健康美☆・゚*。
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#189 [のん]
ひぃさん
そうですかぁ☆
アルコールは食欲増進させてしまいますからね
そんなことないですよなかなか筋肉がつかないんで(°∇°;)
:11/12/14 13:12 :D905i :ysIFobSk
#190 [のん]
昼
牛乳 70Kcal
春雨味噌ちゃんこ 80Kcal
鶏ゴボウサラダ
かぼちゃパン 二口
チョコパン 二口
プリン 一口
昼 [jpg/50KB]
:11/12/14 13:14 :D905i :ysIFobSk
#191 [のん]
間食
試食のパン 2つ
なんか食欲ありすぎる
やばいなぁ(;O;)
:11/12/14 14:35 :D905i :ysIFobSk
#192 [のん]
ガム 2粒
あーもうストレスやばい;;
出ないし余計イライラする
お腹空かないし食べたくない〜でも食べなきゃだよねめんどくさい〜
今日も早く寝ちゃお
:11/12/14 18:57 :D905i :ysIFobSk
#193 [のん]
朝
キウイ 1こ
豆乳ヤクルト+青汁
チョコパン
jpg 42KB
:11/12/15 06:52 :D905i :RsDe4466
#194 [のん]
カフェラテ
jpg 13KB
:11/12/15 11:38 :D905i :RsDe4466
#195 [のん]
でたヽ(´ー`)ノ
:11/12/15 12:19 :D905i :RsDe4466
#196 [yun]
:11/12/15 12:44 :F08B :8lCUFg32
#197 [のん]
昼
カフェラッテ 1/2本 約50Kcal
春雨ちゃんぽん 92Kcal
間食
ほしいも 1本
お昼 [jpg/47KB]
:11/12/15 16:53 :D905i :RsDe4466
#198 [yun]
:11/12/15 18:44 :F08B :8lCUFg32
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