健康美☆・゚*。
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#110 [のん]



中トロ1
サーモン1
びんちょうガーリック焼き1
カリフォルニアロール1
いくら1
青さ汁
茶碗蒸し
チョコケーキ

お寿司 [jpg/36KB]
⏰:11/12/05 12:11 📱:D905i 🆔:0NCAPpd6


#111 [のん]

間食

アーモンドチョコ 1こ
マカダミアチョコ 1こ

⏰:11/12/05 15:42 📱:D905i 🆔:0NCAPpd6


#112 [のん]

あれから太った?
もしかしてまた痩せた?
ちゃんと食べてる?
ごはん2杯くらい食べな

って友達に言われた〜
たしかにあんまり主食たべないんだよね
夜はだと、大体おかずだけだし
けど何年も前からそうだから今更変えるのも微妙だなぁ‥

どうしたらいいのか(\_\;

てか今日休みだったから親と久々に出かけた!お菓子が激安すぎて‥かなり買っちゃった
やばいよー(つд`)

⏰:11/12/05 16:45 📱:D905i 🆔:0NCAPpd6


#113 [のん]



かつおのたたき
煮込み
(大根.こんにゃく.人参.豚肉)
トマト 1/4こ
キムチ
ごぼう炒め煮
ポテトサラダ
かき和えなます
たくあん
酎ハイ

[jpg/50KB]
⏰:11/12/05 19:15 📱:D905i 🆔:0NCAPpd6


#114 [のん]

食後

酎ハイ残り
一口チョコケーキ 1こ
柿ピー
キットカット 1こ
アーモンドチョコ 1こ

あーぁ
9時からまた飲むかもだから‥
お菓子食べちゃいそう(;_;)

⏰:11/12/05 19:30 📱:D905i 🆔:0NCAPpd6


#115 [のん]

晩酌

酎ハイ
柿ピー
するめ
チーズおかき
アーモンドチョコ
ラミー
じゃがりこ

------------------------------

また飲んじゃった〜
生理なのになぁ
てか口内炎できた(;_;)
原因は何だろう‥
栄養不足?ストレス?
お菓子ばっかだもんなぁ
最近ホントどうしたんだろ
食べ過ぎないようにしなきゃ

(´・ω・`) [jpg/63KB]
⏰:11/12/05 21:01 📱:D905i 🆔:0NCAPpd6


#116 [のん]

追加

酎ハイ
ポテチ
チョコ
しっとりきなこ
とんがりコーン

やばい [jpg/72KB]
⏰:11/12/05 21:28 📱:D905i 🆔:0NCAPpd6


#117 [ちはる]

のんさん、遅くなりました

今日は、また夕方から夜
にかけて過食してしまった

何やってんだろ…
ご飯食べた後なのに、
やらお菓子やら食べ
まくっちゃったよ

のんさんは、私の食事から
みたらぜんぜん食べても
大丈夫だよ
むしろ、少ないくらいだしさ
無理にとは言わないけど、食べたいもの食べても
太らないものだよ

暴食したり過食したりしてる、
私が何だかんだで太って
ないから大丈夫
偉そうな事言ってごめんね

飲むの好きだよ〜
梅酒が好きなのさ(*´ω`*)

⏰:11/12/05 21:35 📱:P01B 🆔:L8OLr4Po


#118 [のん]

ちはるちゃん◎

ペースとかあるし全然気にしないで!

ね〜私もなの
これからパンとか食べちゃいそうで‥(;O;)
なんかさ、何故かそーいうお菓子とかパンてお腹空いてるわけでもないのに入るよね

ありがとー(/_;)
なんか、同じような人と話すと安心するよ
リアルな友達には中々こんな話できないし
えらそうなんて思ってないから!!むしろ参考になるしありがたいよ

梅酒おいしいよね〜
一時期、ハマったけどやっぱり梅酒はお店で飲むのがいいなと思ったぁ(^O^)

⏰:11/12/05 21:52 📱:D905i 🆔:0NCAPpd6


#119 [のん]



あいすまんじゅう

食べかけですみません(;_;) [jpg/15KB]
⏰:11/12/05 22:18 📱:D905i 🆔:0NCAPpd6


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