車屋さんにて

コーヒー　一杯

:11/12/09 10:36 :D905i :Lf8DzF.2

時間かかるー

コーヒーもう一杯くれた(笑)

:11/12/09 11:40 :D905i :Lf8DzF.2

昼

饅頭(ごま)　１こ
ココア　　１杯
(豆乳&牛乳)
サラダ

:11/12/09 12:59 :D905i :Lf8DzF.2

ﾐｯｸｽﾅｯﾂ　ひとつまみ位
するめ
ガム　二粒


昨日脂っぽいの食べたから、今日は食べないようにしたいのにﾅｯﾂ系‥
最近ガム噛んでるの習慣化してたから書いてなかった〜書かなきゃなぁ

:11/12/09 15:31 :D905i :Lf8DzF.2

久しぶりに飲んだ(^O^) [jpg/16KB]
:11/12/09 18:36 :D905i :Lf8DzF.2

朝 [jpg/45KB]
:11/12/10 07:08 :D905i :thGRxDk2

:11/12/10 09:56 :D905i :thGRxDk2

一応、5月半ばから基礎体温付け始めてみたけど‥平熱上がってないなぁ

元々、低体温だったからダイエットが原因ではないけど、これからの健康面を考えると体温上げていきたい〜(´･ω･｀)

あとは冷え症を治す!

そしたら体にいいこと盛り沢山だ

てか体を冷やす物ばっか食べてるんだよなぁ(~_~;)気をつけなきゃ‥

:11/12/10 11:30 :D905i :thGRxDk2

:11/12/10 11:43 :D905i :thGRxDk2

缶コーヒー　約60kcal

出そう‥で出ない


夜たのしみだなー

jpg 14KB
:11/12/10 12:28 :D905i :thGRxDk2

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ