＋卵焼き [jpg/45KB]
:11/12/12 19:38 :D905i :bv0pDKjc

酎ハイ
じゃがりこ
ポテチ
柿ピー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ
ﾁｰｽﾞおかき

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控えめにできるかな(>_<)
明日朝パン食べたいし
気をつけよ!

晩酌〜 [jpg/64KB]
:11/12/12 21:03 :D905i :bv0pDKjc

私お菓子食べたいからお酒飲んでるのかな(笑)
つまみなくても飲めるのに‥わざわざお菓子用意してるし
食費に使うのかなり勿体無い!!

てか、じゃがりこのﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ味‥期待外れだなー
結局じゃがバターに変更

:11/12/12 21:19 :D905i :bv0pDKjc

たべすぎ!!!

まじやだわ〜

土曜日までお菓子禁止(^O^)

:11/12/12 21:38 :D905i :bv0pDKjc

本当‥やばい
自分きもいよ
やっぱ過食なのかな

:11/12/12 22:03 :D905i :bv0pDKjc

気持ち悪い


当分控えめにする!
体によくないのばっか摂取しちゃったぁ

:11/12/12 23:03 :D905i :bv0pDKjc

朝昼
なし

間食
ガム　２粒

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頭痛い気持ち悪い(;_;)
こんなんじゃだめだ
歩いたら少しはお腹空くかな
誰かに監視してもらいたい
さっき本読んだら、拒食から過食の人は自己コントロールができないから過食に移行するんだってー
なんか怖くなってきた
偏見なく、心から理解してくれる人‥一人しか思い当たらない。
精神的な病気持ってるから分かるんだろうな
でも書いたら落ち着いてきたかも。良かったぁ
たまたま見ちゃって、不快に感じた人がいたらごめんなさいm(_ _)m

:11/12/13 11:34 :D905i :5HhRQ1Ko

:11/12/13 19:12 :D905i :5HhRQ1Ko

のん
久しぶりｰっ

来れなくてごめんねm(_ _)m

うちも最近過食気味で
体重がI�s〜2�s増えた(笑)

なんか.痩せようとして
食事制限すると後々暴飲暴食
しちゃうんだよね

もう病みまくりだよ
誰かに痩せろって言われてる
わけぢゃないから痩せなくて
良いのに...

だから頑張って健康的に
3食食べてｽﾄﾚｽなくすように
努力しようかなって
考えたんだ
そうしたら暴飲暴食も
防げるのかなって....

:11/12/13 19:33 :F08B :Q2y0m8iQ

ゆん〜
寂しかったぁ(;O;)

そっか増えたけど、そんな気にしてない？

私もよくわかんないんだよねぇなぜかキープしたがるし‥

やっぱり3食しっかり食べるのがﾍﾞｽﾄだよね(´･ω･｀)
ｽﾄﾚｽなくしたいけど‥中々むずかしい

:11/12/13 20:07 :D905i :5HhRQ1Ko

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