健康美☆・゚*。
最新 最初 全
#932 [ゅぅ]
ゅぅのふくらはぎゎ元々筋肉っぽぃ感じで
ほっそりしたいのにさ
そぅ。。
お菓子食べちゃうの
ご飯食べるほどぉ腹すいてないから、お菓子少し食べて食事にしちゃおーって思って食べ始めると、つい食べ過ぎる
:12/02/22 20:58 :N08A3 :BiDMGAdg
#933 [ぶぅ*52,3g]
ありがとう
ゆっくりちゃんとお返事したくて
時間かかっちゃうんだよね
のんちゃんもお菓子作るんだぁ
なにが得意なの??
次は同じ生地でバナナ入れてって
言われたよ〜
わがまま〜(笑)
食生活は特に変わらないと思う
極端に食事制限したら
確かに不順になるもんね
お腹は痛いし
肌は荒れ気味だし...
前兆はあるんだけどね
吐き気とかもひどいし
生理前の症状が
今回はひどい気がするんだぁ〜
そうそう、
そこですか?!って思った
でも好きな人とご飯食べると
なんでもおいしく感じるよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86597/
.:12/02/22 20:59 :F01B :LoLJYd9I
#934 [あゆ]
結局Lサイズ買って
ゆるいなぁって不満が残るw
腹筋は割れたよ
最初毎日100回とかやってた
今はたまに50回しか
やってないけど
お腹すいたなぁって
思ってもヘルシーなのは
何かなぁって考えちゃうね
のんさんのご飯
いつも美味しそうで
羨ましいって思う
なんかうまく文章に
できてないけど
ごめんね
http://bbs2.ryne.jp/r.php/diet/86734/
:12/02/22 23:16 :P02A :sCLjvhPw
#935 [のん]
もう数日たったけど‥ばあちゃんの死に対してしっかり向き合ってみた
最近はもう、全然食べてなかったなー
やっぱり食事は大事だよね
衰弱していくばあちゃんの体重聞いたとき、同じくらいだって嬉しく思った自分が居たけど‥もうそんな風に思いたくないな
しっかり食べよう!
ばあちゃんだって、たくさん食べる私が好きだったよね(*^^*)
こんなに食べたら太るよ〜とか思ったけどばあちゃんの料理美味しくてペロッと平らげてたなぁ。
好き嫌いが激しくて、でもお菓子は好きだったから、いつも私たちにお菓子わけてくれて優しいばあちゃんだった
最近はほとんど接する機会が少なくなってたから前はどんなだったか忘れかけてた。
ごめんね
将来それなりに生きていたいから、健康的になろっ今からでも間に合うはず
本来ならこんな時だし書き込みしてる場合じゃないんだろうけど、やっぱ落ち着かないな
ここにこんな内容書くのは場違いかもだけど、ダイエットともリンクして考えたから書いてしまいましたm(_ _)m
:12/02/23 03:14 :D905i :ly2cDUDI
#936 [のん]
朝
りんご 3切れ
豆乳ヨーグルト+青汁+黒ゴマきな粉
焼き芋 1本
チョコブレッド 1切れの半分
朝 [jpg/58KB]
:12/02/23 06:12 :D905i :ly2cDUDI
#937 [のん]
:12/02/23 07:33 :D905i :ly2cDUDI
#938 [あゆ]
:12/02/23 07:36 :P02A :SOMNI4io
#939 [ゅぅ]
おはょ
ゅぅゎO脚なんだょねだからふくらはぎの筋肉が外側に張り出してる感じで
綺麗な脚になりたいょ
お菓子って絶対体に良くないってわかってるんだけどやめられない
:12/02/23 09:33 :N08A3 :wc2C7pio
#940 [あゆ]
:12/02/23 11:58 :P02A :SOMNI4io
#941 [のん]
昼
サラダ
焼き芋 1本
卵焼き 1切れ
かぼちゃサラダ
みそ汁
(豆乳.ねぎ.大根)
昼 [jpg/42KB]
:12/02/23 13:20 :D905i :ly2cDUDI
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194