12/01/06 12:30 :D905i :hxHhXx6o
#361 [体重なんか言えません]
痩せすぎ
食べる量すくなすぎ
:12/01/06 13:41 :K002 :J9VLLF9I
#362 [のん]
>>361さん
そうですよねぇ(´ω｀)
変わらなきゃと思うんですが‥
:12/01/06 13:59 :D905i :hxHhXx6o
#363 [のん]
昼
おにぎり(梅) １こ
ささみのサラダ
もずくスープ 68kcal
:12/01/06 14:01 :D905i :hxHhXx6o
#364 [体重なんか言えません]
いきなりゴメンなさい(>_<)
のんさん、細くてうらやまし〜ダイエットの参考にしたいので、全身の写メとかアップしてほしいです(^^)v
:12/01/06 15:41 :Android :ffF4v2zA
#365 [のん]
>>364さん
コメントありがとうございます☆
写メは、気が向いたらでもいいですか(°∇°;)?ちょっと抵抗があるので
:12/01/06 18:35 :D905i :hxHhXx6o
#366 [のん]
間食
ﾐﾙｷｰ １こ
桃味(^o^) [jpg/18KB]
:12/01/06 18:37 :D905i :hxHhXx6o
#367 [のん]
夜
鯖の味噌煮定食
:12/01/06 19:40 :D905i :hxHhXx6o
#368 [のん]
ガム ２粒
映画見ながら晩酌したかったけど
お酒我慢できた
てか!!
初恋タローすごい変わりよう‥
手軽にできるしﾛﾝｸﾞﾌﾞﾚｽを始めてみよっかな(^o^)
:12/01/06 21:02 :D905i :hxHhXx6o
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