健康美☆･ﾟ*｡
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#169 [のん]
カラオケにて
ドリンクバー
ソフトクリーム
jpg 17KB
:11/12/12 11:58 
:D905i 
:bv0pDKjc
#170 [のん]
出た
:11/12/12 13:59 :D905i :bv0pDKjc
#171 [のん]
夜
酎ハイ１本
みそ汁
(豆乳.大根おろし.打ち豆.卵)
トマト 1/4こ
ﾁｰｽﾞ 約50Kcal
ワラビ
すき焼き風
麻婆茄子
卵焼き ２切れ
＋卵焼き
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:11/12/12 19:38 :D905i :bv0pDKjc
#172 [のん]
酎ハイ
じゃがりこ
ポテチ
柿ピー
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ
ﾁｰｽﾞおかき
--------------------------
控えめにできるかな(>_<)
明日朝パン食べたいし
気をつけよ!
晩酌〜
[jpg/64KB]
:11/12/12 21:03 :D905i :bv0pDKjc
#173 [のん]
私お菓子食べたいからお酒飲んでるのかな(笑)
つまみなくても飲めるのに‥わざわざお菓子用意してるし
食費に使うのかなり勿体無い!!
てか、じゃがりこのﾁｰｽﾞﾌｫﾝﾃﾞｭ味‥期待外れだなー
結局じゃがバターに変更
:11/12/12 21:19 :D905i :bv0pDKjc
#174 [のん]
たべすぎ!!!
まじやだわ〜
土曜日までお菓子禁止(^O^)
:11/12/12 21:38 :D905i :bv0pDKjc
#175 [のん]
:11/12/12 22:03 :D905i :bv0pDKjc
#176 [のん]
気持ち悪い
当分控えめにする!
体によくないのばっか摂取しちゃったぁ
:11/12/12 23:03 :D905i :bv0pDKjc
#177 [のん]
朝昼
なし
間食
ガム ２粒
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頭痛い気持ち悪い(;_;)
こんなんじゃだめだ
歩いたら少しはお腹空くかな
誰かに監視してもらいたい
さっき本読んだら、拒食から過食の人は自己コントロールができないから過食に移行するんだってー
なんか怖くなってきた
偏見なく、心から理解してくれる人‥一人しか思い当たらない。
精神的な病気持ってるから分かるんだろうな
でも書いたら落ち着いてきたかも。良かったぁ
たまたま見ちゃって、不快に感じた人がいたらごめんなさいm(_ _)m
:11/12/13 11:34 :D905i :5HhRQ1Ko
#178 [のん]
夜
サラダ
野菜ジュース
ヨーグルト+青汁
:11/12/13 19:12 :D905i :5HhRQ1Ko
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